Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…
Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…
Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…
Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…
Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…
Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…
Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…
Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…
Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?
Gangréna, po slovensky aj sneť, je nebezpečný stav, keď živé tkanivo nejakej časti tela začne…
Ako vyberať potraviny do svojho jedálnička? Sú biopotraviny lepšie? O dvojitej kvalite potravín,…
Omega-3 patria do skupiny esenciálnych tukov, čo znamená, že ľudské telo ich neprodukuje samo a…
Dekompresná choroba/choroba potápačov, je vážne ochorenie, ktoré postihuje ľudí vystavených rýchlym…
Pásomnica je notoricky známy parazit, ktorý u ľudí zvyčajne žije v črevách. Iba jeden druh…
Strie, v slovenčine tiež pajazvičky, sú drobné jazvy na povrchu kože. Majú podobu tenkých pruhov…
Chrípka alebo influenza je ochorenie vírusového pôvodu, ktoré býva často mylne zamieňané za…
Ako pracovať s nízkym sebavedomím? Syndróm podvodníka, často známy ako Impostor syndróm, môže svoje…
Ako sa nový variant covidu prejavuje?
Ako nám DNA testovanie zlepší kvalitu života? To, či sa u ľudí vyvinie choroba (alebo nie), závisí…
Ekzém je jednou z najčastejších kožných ťažkostí. Dokáže spôsobiť mnoho nepríjemností tým, ktorí…
Ako obmedziť vypadávanie vlasov? Ako sa starať o svoje vlasy, aby esteticky vyzerali zdravé a…