Orechy (52 produktov)

Vitajte v kategórii plnej bielkovín, vitamínov, zdravých tukov a antioxidantov. V našej ponuke nájdete všetky obľúbené druhy orechov. Od arašidov (vedeli ste, že arašidy nie sú orechy ale strukovina?) až po zmesi orieškov, na ktorých si jednoducho …

Zobraziť viac

Vitajte v kategórii plnej bielkovín, vitamínov, zdravých tukov a antioxidantov. V našej ponuke nájdete všetky obľúbené druhy orechov. Od arašidov (vedeli ste, že arašidy nie sú orechy ale strukovina?) až po zmesi orieškov, na ktorých si jednoducho pochutíte.

Sú orechy zdravé?

Orechy sú veľmi prospešné nášmu zdraviu. Vo veľkej miere obsahujú vitamíny, minerály a železo. Vďaka polyfenolom pôsobia priaznivo na srdcové a cievne choroby, môžu regulovať krvný tlak a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Niektoré štúdie uvádzajú, že orechy môžu pomáhať zmierniť zápal, najmä u ľudí s diabetom, ochorením obličiek a ďalšími závažnými chorobami. Väčšina orechov tiež prekypuje vlákninou, ktorá zmierňuje riziko vzniku celého radu ochorení, znižuje množstvo vstrebaných kalórií a napomáha správnej funkcii tráviaceho traktu.

Aké orechy sú najzdravšie?

Najzdravšie orechy pre mozog: Arašidy
Najzdravšie pre chudnutie: Pistácie, mandle, kešu orechy
Najlepšie orechy na prevenciu chorôb: Mandle
Najzdravšie orechy pre mužov: Para orechy a pekanové orechy

Alergia na orechy

Alergia na škrupinové plody nie je práve neobvyklá. Objavuje sa u 0,5 - 1% obyvateľov po celom svete (predovšetkým u detí). U nás v SR je najčastejšia alergia na lieskové a vlašské orechy. Bežnými prejavmi alergie je svrbenie alebo opuchy jazyka, vyrážky, tráviace problémy, nádcha, dráždivý kašeľ alebo alergické problémy.

Ako uchovávať orechy

Najlepší spôsob, ako orechy uchovať na dlhú dobu (až niekoľko rokov) je ich zatvorenie. Máme pre vás jednoduchý recept, ako na to.

  • Pokiaľ máte vlastnoručne nazbierané orechy, je nutné ich nechať dôkladne vysušiť.
  • Sterilizované, suché poháre naplníme orechmi a starostlivo uzavrieme.
  • Vložíme ich do hrnca čiastočne naplneného vodou a zavárame cca 20 minút pri 80°C.
  • Potom poháre vyberieme, osušíme a necháme viečkom dole dôkladne vychladnúť.
  • Skladujeme v tme.

Orechy v tehotenstve a pri dojčení

V období tehotenstva sa orechov báť nemusíte. Odporúča sa až hrsť denne. Obsahujú samé prospešné látky a podľa niektorých štúdií sú dokonca cestou k dlhovekosti.

Všetko, čo v období dojčenia zjete, prejde do krvi a z krvi potom do mlieka. Dochádza teda k dvojitej filtrácii. Nie je preto nutné sa pri dojčení nijako paušálne v jedle obmedzovať. V prípade alergie orechy do jedálnička určite nezaraďujte.

Môže pes orechy?

Robí na vás váš štvornohý kamoš psie oči vždy, keď jete oriešky? Nepodľahnite. Orechy majú vysoký obsah tuku, teda by mohli vášmu maznáčikovi vyvolať žalúdočné problémy. Makadamové orechy sú pre psov dokonca jedovaté.

V prípade, že ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny výrobok, skúste sa pozrieť aj na kategórie Kokos, Arašidy, Kešu, Lieskové orechy a Makadamové orechy. Užívatelia hodnotia najlepšie rady Allnature a Wolfberry. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Allnature Vlašské Orechy 1000 g.

