Starostlivosť o pokožku v tehotenstve

Medzi fyziologické zmeny kože v tehotenstve patrí hyperpigmentácia, pretože je zvýšená tvorba melanínu.

Väčšinou u tmavších typov stmavne farba bradaviek, koža genitálií a stredu bruška. Rovnako tak stmavnú už existujúce pehy. Na lícach, čele, nose a brade sa môže objaviť tmavá škvrna nazývaná melazma („tehotenská maska“). Tu dochádza k zvýšeniu usadenín melanínu v po­vrchovej a v strednej časti kože. Nemajte však strach, niekoľko týždňov po pôrode koža opäť zosvetlí.

• Každý deň používajte na tvár širokospektrálny opaľovací krém, aby ste zabránili ďalšiemu stmavnutiu pigmentu. Vyhnite sa horúcemu slnku. Užitočný je tiež hydratačný krém s SPF faktorom (slnečný ochranný faktor) aspoň 15 až 20
• Používajte jemné mydlá, najlepšie sú hydratačné mydlá
• Dajte prednosť produktom určeným na citlivú pokožku
• Skvelou voľbou sú prírodné produkty bez parabénov a parfumácie
• 100 % prírodné oleje sú skvelou voľbou

V nedávnej štúdii sa zistilo, že tehotné ženy aj ženy 4 mesiace po pôrode majú menej hydratovanú pokožku a menej ceramidov, ktoré pomáhajú hydratáciu zadržiavať. Ideálnou voľbou, ako predchádzať striám, je siahnuť po kvalitných prírodných olejoch. Klasika je napríklad kokosový alebo levanduľový olej, môžete však skúsiť olej marhuľový alebo mandľový. Oleje, ktoré používate priamo na pokožku, by mali byť 100 %, ak je podiel menší, väčšinou platí, že zvyšné percentá tvoria syntetické látky. Týmto olejom sa radšej vyhnite.

Látky z určitých produktov starostlivosti o pleť a vlasy môžu byť absorbované kožou a do krvného riečišťa. Pokiaľ teda chcete seba aj svoje dieťa chrániť pred zbytočnou expozíciou chémie, prejdite na prírodnú kozmetiku.

V tehotenstve sa môže vyskytovať hyperpigmentácia alebo strie, preto je potrebné dbať na hydratáciu pokožky. Využite prírodné oleje alebo hydratačné krémy s čo najmenším množstvom umelých látok. Prírodná kozmetika svedčí nielen bábätku, ale aj vám, pretože cez pokožku sa vstrebávajú látky z kozmetiky a čím viac prírodné budú, tým lepšie.

https://www.sci­encedirect.com/to­pics/medicine-and-dentistry/striae-gravidarum

https://blogs­.bcm.edu/2023/08/1­5/why-your-skin-changes-with-pregnancy/

https://www.e­ma.europa.eu/en/do­cuments/referral/re­tinoid-article-31-referral-updated-measures-pregnancy-prevention-during-retinoid-use_en.pdf-0

https://d1wqt­xts1×zle7.clou­dfront.net/1035849­53/pdf-libre.pdf?1687286­794=&response-content-disposition=in­line%3B+filena­me%3D665_Nail_le­sions_in₃₀_ol­d_inbred_mouse­.pdf&Expires=17461149­05&Signature=JO6cdrChR­h4AAAHLukaSdkI~0qu9lot­TMfqMuoqM7Kiw­xjCNUghlxgCDTps9e­IyNRR8LL4IFf5d1Z5LZ5J4J­tEG3LG9qozRGAJ4e-NwsO81×BcTyU6Tgsq7So4cp­vJ~5y~ZmiYrnqkGC3RQCNLb­Ld1-DBWXn4HaRCCilAt­DJQZYxdUEhym4ruv­ZdbLe6aFtfcRGv9e-gCnVu6NKpIxvTA­XeQiQM2Z~Rpe3r23F­EhCcL1mis1MCu4d-4NTzjMOYu7b3Bor6SNJL­dNHJVbKGSx3GAu­XkbTDbCk1YNncDy~72i4D8m­gxmiSv34HakM~pnYR­lTr5mNZ3utK~w96mtO6KBg­__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA