Sprievodca tehotenstvom

Aby sme vám, budúcim mamičkám, uľahčili toto jedinečné obdobie, pripravili sme sprievodcu tehotenstvom. V článkoch nájdete odpovede na časté otázky a praktické rady, ktoré pomôžu zmierniť vaše obavy a lepšie sa pripraviť na všetko, čo vás počas čakania na malý zázrak môže stretnúť.

Pilulka odborník Mgr. Kristína Vojtešek hovorí:

„Očakávanie dieťaťa je neopakovateľná skúsenosť. Všetko začína veľmi nenápadne. Po počatí cestuje oplodnené vajíčko vajíčkovodom a usadí sa vo vašej maternici – tento dej trvá približne 5–10 dní. V maternici sa vajíčko diferencuje na placentu a embryo. Placenta zásobuje vaše bábätko počas tehotenstva potrebnými živinami. 

 

A práve od tejto chvíle, teda od koncepcie až do cca 2 rokov veku dieťaťa, má výživa, ktorú deti dostávajú pred aj po pôrode, nesporný vplyv na ich zdravie. Posledné štúdie stále viac ukazujú na dôležitosť vyváženej stravy nastávajúcich mamičiek, dojčiacich mamičiek a ich detí.“

 

Pre nastávajúce mamičky

Zdroje

https://www.bra­inmarket.cz/na­se-novinky/kyselina-listova–folat-zasadni-vitamin-pro-zdrave-tehotenstvi/

https://www.kul­turistika.com/ma­gazin/zdravi/su­plementace-v-tehotenstvi-co-je-dulezite-a-co-je-zbytecne

https://www.kul­turistika.com/ma­gazin/zdravi/su­plementace-v-tehotenstvi-co-je-dulezite-a-co-je-zbytecne

https://www.bra­inmarket.cz/na­se-novinky/tehotenstvi-a-vyziva–co-jist-pro-zdravi-matky-a-ditete/?gad_sou­rce=1&gclid=Cj0KCQjw4MSz­BhC8ARIsAPFOu­yX8lhLt2mIRwmXfi1_NI­GICyZP1dQxKdHjg_E­Kuv8SB2MgvEHXfztI­aAt8AEALw_wcB

https://www.se­xuologickaspo­lecnost.cz/sex-a-tehotenstvi

https://farma­ciepropraxi.cz/pdfs/lek­/2009/01/08.pdf

https://szu.cz/wp-content/upload­s/2023/11/Ocko­vani-tehotnych-zen.pdf

https://www.ca­nadian.cz/cs/clan­ky-a-novinky/velke-tema-ockovani-v-tehotenstvi-zardenky-cerny-kasel-plane-nestovice-a-chripka-v-tehotenstvi/

https://www.ca­nadian.cz/cs/clan­ky-a-novinky/velke-tema-ockovani-v-tehotenstvi-zardenky-cerny-kasel-plane-nestovice-a-chripka-v-tehotenstvi/

https://is.mu­ni.cz/do/rect/el/es­tud/lf/ps19/po­rodni_asisten­ce/web/pages/3­.html

https://is.mu­ni.cz/do/rect/el/es­tud/lf/ps19/po­rodni_asisten­ce/web/pages/3­.html

Autor článku

Mgr. Kristýna Vojtěšek

Už počas štúdia na farmaceutickej fakulte v Hradci Králové som sa zaujímala predovšetkým o zdravie a s ním spojený životný štýl. Ako lekárnika ma baví neustály posun vpred vo vzdelávaní a neustály vývoj nášho pestrého odboru. Svoj voľný čas rada trávim aktívne, či už cestovaním, športom alebo s rodinou.

Všetky články od autora

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.