Proteíny sú základnou stavebnou jednotkou všetkých živých organizmov. V ľudskom tele sú bielkoviny nenahraditeľné pre rast, ale aj udržanie svalovej hmoty. Ľudské telo si však dokáže syntetizovať len niektoré aminokyseliny, aj to z prekurzorov získavaných zo stravy. Esenciálne aminokyseliny je nutné prijímať iba z potravy. Z týchto dôvodov je vhodné proteíny telu dodávať pri zvýšenej telesnej aktivite a budovaní svalovej hmoty, ale tiež pri niektorých diétach, kedy telo nemá možnosť získať základné bielkoviny z bežných potravín. Užívanie proteínu pri športovaní je dôležité pre vyššie ukladanie glykogénu, a taktiež redukuje bolestivosť svalov a podporuje ich regeneráciu a obnovu.
Proteíny sú základnou stavebnou jednotkou všetkých živých organizmov. V ľudskom tele sú bielkoviny nenahraditeľné pre rast, ale aj udržanie svalovej hmoty. Ľudské telo si však dokáže syntetizovať len niektoré aminokyseliny, aj to z prekurzorov získavaných zo stravy. Esenciálne aminokyseliny je nutné prijímať iba z potravy. Z týchto dôvodov je vhodné proteíny telu dodávať pri zvýšenej telesnej aktivite a budovaní svalovej hmoty, ale tiež pri niektorých diétach, kedy telo nemá možnosť získať základné bielkoviny z bežných potravín. Užívanie proteínu pri športovaní je dôležité pre vyššie ukladanie glykogénu, a taktiež redukuje bolestivosť svalov a podporuje ich regeneráciu a obnovu.
Keďže proteín je telu vlastná látka, je možné ho užívať v podstate kedykoľvek. Avšak, ak chcete zo svojej dávky proteínu získať pre telo čo najviac, je nutné nielen vybrať chutnú príchuť, ale aj vhodný druh proteínu a vhodný čas jeho užívania.
Ráno je popri kvalitných výživných raňajkách najvhodnejší ľahko rýchlo stráviteľný srvátkový proteín, alebo jeho kombinácia s pomalšie sa vstrebávajúcim kazeínovým proteínom pre postupný prísun bielkovín pre telo počas celého dňa. Pomaly stráviteľný kazeínový proteín je možné užívať aj medzi jedlami ako zdravú, rýchlu a telu prospešnú desiatu, ale aj večer pred spaním pre regeneráciu svalov počas spánku. Pred tréningom je nutné telo napumpovať veľkým množstvom pomaly stráviteľných bielkovín na prípravu tela na záťaž. Po tréningu sú naopak vhodné ľahko a rýchlo stráviteľné proteíny, pre rýchle dodanie potrebných aminokyselín do unavených svalov, na podporu ich rastu a regenerácie.
Množstvo proteínu, ktoré je potrebné užívať záleží od viacerých faktorov, najdôležitejšie sú však telesná hmotnosť a množstvo a druh športovej aktivity. Bežná dávka pre dospelého človeka, ktorý sa nevenuje žiadnemu športu je od 0,8 g do 1 g bielkovín na 1 kilogram telesnej váhy. U športovcov sa odporúčané množstvo pohybuje od 1,2 do 1,4 g pri vytrvalostných športoch až po 1,6 g až 1,8 g u silovo vytrvalostných športovcov. Kulturisti by si mali pre udržanie a nárast svalovej hmoty dopriať až 2,2-2,5 gramu bielkovín na kilogram telesnej váhy denne.
