Aby sme vám, budúcim mamičkám, uľahčili toto jedinečné obdobie, pripravili sme sprievodcu tehotenstvom. V článkoch nájdete odpovede na časté otázky a praktické rady, ktoré pomôžu zmierniť vaše obavy a lepšie sa pripraviť na všetko, čo vás počas čakania na malý zázrak môže stretnúť.
„Očakávanie dieťaťa je neopakovateľná skúsenosť. Všetko začína veľmi nenápadne. Po počatí cestuje oplodnené vajíčko vajíčkovodom a usadí sa vo vašej maternici – tento dej trvá približne 5–10 dní. V maternici sa vajíčko diferencuje na placentu a embryo. Placenta zásobuje vaše bábätko počas tehotenstva potrebnými živinami.
A práve od tejto chvíle, teda od koncepcie až do cca 2 rokov veku dieťaťa, má výživa, ktorú deti dostávajú pred aj po pôrode, nesporný vplyv na ich zdravie. Posledné štúdie stále viac ukazujú na dôležitosť vyváženej stravy nastávajúcich mamičiek, dojčiacich mamičiek a ich detí.“
https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/kyselina-listova–folat-zasadni-vitamin-pro-zdrave-tehotenstvi/
https://www.kulturistika.com/magazin/zdravi/suplementace-v-tehotenstvi-co-je-dulezite-a-co-je-zbytecne
https://www.kulturistika.com/magazin/zdravi/suplementace-v-tehotenstvi-co-je-dulezite-a-co-je-zbytecne
https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/tehotenstvi-a-vyziva–co-jist-pro-zdravi-matky-a-ditete/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw4MSzBhC8ARIsAPFOuyX8lhLt2mIRwmXfi1_NIGICyZP1dQxKdHjg_EKuv8SB2MgvEHXfztIaAt8AEALw_wcB
https://www.sexuologickaspolecnost.cz/sex-a-tehotenstvi
https://farmaciepropraxi.cz/pdfs/lek/2009/01/08.pdf
https://szu.cz/wp-content/uploads/2023/11/Ockovani-tehotnych-zen.pdf
https://www.canadian.cz/cs/clanky-a-novinky/velke-tema-ockovani-v-tehotenstvi-zardenky-cerny-kasel-plane-nestovice-a-chripka-v-tehotenstvi/
https://www.canadian.cz/cs/clanky-a-novinky/velke-tema-ockovani-v-tehotenstvi-zardenky-cerny-kasel-plane-nestovice-a-chripka-v-tehotenstvi/
https://is.muni.cz/do/rect/el/estud/lf/ps19/porodni_asistence/web/pages/3.html
https://is.muni.cz/do/rect/el/estud/lf/ps19/porodni_asistence/web/pages/3.html
Už počas štúdia na farmaceutickej fakulte v Hradci Králové som sa zaujímala predovšetkým o zdravie a s ním spojený životný štýl. Ako lekárnika ma baví neustály posun vpred vo vzdelávaní a neustály vývoj nášho pestrého odboru. Svoj voľný čas rada trávim aktívne, či už cestovaním, športom alebo s rodinou.
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.