Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus (601 produktov)

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. …

Zobraziť viac

Trápia vás zažívacie ťažkosti alebo tehotenské nevoľnosti? Obnovu prirodzeného trávenia pomôžu naštartovať probiotické doplnky stravy v podobe kapsúl, kvapiek alebo sirupov. Ak držíte diétu, potom vášmu snaženiu pomôžu doplnky stravy na chudnutie. A ak podstupujete detoxikáciu organizmu, podporte očistu tela chlorellou, pestrecom alebo Acai berry, ktoré telo zbavia voľných radikálov a škodlivých látok.

Funkcia metabolizmu

  • premena jedla na energiu
  • premena jedla a energie na stavebné prvky proteínov, tukov, nukleových kyselín a niektorých sacharidov
  • vylučovanie nadbytočného dusíka

Ako zrýchliť metabolizmus?

Mnohé štúdie už preukázali, že neexistuje nič ako rýchly alebo pomalý metabolizmus. Metabolizmus je súbor procesov v našom tele, ktoré nás udržujú pri živote, preto pokiaľ by také procesy boli spomalené, dlho by sme neprežili. Napriek tomu ale môžeme náš metabolizmus zrýchliť cez termický efekt jedla, a to tým, že budeme prijímať viac bielkovín. Bielkoviny sú jediná makroživina, ktorá má výrazný termický efekt (20 – 30%).

Ako dlho trávime potraviny?

Čím dlhšiu dobu jedlo trávime, tým viac nám to berie energie. Viete, s čím sa náš trakt pohráva najkratšiu dobu? Asi vás neprekvapí, že je to ovocie (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonca oveľa viac stráviteľná, keď prejde tepelnou úpravou (1-2 hod).

Naopak najdlhšie nám trvá stráviť tučné a vyprážané potraviny, prerastené mäso alebo údeniny (6-8 hod). Bôčik na dobrú noc teda asi nebude tou najlepšou voľbou :)

Majú vitamíny vplyv na naše trávenie?

Áno. Nedostatok niektorých živín dokáže zažívacie problémy jednoznačne zhoršiť. Tak napríklad nedostatok zinku môže spôsobovať hnačky a nedostatok vitamínu D zase dokáže zhoršiť symptómy zápalových ochorení tráviaceho traktu.

Detox organizmu

Najdôležitejšie je začať so zdravými stravovacími návykmi. Tu je pár tipov:

  • zvýšte príjem vlákniny,
  • nezabúdajte na zeleninu a ovocie, napr. vo forme obľúbených smoothie,
  • zaraďte superpotraviny, zelené potraviny,
  • dodržujte pitný režim,
  • jedzte pravidelne,
  • obmedzte sladké

Zákazníci hodnotia najlepšie značky Salvia Paradise. V prípade, že ste si nezvolili tu žiadny tovar, skúste sa pozrieť aj na kategórie Zažívanie, Probiotiká, Chudnutie a diéta, Vláknina - Psyllium a Pre diabetikov. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Salvia Paradise Ľanové semienko mleté 300 g.

Aporosa Probio Laktobacily 20 kapsúl

Aporosa Probio Laktobacily 20 kapsúl

Môžete mať už dnes4,70 €

Aporosa Simethicon 80 mg 50 tabliet

Môžete mať už dnes3,20 €

Probio-Fix IMUN BABY kvapky 8 ml

Môžete mať už dnes10,89 €
Biopron Laktobacily BabyBifi+ 30 kapsúl

Biopron Laktobacily BabyBifi+ 30 kapsúl

Môžete mať už dnes6,60 €
Banner
Biopron 9 premium 60+20 kapslí

Biopron 9 premium 60+20 kapslí

Môžete mať už dnes17,81 €
Banner

Enterina sol 8 x 10 ml

Môžete mať už dnes8,03 €

Espumisan L emulzné kvapky 30 ml

Môžete mať už dnes5,50 €

Forfemina Slim 60 kapsúl

Môžete mať už dnes9,90 €
Carbo  20 tabliet

Carbo 20 tabliet

Môžete mať už dnes4,20 €

Probio-Fix 60 kapsúl

Môžete mať už dnes14,90 €

HistApp 60 tabliet

Môžete mať už dnes32,58 €
Topnatur Candi stop 60 kapsúl

Topnatur Candi stop 60 kapsúl

Môžete mať už dnes10,90 €
Aporosa Pestrec (Silymarín 200 mg) 75 ks

Aporosa Pestrec (Silymarín 200 mg) 75 ks

Môžete mať už dnes9,50 €

NeuraxBiotic Spectrum 30 ks

Môžete mať už dnes25,90 €
Akcia: 3+1 zdarma (do košíka vložte 4 produkty a odčíta sa Vám hodnota najlacnejšieho produktu).

Dophilus COLON 30 kapsúl

Môžete mať už dnes14,90 €
Bac-entos orálne probiotikum 30 tabliet

Bac-entos orálne probiotikum 30 tabliet

Môžete mať už dnes14,90 €
Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre lepšie trávenie a metabolizmus na 94 %
Recenzia produktu: Nástroje Zdravia CHLORELLA Extra BIO + SPIRULINA Extra BIO 2 x 200 tabliet
5 / 1x
kvalitny vyrobok
Recenzia produktu: Linex forte kapsuly 28 kapsúl
5 / 6x
Som maximálne spokojný.
Recenzia produktu: Topvet Cesnak bylinný extrakt 60 kapsúl
5 / 1x
Spokojnosť
Recenzia produktu: Allnature Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl
5 / 2x
.
Recenzia produktu: ProbioLact v boxe 12 x 10 kapsúl
5 / 5x
perfektní
Recenzia produktu: Vincentka voda nevratná fľaša 700 ml
5 / 28x
Vhodba do difuzerov pri resoiracnych ochoreniach
Recenzia produktu: Laktazan extra tbl 9000 FCC 12 tabliet
5 / 1x
dobré
Recenzia produktu: Doctor Sova Diamond Yacca 140 kapsúl
5 / 5x
Zatiaľ produkt zhodnotiť neviem, pretože ho užívam krátky čas. Keď produkt využívam, potom Vám budem vedieť zhodnotiť klady alebo zápory. Ďakujem za pochopenie.
Recenzia produktu: Aporosa Probio Laktobacily 20 kapsúl
5 / 1x
Malé příjemné tablety, které není problém polknout
Recenzia produktu: Super Prsia + štíhla línia pre ženy 30 kapsúl
5 / 6x
Ja beriem pravidelne už 3 mesiace a výsledok úplne žiadny.v ničom ani prsia ani pleť .
Hore

Produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Trávenie a metabolizmus zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Trávenie a metabolizmus sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.