Vďaka širokej ponuke proteínov si dokáže ten správny vybrať každý. V sortimente sa nachádzajú najobľúbenejšie srvátkové (whey) proteíny, ktoré väčšinu sú ľahko stráviteľné a vhodné pre začínajúcich, aj pre ťažko trénujúcich športovcov. Kazeínové proteíny sú tzv. nočné proteíny, vyznačujúce sa pomalým postupným uvoľňovaním bielkovín do organizmu. Vegánske proteíny sú zas vyrobené zo 100% rastlinných zdrojov s vysokým obsahom dôležitých aminokyselín, jedná sa najmä o ryžové, sójové a konopné proteíny. V ponuke sú tiež proteíny určené špeciálne pre ženy, vrátane proteínov na chudnutie, zohľadňujúce špecifické potreby nežného pohlavia pri formovaní postavy a pri redukcií hmotnosti.
Užívatelia si obľúbili rady BiotechUSA, Nutrend a GymBeam. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Kompava Welness daily Protein vanilka 525 g.
Viaczložkový proteín ProteinFit 70 má vysoký obsah živočíšnych a rastlinných bielkovín s kvalitným spektrom aminokyselín podporujúcich nárast beztukovej svalovej hmoty. Nočný protein je obohatený o esenciálne aminokyseliny BCAA, L-glutamín, komplex tráviacich enzýmov, ktorých účinnosť je podporená vitamínmi a minerálmi. Zloženie nočného proteínu je optimálne vyvážené s ohľadom na trávenie, čo pozitívne vplýva na pitie proteínu pred spánkom.
Môžete mať už dnesKvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Vďaka jedinečnému zloženiu aminokyselín a 100% ultrafiltrovaným srvátkovým proteínom je tento proteín vhodný na rysovanie a pre pokročilých kulturistov.
Môžete mať už dnesSrvátkový proteín so 68% podielom bielkovín navrhnutý špeciálne pre ženy. Je obohatený o vitamíny a minerály dôležité pre ženské telo, tráviace enzýmy Bromelaín a DigeZyme®, ktoré podporujú trávenie a vstrebávanie živín, ako aj látky na podporu spaľovania tukov.
Môžete mať už dnesJust Whey je srvátkový viaczložkový proteín so 75% ným podielom bielkovín z kráv pasúcich sa na pastvinách. Je ochutený pravým holandským kakaom a sladený stéviou. Pýši sa celým spektrom aminokyselín s rôznou rýchlosťou vstrebávania a vysokým podielom vitamínov a minerálov.
Môžete mať už dnesKvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty.
Môžete mať už dnesKvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty.
Môžete mať už dnesSrvátkový proteín navrhnutý špeciálne pre ženy. Má minimálne množstvo tuku a sacharidov, ktoré spolu so širokým spektrom aminokyselín tvoria dokonalú kombináciu pre efektívne dosiahnutie vašich cieľov.
Môžete mať už dnesJust Whey je srvátkový viaczložkový proteín, ktorý ponúka až 75% bielkovín zo srvátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Okrem toho, že výborne chutí, má aj nízky podiel podiel sacharidov a tukov.
Môžete mať už dnesSrvátkový viaczložkový proteín so 75% podielom bielkovín z kráv pasúcich sa na pastvinách. Je ochutený pravým holandským kakaom a sladený aj stéviou. Pýši sa celým spektrom aminokyselín, vysokým podielom vitamínov a minerálov. Navyše, je obohatený o tráviace enzýmy - Bromelaín a DigeZyme®.
Môžete mať už dnesJust Whey je srvátkový viaczložkový proteín, ktorý ponúka až 75% bielkovín zo srvátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Okrem toho, že výborne chutí, má aj nízky podiel podiel sacharidov a tukov.
Môžete mať už dnesZáklad produktu tvorí prémiový ultrafiltrovaný koncentrát mliečnej srvátky (WPC) spolu s najčistejšou formou izolátu srvátkovej bielkoviny (WPI). Vďaka technológii Cross-Flow Microfiltration (CFM) si bielkoviny zachovávajú všetky biologicky účinné zložky pre maximálnu efektivitu vášho tréningu.
Môžete mať už dnesKvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Vďaka jedinečnému zloženiu aminokyselín a 100% ultrafiltrovaným srvátkovým proteínom je tento proteín vhodný na rysovanie a pre pokročilých kulturistov.
