Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť viac informácií o tom, ako sa vyvíja váš plod? Vyskúšajte našu tehotenskú kalkulačku! Stačí zadať dátum poslednej menštruácie alebo odhadovaný dátum pôrodu od lekára a kalkulačka vám povie zvyšok!

Dátum pôrodu sa zvyčajne určuje na základe prvého dňa poslednej menštruácie. Štandardná dĺžka tehotenstva je 280 dní (40 týždňov) od tohto dňa. Výpočet vychádza z priemerného menštruačného cyklu, ktorý trvá 28 dní. Kľúčové kroky:

• Prvý deň poslednej menštruácie– tento deň sa považuje za začiatok tehotenstva.
• Pripočítajte 280 dní – výsledok je predpokladaný dátum pôrodu.

Ak dátum pôrodu poznáte od svojho lekára, zvyčajne sa určuje pomocou ultrazvukového vyšetrenia, ktoré presnejšie určí vek plodu na základe jeho veľkosti.

Tehotenstvo sa počíta v týždňoch a dňoch od prvého dňa poslednej menštruácie:

Každý týždeň sa počíta ako celých 7 dní. Napríklad 8+2 znamená, že ste v 9. týždni tehotenstva (celých 8 týždňov + 2 dni).

Týždne tehotenstva sa delia na trimestre:

• 1. trimester: 1. až 12. týždeň (1. až 3. mesiac)
• 2. trimester: od 13. do 26. týždňa (4. až 6. mesiac)
• 3. trimester: od 27. týždňa do pôrodu (7. až 9. mesiac)

Tento systém umožňuje lekárom a rodičom sledovať vývoj plodu a plánovať potrebné vyšetrenia a prípravy.

Plánovanie rodiny je vzrušujúce obdobie, ale cesta k tehotenstvu môže byť niekedy tŕnistá. Existuje niekoľko spôsobov, ako prirodzeným spôsobom zvýšiť šance na počatie. Najjednoduchším, ale len orientačným, je sledovanie ovulácie a plodných dní – práve v týchto dňoch je najväčšia pravdepodobnosť, že dôjde k oplodneniu vajíčka.

Presnejšou, ale časovo náročnejšou metódou je meranie bazálnej teploty, ktorá je nižšia pred ovuláciou. Je dôležité merať teplotu každý deň v rovnakom čase, aby ste získali čo najpresnejšie výsledky.

Veľkú úlohu zohráva aj životný štýl, konkrétne:

• Vyvážená strava
• Dostatok vitamínov (najmä kyselina listová)
• Obmedzenie stresu
• Prestať fajčiť a prestať konzumovať alkohol a kofeín

Chcete vedieť, čo sa deje s vaším telom a ako sa váš plod postupne vyvíja na dieťa? Chcete podporiť svoje tehotenstvo a urobiť všetko pre to, aby prebiehalo dobre? Zistite, čo sa bude diať mesiac po mesiaci a čo je dobré urobiť. 

Na začiatku tehotenstva si žena ešte nemusí všimnúť žiadne zmeny na svojom tele. Dochádza k oplodneniu vajíčka a jeho uhniezdeniu v sliznici maternice. Plod, vtedy ešte embryo, sa začína vyvíjať – tvoria sa základné bunky a prebieha delenie na zárodočné vrstvy. Veľkosť je približne 2–5 mm. Približne veľkosť malého hrášku.

Matka môže pociťovať skoré príznaky, ako je únava, citlivosť prsníkov alebo mierna nevoľnosť. Je dôležité, aby začala užívať kyselinu listovú, ktorá podporuje správny vývoj nervového systému dieťaťa.

Embryo začína rýchlo rásť a jeho veľkosť je teraz približne 2–3 cm. To zodpovedá kanadskej čučoriedke.

Vyvíjajú sa základné orgány, objavujú sa prvé zárodky rúk a nôh a jeho srdce už bije.

Matka môže pociťovať zmeny nálad, zvýšenú citlivosť na pachy alebo ranné nevoľnosti. Je dôležité dodržiavať zdravú stravu bohatú na vitamíny a minerály a vyhýbať sa fajčeniu, alkoholu a nadmernému stresu.

Na konci 3. mesiaca je plod veľký asi 7–10 cm a váži asi 30 g. Je veľký asi ako slivka.

Všetky hlavné orgány sú už vytvorené a začínajú fungovať. V tele matky môže dôjsť k nárastu hmotnosti a zväčšeniu prsníkov. Hormóny môžu spôsobiť únavu alebo zmeny nálad. Odporúča sa začať s ľahkými formami cvičenia, ako je napríklad chôdza alebo tehotenská joga. V tomto období sa zvyčajne vykonáva skríning vývojových chýb.

Plod je teraz dlhý asi 15 cm a váži približne 100 g. Približne toľko váži avokádo.

Začína sa pohybovať a vyvíjajú sa mu tvárové svaly. Matka môže po prvýkrát cítiť jemné pohyby dieťaťa. Telo sa prispôsobuje rastúcemu brušku a môžu sa objaviť tráviace problémy. Odporúča sa pravidelný príjem vlákniny, dostatok tekutín a pravidelný pohyb.

V tomto mesiaci dorastajú plody až do 25 cm a vážia 300–400 g. Približne veľkosť manga.

Šupka je tenká a začína byť pokrytá jemnými chĺpkami (lanugo). Matka už cíti silnejšie pohyby dieťaťa a môže si všimnúť bolesti chrbta alebo opuchy nôh. Je dôležité dbať na správne držanie tela  (ideálne podporené cvičením) a nosenie pohodlného oblečenia.

Plod váži približne 600–700 g a meria asi 30 cm. Veľkosť približne zodpovedá kukuričnému klasu.

Otvárajú sa oči a plod začína reagovať na svetlo a zvuk. Tehotenstvo je teraz na matke viditeľné, bruško je väčšie a môžu sa objaviť prví poslíčkovia (Braxton-Hicksove kontrakcie). Matka by mala pokračovať v pravidelnom cvičení a relaxácii. Zvyčajne sa sleduje hladina cukru v krvi (test na tehotenskú cukrovku).

Plod váži približne 1 kg a je dlhý asi 35 cm. Veľkosť približne ako malý karfiol.

Začína si ukladať tuk a jeho pohyby sú čoraz intenzívnejšie. Matka môže pociťovať únavu, časté močenie alebo problémy so spánkom. Je čas začať uvažovať o príprave na pôrod a prihlásiť sa na predpôrodný kurz.

Plod rýchlo priberá na váhe a pripravuje sa na pôrod, váži približne 2–2,5 kg a meria približne 45 cm. Približne veľkosť ananásu.

Pomaranče sú s výnimkou pľúc takmer úplne vyvinuté. Matka môže pociťovať ťažké bruško a dýchavičnosť. Je dôležité odpočívať a pripraviť pre bábätko všetko potrebné.

V poslednom mesiaci je plod plne vyvinutý, váži približne 3–3,5 kg a meria približne 50 cm. Približne veľkosť menšieho melóna.

Hlavička dieťaťa zostupuje do panvy a telo sa pripravuje na pôrod. Matka môže cítiť nepravidelné kontrakcie a silný tlak na panvu. Je čas pripraviť sa na pôrod a pravidelne sledovať pohyby dieťaťa. V tomto období je kľúčový odpočinok a podpora partnera.

Sme radi, že ste sa rozhodli použiť našu tehotenskú kalkulačku a dúfame, že vám poskytla rýchle a jednoduché odpovede. Majte na pamäti, že použitie kalkulačky nie je 100 % presné a vašu situáciu môže ovplyvniť mnoho rôznych faktorov.