Odhadujete kvalitu suplementov, alebo ju poznáte?

Vďaka hodnoteniu NutraRating budete mať v kvalite jasno.

Vytvorili sme nezávislý systém hodnotenia kvality doplnkov stravy a proteínov, ktorý vám prináša jasnosť a transparentnosť. Hodnotíme produkty podľa formy účinných látok, čistoty zloženia, pôvodu i transparentnosti a výsledkom je známka od A+ po D. Vyššia známka často znamená prémiovejšie suroviny, šetrnejšie výrobné procesy alebo lepšiu vstrebateľnosť, a preto sa to môže prejaviť aj v cene. Pokiaľ ale siahnete po cenovo dostupnejšom variante, stále platí, že spĺňa dané reguláciou, ale platí, že existuje kvalitnejšia alternatíva. NutraRating odlišuje fakty od domnienok a pomáha vybrať doplnok, ktorý skutočne spĺňa najvyššie štandardy.

Legenda známok

  • A+ / A: špičkové formy a čistota, výborná transparentnosť a testovanie
  • B: nadštandardné zloženie, drobné rezervy (napr. menej testov alebo aditíva)
  • C: solídny základ, funkčný, ale bez prémiových prvkov
  • D: chýba transparentnosť alebo sú použité slabšie formy

 

Ako známku používať pri výbere

  • Vyberte si A+ –B, ak chcete čo najvyššiu kvalitu a čistotu
  • Zvážte C–D, ak riešite cenu a hľadáte solídny základ
Pilulka PRO

Nižšia známka nemusí znamenať, že produkt je nefunkčný. Môže ísť o menej pokročilú formu látky, slabšiu transparentnosť alebo chýbajúce testy. Ak riešite pomer cena/obsah, aj C môže byť racionálna voľba. NutraRating vychádza z verejných údajov na etikete a z podkladov výrobcov. Hodnotenie priebežne aktualizujeme pri zmenách zloženia alebo nových testoch.

Kto stojí za NutraRatingom?

Metodiku pre NutraRating, ktorý prehľadne a zrozumiteľne hodnotí kvalitu doplnkov stravy a proteínov, sme vytvorili a priebežne konzultujeme s externými odborníkmi, napríklad s doc. Ing. Milanom Jakubkom, Ph.D. (medicínska/liečivá chémia, BIOCEV, 1. LF UK) a Ing. Michalom Pohludkom, Ph.D., MBA, LL.M. (biochémia, molekulárna biológia, transfer znalostí a biomedicínska inovácia). Vďaka tomu držíme hodnotenie férové, aktuálne a opreté o dáta.

doc. Ing. Milan Jakubek, Ph.D.

Ing. Michal Pohludka, Ph.D., MBA, LL.M.

Kde NutraRating uvidíte a prečo?

 

NutraRating už beží v kategóriách Vitamíny, minerálne látky a elektrolyty a Adaptogény a bylinky a novo tiež na Proteinoch. Začali sme pri doplnkoch s jednou hlavnou účinnou látkou, pretože ich možno férovo porovnávať podľa rovnakej logiky. Patrí sem napríklad vitamín D, vitamín C, zinok, horčík, draslík, ale aj ashwagandha, reishi, ginkgo alebo cordyceps. U proteínov potom hodnotíme napríklad kvalitu zdroja bielkovín, zloženie a mieru zbytočných aditív. NutraRating sme rozšírili aj na zmesi doplnkov stravy, takže dnes pokrýva prakticky celé portfólio ponúkaných suplementov. Hodnotenie tak pomáha rýchlejšie sa zorientovať v kvalite, transparentnosti zloženia a celkovom spracovaní doplnkov stravy naprieč kategóriami.

Čo NutraRating sleduje pri suplementoch a prečo je to dôležité?