Môžete mať už dnesProteinFit 70 je viaczložkový nočný proteín, ktorého prednosťou je postupné uvoľňovanie aminokyselín vďaka obsahu srvátkových, vaječných, mliečnych a sójových bielkovín. Komplexné bielkoviny obsiahnuté v ProteinFit 70 prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a zachovaniu zdravia kostí. ProteinFit 70 je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých.
Môžete mať už dnesProteinFit 50 je proteín určený hlavne pre začiatočníkov alebo športovcov s vysokým energetickým výdajom.
Môžete mať už dnesChuťovo bezkonkurenčné proteínový nápoj s 37g proteíny v dávke. Zdrojom sú výlučne bielkoviny získané šetrnú cestou pri nízkych teplotách, kedy nedochádza k strate cenných biologicky aktívnych látok. Je jemne osladiť stevie a obohatený zmesou tráviacich enzýmov Opti-7-DIGEST. Skvele sa rozpúšťa-i bez šejkri!
Môžete mať už dnesNová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať už dnesNová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať už dnesPoskytuje až 22g bielkovín v jednej porcií. S pridanými tráviacimi enzýmami. Bez aspartámu.
Môžete mať v utorok 13. 6.ProteinFit 70 je viaczložkový nočný proteín, ktorého prednosťou je postupné uvoľňovanie aminokyselín vďaka obsahu srvátkových, vaječných, mliečnych a sójových bielkovín.
Môžete mať v piatok 9. 6.ProteinFit 70 je viaczložkový nočný proteín, ktorého prednosťou je postupné uvoľňovanie aminokyselín vďaka obsahu srvátkových, vaječných, mliečnych a sójových bielkovín. Komplexné bielkoviny obsiahnuté v ProteinFit 70 prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a zachovaniu zdravia kostí.
Môžete mať v piatok 9. 6.Poskytuje až 22g bielkovín v jednej porcií. S pridanými tráviacimi enzýmami. Bez aspartámu.
Môžete mať v utorok 13. 6.Just Whey je srvátkový viaczložkový proteín, ktorý ponúka až 75% bielkovín zo srvátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Okrem toho, že výborne chutí, má aj nízky podiel podiel sacharidov a tukov.
Môžete mať vo štvrtok 15. 6.Just Whey je srvátkový viaczložkový proteín, ktorý ponúka až 75% bielkovín zo srvátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Okrem toho, že výborne chutí, má aj nízky podiel podiel sacharidov a tukov.
Môžete mať vo štvrtok 15. 6.Srvátkový proteín navrhnutý špeciálne pre ženy. Má minimálne množstvo tuku a sacharidov, ktoré spolu so širokým spektrom aminokyselín tvoria dokonalú kombináciu pre efektívne dosiahnutie vašich cieľov.
Môžete mať vo štvrtok 15. 6.Kvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Vďaka jedinečnému zloženiu aminokyselín a 100% ultrafiltrovaným srvátkovým proteínom je tento proteín vhodný na rysovanie a pre pokročilých kulturistov.
Môžete mať v piatok 9. 6.Kvalitný mikrofiltrovaný srvátkový proteín ProteinFit 80 je určený pre nadšencov kulturistiky, na extrémny nárast čistej svalovej hmoty. Vďaka jedinečnému zloženiu aminokyselín a 100% ultrafiltrovaným srvátkovým proteínom je tento proteín vhodný na rysovanie a pre pokročilých kulturistov.
Môžete mať v piatok 9. 6.Poskytuje až 22g bielkovín v jednej porcií. S pridanými tráviacimi enzýmami. Bez aspartámu.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou. Vynikajúca stráviteľnosť zaisťuje značková zmes tráviacich enzýmov a lahodné príchute poteší vaše zmysly.
Môžete mať v utorok 13. 6.Produkty z kategórie Proteíny sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Od najlacnejších produktov sme zoradili kategóriu Proteíny. V kategórii Proteíny nájdete tovar poskladaný od najkvalitnejších kúskov.