Zaľahnuté ucho: aké sú príčiny a ako ho uvoľniť
Zaľahnuté ucho, bežný zdravotný problém, sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových kategórií. Tento stav, ktorý môže byť dočasný alebo trvalý, zvyčajne spôsobuje nepríjemné pocity a zhoršenie sluchu. Ako sa vlastne stane, že vám ucho zaľahne, a ako sa toho čo najrýchlejšie zbaviť?
Obsah

Príčiny zaľahnutého ucha
Zaľahnuté ucho môže mať viacero príčin, od jednoduchých až po zložité. Medzi najčastejšie patria:
- Zablokovanie zvukovodu, napríklad ušným mazom
- Zmeny tlaku počas cestovania lietadlom alebo potápania
- Zápal, ako napríklad nádcha alebo sinusitída
- Voda uviaznutá v uchu po plávaní
Čo na to hovorí náš odborník?
Na zaľahnutie ucha stačí skutočne len maličkosť. Môžete si ho privodiť potápaním, lietaním aj čistením uší vatovými tyčinkami. Tiež ide ale o jeden z príznakov zápalu stredného ucha alebo iných ochorení. Ak máte zaľahlé ucho dlhšie ako týždeň a bolí vás, určite neváhajte s návštevou ORL lekára.
V mnohých prípadoch je zaľahnutie ucha spôsobené blokádou Eustachovej
trubice. K jej odblokovaniu môže pomôcť veľmi jednoduchý trik zvaný
Valsalvov manéver. Pri ňom sa najskôr poriadne nadýchnete a
zadržíte dych. Potom stlačíte obe nosové krídla k sebe a so zatvorenými
ústami sa snažíte pomaly vydýchnuť.
Príznaky a diagnostika
Zaľahnuté ucho sa najčastejšie prejavuje nasledujúcimi spôsobmi:
- Zhoršený alebo oslabený sluch
- Pocit plnosti alebo tlaku v uchu
- Bolesť v uchu alebo v jeho okolí
- Závraty alebo iné problémy s rovnováhou
Diagnostika upchatého ucha zahŕňa zistenie anamnézy, medicínske vyšetrenie a v prípade potreby aj ďalšie vyšetrenia, napríklad audiometriu alebo CT vyšetrenie.
Dopady na každodenný život
Zaľahnuté ucho môže výrazne ovplyvniť každodenný život, najmä ak je problém dlhodobý alebo sa opakuje. Zníženie kvality sluchu môže predovšetkým komplikovať komunikáciu. Problémy s rovnováhou môžu ovplyvniť pohyblivosť a celkovú stabilitu. Dlhodobé zaľahnutie môžu viesť ku komplikáciám, ako sú infekcie stredného ucha.
Domáca liečba a babské rady
Niekedy je možné zaľahlé ucho liečiť doma pomocou sprejov a kvapiek alebo jednoduchých metód alebo tradičných babských rád. Prírodné a domáce metódy môžu zahŕňať:
- Ľahká masáž okolo ucha a čeľuste
- Používanie teplých obkladov
- Mierne poskakovanie na jednej nohe
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová hovorí:
„Okrem zívania, žuvania žuvačky či prehĺtania, čo sú bežné techniky na vyrovnanie tlaku v ušiach, môžete vyskúšať aj teplé zábaly. Odporúča sa obklad z harmančeka, ktorý povaríte v mlieku. Teplý obklad sa prikladá priamo na ucho aj za neho. Nemal by sa ale používať v prípadoch, keď je zaľahnutie ucha spôsobené zápalom.