Kritérium Popis
Forma účinnej látky Forma účinnej látky rozhoduje o tom, ako dobre si telo z doplnku niečo skutočne vezme. Jedna látka môže mať viac foriem a každá sa vstrebáva a znáša inak. Prémiové formy (napr. cheláty či aktívne koenzýmové varianty) bývajú lepšie využiteľné a šetrnejšie pre trávenie, zatiaľ čo nízko hodnotené formy často len „nafukujú“ čísla na etikete, horšie sa vstrebávajú a môžu zbytočne zaťažovať žalúdok.
Koncentrácia a štandardizácia Koncentrácia a štandardizácia hovorí, koľko aktívnej látky skutočne dostávate v jednej dávke a či je toto množstvo stabilné. Jasne uvedená a štandardizovaná koncentrácia znamená predvídateľný účinok a férové porovnanie. Nízko hodnotené produkty často pracujú s neurčitými zmesami a kolísavým obsahom.
Čistota zloženia Sledujeme, či výrobca nepridáva nadbytočné plnivá, farbivá, sladidlá ani problematické aditíva. Čisté zloženie podporuje dobrú znášanlivosť a necháva vyniknúť aktívne látky.
Pôvod látok a výrobcu Sleduje sa transparentný pôvod, kvalita spracovania, certifikácie a priebežná kontrola šarží. Dôveryhodný výrobca udržiava stabilnú kvalitu a jasne dokladá testovanie.
Transparentnosť Transparentnosť znamená, že všetko podstatné je jasne a zrozumiteľne na očiach. Patrí sem úplný zoznam zložiek, dávky aktívnych látok, pôvod surovín aj informácie o testovaní.
Testovanie a dôkazy Patrí sem laboratórna analýza čistoty a bezpečnosti, overenie obsahu aktívnych látok a opora v kvalitných štúdiách.
Synergia Synergia hodnotí, ako dobre do seba zložky zapadajú. Sledujeme zmysluplnosť kombinácií, správne dávky a podporné kofaktory.
Celkom Súhrn všetkých predchádzajúcich údajov v jednom jasnom výsledku, ktorý ukazuje, ako si produkt vedie v praxi a pomáha rýchlo porovnať alternatívy.
Nutrarating

Najobľúbenejšie doplnky stravy s hodnotením A+

Čo NutraRating sleduje u proteínov a prečo je to dôležité?

Kritérium Popis
Koncentrácia bielkoviny Hodnotíme, koľko skutočnej bielkoviny obsahuje jedna dávka produktu a aký je pomer bielkovín voči cukrom, tukom a ďalším prímesiam. Vyššia koncentrácia kvalitnej bielkoviny znamená efektívnejšiu podporu regenerácie, rastu svalov aj zasýtenia bez zbytočnej výplne navyše.
Kvalita zdroja Sledujeme pôvod a typ použitej bielkoviny, jej biologickú hodnotu, aminokyselinový profil aj mieru spracovania. Kvalitné zdroje bielkovín poskytujú lepšiu využiteľnosť pre telo a stabilnejšiu nutričnú hodnotu.
Čistota zloženia Hodnotíme množstvo a typ použitých aditív, sladidiel, aróm a ďalších pomocných látok. Čistejšie zloženie znamená menšie množstvo zbytočných prísad a väčší dôraz na samotnú kvalitu bielkoviny.
Testovanie a výroba Sledujeme úroveň výrobných štandardov, kontrolu kvality a dostupnosť laboratórneho testovania. Dôveryhodní výrobcovia transparentne dokladajú bezpečnosť, čistotu a stabilitu svojich produktov.
Transparentnosť zloženia Transparentnosť znamená jasne uvedené zloženie, presné množstvo bielkovín, pôvod surovín a zrozumiteľné informácie o použitých ingredienciách. Vďaka tomu možno produkty férovo porovnávať a ľahko pochopiť, čo skutočne obsahujú.
Celkom Súhrn všetkých hodnotených parametrov v jednom výsledku, ktorý pomáha rýchlo porovnať kvalitu proteínových produktov a uľahčuje výber podľa skutočnej hodnoty produktu.
Nutrarating

Najlepšie hodnotené proteíny