Allnature Pistácie solené 1000 g

Môžete mať už zajtra
20,90 €
Allnature Makadamové orechy 500 g

Allnature Makadamové orechy 500 g

Môžete mať už zajtra
Allnature Makadamové orechy 250 g

Allnature Makadamové orechy 250 g

Môžete mať už zajtra
Snäksy Lieskové orechy 500 g

Snäksy Lieskové orechy 500 g

Môžete mať už zajtra

Snäksy Mandle natural 1000 g

Môžete mať už zajtra
Dátum expirácie: 8. 10. 2024

Najtelo Para orechy 500 g

Môžete mať už zajtra
Allnature Mandle v horkej čokoláde 500 g

Allnature Mandle v horkej čokoláde 500 g

Môžete mať už zajtra

Snäksy Arašídy pražené lúpané solené 1000 g

Môžete mať už zajtra
Dátum expirácie: 8. 10. 2024

Mixit Jahodový mix, 1 x 470 g

Môžete mať už zajtra
Allnature směs ořechů 250 g

Allnature směs ořechů 250 g

Môžete mať už zajtra

Najtelo Kešu natural 500 g

Môžete mať už zajtra
Allnature Kešu jádra  g 250 g

Allnature Kešu jádra g 250 g

Môžete mať už zajtra
Allnature Študentská zmes 1000 g

Allnature Študentská zmes 1000 g

Môžete mať už zajtra

Allnature Mandle slaný karamel 500 g

Môžete mať už zajtra
Dátum expirácie: 27. 9. 2024

Allnature Arašidy pražené lúpané nesolené 1000 g

Môžete mať už zajtra
4,90 €
Allnature Para orechy, 1 x 1000 g

Allnature Para orechy, 1 x 1000 g

Môžete mať už zajtra

Najtelo Vlašské orechy 500 g

Môžete mať už zajtra
Snäksy Kešu jadra natural 1000 g

Snäksy Kešu jadra natural 1000 g

Môžete mať už zajtra
Orechy - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Orechy ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Orechy na 94 %
Recenzia produktu: Health link BIO Kokosový cukor 250 g
5 / 11x
Výborná náhrada za bežný rafinovaný cukor, nič iné si už ani do kávy nedávam. Sladí o trošku menej než bežný cukor, ale mne chutí a rýchlo som si zvykla aj na jeho jemne karamelovú chuť.
Recenzia produktu: Allnature Mandle trojfarebné 100 g
5 / 1x
Kupúvam tento tovar, mandle sú lahodné.
Recenzia produktu: Wolfberry Kešu celé Medium 500 g
5 / 19x
Dobré a chutné
Recenzia produktu: Bonitas BIO Vlašské jadra 80 g
5 / 1x
Orisky jsou nejlepsi dezert na svete
Recenzia produktu: Allnature Píniové oriešky 250 g
5 / 1x
Vynikající výborná chuť.
Recenzia produktu: Allnature Kokos strúhaný 1000 g
5 / 1x
Ráda kupuji velké balení. Je cenově Výhodnější a stejně ho zpracují rychle\ud83d\ude09.
Recenzia produktu: Mixit vajíčka - Slaný karamel 240 g
5 / 3x
Perfektní chuť.
Recenzia produktu: Allnature směs ořechů 250 g
5 / 1x
Rýchle dodanie Produkt zodpovedá popisu
Recenzia produktu: GymBeam Mix prírodných orechov 500 g
5 / 1x
Neporovnával jsem výhodnost balení, ale z množství různých zakoupených ořechů toto není špatná volba
Recenzia produktu: Wolfberry RBD kokosový olej, 1000 ml
5 / 2x
- velmi dobrý na péči o pleť i přivaření
Hore

Tovar z kategórie Orechy sme pre vás podkladali od najlacnejších po najdrahší. V kategórii Orechy nájdete tovar poskladaný od najkvalitnejších kúskov. Tie najpredávanejších kúsky v kategórii Orechy nájdete medzi prvými.