Proteíny

Kompava Vegan protein čokoláda/škorica

Obsahuje až 60 % bielkovín a je sladený xylitolom a stéviou.

Proteíny sú základnou stavebnou jednotkou všetkých živých organizmov. V ľudskom tele sú bielkoviny nenahraditeľné pre rast, ale aj udržanie svalovej hmoty. Ľudské telo si však dokáže syntetizovať len niektoré aminokyseliny, aj to z prekurzorov získavaných zo stravy. Esenciálne aminokyseliny je nutné prijímať iba z potravy.  Z týchto dôvodov je vhodné proteíny telu dodávať pri zvýšenej telesnej aktivite a budovaní svalovej hmoty, ale tiež pri niektorých diétach, kedy telo nemá možnosť získať základné bielkoviny z bežných potravín. Užívanie proteínu pri športovaní je dôležité pre vyššie ukladanie glykogénu, a taktiež redukuje bolestivosť svalov a podporuje ich regeneráciu a obnovu.

Kompava Vegan protein čokoláda/škorica

Obsahuje až 60 % bielkovín a je sladený xylitolom a stéviou.

Proteíny sú základnou stavebnou jednotkou všetkých živých organizmov. V ľudskom tele sú bielkoviny nenahraditeľné pre rast, ale aj udržanie svalovej hmoty. Ľudské telo si však dokáže syntetizovať len niektoré aminokyseliny, aj to z prekurzorov získavaných zo stravy. Esenciálne aminokyseliny je nutné prijímať iba z potravy.  Z týchto dôvodov je vhodné proteíny telu dodávať pri zvýšenej telesnej aktivite a budovaní svalovej hmoty, ale tiež pri niektorých diétach, kedy telo nemá možnosť získať základné bielkoviny z bežných potravín. Užívanie proteínu pri športovaní je dôležité pre vyššie ukladanie glykogénu, a taktiež redukuje bolestivosť svalov a podporuje ich regeneráciu a obnovu.

Kedy a ako užívať proteín?

Keďže proteín je telu vlastná látka, je možné ho užívať v podstate kedykoľvek. Avšak, ak chcete zo svojej dávky proteínu získať pre telo čo najviac, je nutné nielen vybrať chutnú príchuť, ale aj vhodný druh proteínu a vhodný čas jeho užívania.

Ráno je popri kvalitných výživných raňajkách najvhodnejší ľahko rýchlo stráviteľný srvátkový proteín, alebo jeho kombinácia s pomalšie sa vstrebávajúcim kazeínovým proteínom pre postupný prísun bielkovín pre telo počas celého dňa. Pomaly stráviteľný kazeínový proteín je možné užívať aj medzi jedlami ako zdravú, rýchlu a telu prospešnú desiatu, ale aj večer pred spaním pre regeneráciu svalov počas spánku. Pred tréningom je nutné telo napumpovať veľkým množstvom pomaly stráviteľných bielkovín na prípravu tela na záťaž. Po tréningu sú naopak vhodné ľahko a rýchlo stráviteľné proteíny, pre rýchle dodanie potrebných aminokyselín do unavených svalov, na podporu ich rastu a regenerácie.

Koľko proteínu potrebujem užívať?

Množstvo proteínu, ktoré je potrebné užívať záleží od viacerých faktorov, najdôležitejšie sú však telesná hmotnosť a množstvo a druh športovej aktivity. Bežná dávka pre dospelého človeka, ktorý sa nevenuje žiadnemu športu je od 0,8 g do 1 g bielkovín na 1 kilogram telesnej váhy. U športovcov sa odporúčané množstvo pohybuje od 1,2 do 1,4 g pri vytrvalostných športoch až po 1,6 g až 1,8 gsilovo vytrvalostných športovcov. Kulturisti by si mali pre udržanie a nárast svalovej hmoty dopriať až 2,2-2,5 gramu bielkovín na kilogram telesnej váhy denne.

Ako si vybrať najlepší proteín?

Vďaka širokej ponuke proteínov si dokáže ten správny vybrať každý. V sortimente sa nachádzajú najobľúbenejšie srvátkové (whey) proteíny, ktoré väčšinu sú ľahko stráviteľné a vhodné pre začínajúcich, aj pre ťažko trénujúcich športovcov. Kazeínové proteíny sú tzv. nočné proteíny, vyznačujúce sa pomalým postupným uvoľňovaním bielkovín do organizmu. Vegánske proteíny sú zas vyrobené zo 100% rastlinných zdrojov s vysokým obsahom dôležitých aminokyselín, jedná sa najmä o ryžové, sójové konopné proteíny. V ponuke sú tiež proteíny určené špeciálne pre ženy, vrátane proteínov na chudnutie, zohľadňujúce špecifické potreby nežného pohlavia pri formovaní postavy a pri redukcií hmotnosti.

V tejto kategórii je 628 výrobkov, u 70 máte dovoz zadarmo. Užívatelia si obľúbili rady BiotechUSA, GymBeam a Nutrend. Najlepšie hodnoteným výrobkom je GymBeam True Whey Protein chocolate stevia 2500 g.

Zobraziť celý popis

631 produktov

Produkty

Košík aktualizovaný
BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) vanilka 454 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) vanilka 454 g

Srvátkový bielkovinový komplex s pridanými aminokyselinami a sladidlami. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
17,65 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
17,65 €
Košík aktualizovaný
BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) cookies 454 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) cookies 454 g

Srvátkový bielkovinový komplex s pridanými aminokyselinami a sladidlami. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
17,65 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
17,65 €
Košík aktualizovaný
GymBeam True Whey Protein peanut butter 2500 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

GymBeam True Whey Protein peanut butter 2500 g

TrueWhey: 100% instantý srvátkový proteín s vysokým podielom bielkovín a aminokyselín. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
54,95 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
54,95 €
Košík aktualizovaný
BiotechUSA 100% Pure Whey Biscuit 2270 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

BiotechUSA 100% Pure Whey Biscuit 2270 g

Srvátkový proteínový komplex s enzýmom bromelaín, s aminokyselinami, bez pridaného cukru, bez palmového oleja, so sladidlom. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
63,99 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
63,99 €
Košík aktualizovaný
Kompava ProteinFit 80  banán 2000 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

Kompava ProteinFit 80 banán 2000 g

Kvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
59,25 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
59,25 €
Košík aktualizovaný
Kompava ProteinFit 80  vanilka 2000 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

Kompava ProteinFit 80 vanilka 2000 g

Kvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
69,70 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
69,70 €
Košík aktualizovaný
Krátka expirácia
BIO
Bonitas BIO Konopný proteín 250 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

Bonitas BIO Konopný proteín 250 g

Skvelá alternatíva pre športovcov, ktorí chcú svoj príjem proteínov spestriť, pretože každá bielkovina má iné zloženie aminokyselín. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
6,44 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
6,44 €
Dátum expirácie: 16. 12. 2022
Košík aktualizovaný
Kompava BodyFit čokoláda 1400 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
2x

Kompava BodyFit čokoláda 1400 g

Bodyfit je proteínový nápoj so skvelým zložením a úžasnou chuťou. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
44,90 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
44,90 €
Košík aktualizovaný
Bez laktózy
Bezgluténový
BiotechUSA Protein Power čokoláda 4000 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA Protein Power čokoláda 4000 g

Proteínový nápoj zo sójového izolátu, kazeínu a srvátky s kreatínom. Môžete mať už v pondelok 3. 10. Môžete mať už v pondelok 3. 10.
68,74 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
68,74 €
Košík aktualizovaný
Darček pre vás
Descanti Whey Protein Biela Čokoláda Jahoda 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

Descanti Whey Protein Biela Čokoláda Jahoda 1000 g

Proteinový prášok s obsahom 70% bielkovín. So sladidlami, Bez aspartámu. Poskytuje 22 g bielkovín v jedné porcii. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
23,94 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
23,94 €
Darček: Darček Descanti spaľovač tukov 60 tbl
Košík aktualizovaný
Vegánske
Bez laktózy
Bezgluténový
BiotechUSA Vegan Protein, coffee 500 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA Vegan Protein, coffee 500 g

Ochutený rastlinný bielkovinový nápojový prášok, s práškom z bobúľ goji a acai, s múkou quinoa a so sladidlami. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
20,93 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
20,93 €
Košík aktualizovaný
Kompava BodyFit vanilka 1400 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

Kompava BodyFit vanilka 1400 g

Bodyfit je proteínový nápoj so skvelým zložením a úžasnou chuťou. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
44,90 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
44,90 €
Košík aktualizovaný
Darček pre vás
Descanti Whey Protein Vanilla 1000 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

Descanti Whey Protein Vanilla 1000 g

Proteinový prášok s obsahom 70% bielkovín. So sladidlami, Bez aspartámu. Poskytuje 22 g bielkovín v jedné porcii. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
23,94 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
23,94 €
Darček: Darček Descanti spaľovač tukov 60 tbl
Košík aktualizovaný
GymBeam True Whey Protein  chocolate cherry 2500 g
V košíku máte 0 ks za 0 €
1x

GymBeam True Whey Protein chocolate cherry 2500 g

TrueWhey: 100% instantý srvátkový proteín s vysokým podielom bielkovín a aminokyselín. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
61,83 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
61,83 €
Košík aktualizovaný
Myprotein Micellar Casein Chocolate 1 kg
V košíku máte 0 ks za 0 €

Myprotein Micellar Casein Chocolate 1 kg

Obsahuje až 23g pomaly uvoľňujúcich sa bielkovín, ktoré pomáhajú pri náraste a udržaní svalov a pri regenerácii. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
26,81 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
26,81 €
Košík aktualizovaný
BiotechUSA PURE WHEY (dóza)  karamel-kapučíno 2270 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA PURE WHEY (dóza) karamel-kapučíno 2270 g

Srvátkový bielkovinový komplex s pridanými aminokyselinami a sladidlami. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
61,62 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
61,62 €
Košík aktualizovaný
Bezgluténový
Alavis Maxima Srvatkový proteinový koncentrát 80% 2200 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

Alavis Maxima Srvatkový proteinový koncentrát 80% 2200 g

Výživový doplnok v prášku s vysokým obsahom bielkovín. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
46,52 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
46,52 €
Košík aktualizovaný
BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) čokoláda 454 g
V košíku máte 0 ks za 0 €

BiotechUSA PURE WHEY (sáčok) čokoláda 454 g

Srvátkový bielkovinový komplex s pridanými aminokyselinami a sladidlami. Môžete mať už zajtra Môžete mať už zajtra
17,65 €
V jednej objednávke je možné zakúpiť maximálne 99 ks tohto produktu. Ak potrebujete nakúpiť viac kusov, kontaktujte nás prosím na obchod@pilulka.sk.
17,65 €