Ďalšou možnosťou je kvapnúť do ucha pár kvapiek jedlého oleja (napríklad olivového), ktorý je nahriaty na teplotu tela. Olej sa necháva pôsobiť 10–15 minút. Potom by sa mal nechať z uší samovoľne odtiecť. Skúsiť môžete aj inhaláciu horúcej pary, ktorá má podobné účinky ako teplé obklady. Podľa niekoho tiež na zaľahlé ucho pomáha vincentka.“
Profesionálna liečba
Profesionálna liečba zaľahnutého ucha závisí od príčiny problému. Niekedy je potrebný lekársky zásah, aby sa zabránilo ďalším komplikáciám. Platí to najmä v prípadoch, keď pociťujete:
- Pretrvávajúca bolesť alebo tlak v uchu
- Problémy s rovnováhou alebo trvalá strata sluchu
- Príznaky, ktoré sa nezlepšujú alebo sa dokonca zhoršujú
V závislosti od príčiny liečba zahŕňa výplach ucha, predpísanie liekov, ako sú antibiotiká alebo kortikosteroidy, alebo dokonca chirurgický zákrok pri vážnejších problémoch.
Prevencia
Prevencia zaľahnutých uší zahŕňa niekoľko kľúčových krokov, ktoré pomôžu znížiť riziko vzniku tohto problému:
- Vyhnite sa strkaniu akýchkoľvek predmetov do ucha.
- Pri plávaní chráňte uši pred vodou.
- Zvýšte opatrnosť pri cestovaní lietadlom, pomáha prehĺtanie naprázdno alebo cmúľanie sladkostí.
- Udržujte dobrý stav dutín a v prípade alergie zabezpečte správnu liečbu. Viac o alergiách TU.
- Na zachovanie zdravého sluchu sú dôležité aj pravidelné lekárske prehliadky a správna hygiena uší.
Škodia vatové tyčinky?
Zaujíma vás, ako sú na tom vatové tyčinky vo vzťahu k čisteniu uší? Existuje riziko, že tyčinku zavediete príliš hlboko do ucha a môžete sa poraniť. Dobré riešenie na odstránenie ušného mazu to není a to z dôvodu, že ho v skutočnosti zastrčí ešte hlbšie do ucha. Ideálne sú teda špeciálne roztoky, niekomu vyhovuje používanie ušných sviečok, ktoré ušný maz pomocou tepla uvoľnia.
Aliamare roztok izotonický aerosolový 100 ml
Da Vinci Academia Da Vinci Aurisclean ušný sprej 15 ml
Olivocap Sprej 15 ml
Fytofontana Aurecon ušný sprej 50 ml
Fytofontana Aurecon Plus Ušní svíčky = Aurecon Plus Ušné sviečky 2 ks
Vincentka Nasalis koncentrát 300 ml
Ozonidy Otorig ušné kvapky 10 ml
ActiMaris Ozonidy Nasal Sprej na zápaly a infekcie 20 ml
Libenar Viacúčelový fyziologický roztok 14 x 5 ml
Trioderm Ochranný ušný čistiaci sprej 50 ml
Aliamare roztok izotonický aerosolový 100 ml
Audispray Ultra ušný sprej 20 ml
Audispray Dolo kvapky do uší 7 g
Nollix sprej na suchú sliznicu nosa 10 ml
AkusTone Alert ušné kvapky 15 ml
Rinopanteina masť do nosa ung nas 10 g
Záver
Zaľahnuté ucho je bežný problém, ktorý môže spôsobiť nepríjemnosti a komplikácie, ale zvyčajne je dobre liečiteľný. Je dôležité rozpoznať príznaky a vyhľadať lekársku pomoc, ak sa problémy vyskytujú opakovane alebo sú sprevádzané silnou bolesťou či inými komplikáciami. Ak máte problémy so zaľahnutým uchom, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Správna diagnóza a liečba sú nevyhnutné, aby ste predišli dlhodobým komplikáciám a zachovali si kvalitu sluchu.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/why-do-my-ears-feel-clogged
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321547
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319421
Autor článku

Mgr. Martina Macfeldová
Vyštudovala som farmaceutickú fakultu Univerzity Karlovej v Hradci Králové. Od 90. rokov sa nepretržite venujem praktickému lekárenstvu, pričom sa tiež zaujímam o novinky vo svete farmácie. Dôkladne zisťujem zloženie produktov, ktoré sú dostupné v zahraničí a u nás zatiaľ nie. Voľný čas predovšetkým trávim s rodinou, s ktorou veľmi rada chodím do prírody a po horách. Aktívne sa tiež venujem foteniu, volejbalu a posilňovni.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
