Čo proti bolesti v tehotenstve

Keď ste tehotná, nie ste rozhodne imúnna voči bolestiam. V skutočnosti môžete cítiť aj nové, doposiaľ neznáme nevoľnosti, ktoré sú spôsobené hormonálnymi zmenami a rastúcim bruchom. Všeobecne sa tehotným ženám neodporúča napchávať sa tabletami. Čo teda zvoliť proti bolesti v tehotenstve sa dozviete v našom článku.

Keď ste tehotná, nie ste rozhodne imúnna voči bolestiam. V skutočnosti môžete cítiť aj nové, doposiaľ neznáme nevoľnosti, ktoré sú spôsobené hormonálnymi zmenami a rastúcim bruchom. Všeobecne sa tehotným ženám neodporúča užívať veľa tabliet. Čo teda zvoliť proti bolesti v tehotenstve sa dozviete v našom článku.

Váš lekár vám pravdepodobne povedal, že by ste bez konzultácie s ním nemala užívať žiadne lieky ani bylinky. Týmto pravidlom sa riaďte v priebehu celého tehotenstva. Pokiaľ Vás trápi neobvyklá bolesť, platí toto odporúčanie dvojnásobne.

Potrebujem sa poradiť s lekárom, aj keď chcem len liek proti bolesti?

Jednoduchá odpoveď znie: áno. Než začnete užívať akýkoľvek liek, mali by ste sa opýtať svojho lekára, aj keď ide o voľnopredajnú tabletu určenú na úľavu od bolesti. Takýto liek sa môže zdať neškodný, v tehotenstve to však neplatí. Niektoré lieky nie sú bezpečné – dokonca ani tie voľnopredajné.

Čo proti bolesti hlavy v tehotenstve?

  • Dostatočný spánok je dôležitý.
  • Nezabúdajte na tekutiny.
  • Odpočívajte, ak sa cítite unavená.
  • Snažte sa obmedziť stres na minimum.
  • Studené obklady na čelo a spánky.
  • Denný pobyt na čerstvom vzduchu.
  • Pravidelné prechádzky.

Pokiaľ je bolesť hlavy silná, je to naozaj veľmi nepríjemné. Lekári odporúčajú vyhýbať sa nadmernému sledovaniu televízie a pozeraniu do počítača. Mali by ste, naopak, odpočívať v príjemne vyvetranej izbe s obkladom na čele a nestresovať sa.

 

Bolesť v tehotenstve môže byť aj od krčnej chrbtice či chrbta. Odporúčame jemne masírovať postihnuté miesto napr. eukalyptovým olejom. V urgentných prípadoch, keď sú bolesti naozaj neznesiteľné, vám môže lekár predpísať rehabilitáciu.

Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:

„V tehotenstve stretne ženu veľa typov bolestí, tie môžu byť spôsobené rastom brucha, hormonálnymi zmenami alebo inými závažnými príčinami. Pokiaľ Vás niečo bolí, najideálnejšie je tento stav konzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom. Pokiaľ vás často bolí hlava, je dôležité si naordinovať dostatočný odpočinok, dostatok tekutín a prechádzky na čerstvom vzduchu. Pokiaľ predsa len siahnete po prášku od bolesti, dodržujte odporúčané dávkovanie a vhodné sú lieky na základe paracetamolu.“

Keď tabletu, tak akú?

V prípade, že je bolesť neznesiteľná a vy naozaj musíte zvoliť nejaký liek, odporúča sa užívať tablety obsahujúce paracetamol a kyselinu acetylsalicylovú, teda napríklad paralen. Tento liek by počas tehotenstva nemal ohroziť vývoj plodu v žiadnej fáze. Aj v tomto prípade všetko konzultujte s ošetrujúcim lekárom, ktorý vám určí dávkovanie.

V tehotenstve by ste sa rozhodne mali vyhýbať liekom obsahujúcim ibuprofén, naproxén či diklofenak.

Záver

Bolesť v tehotenstve je nepríjemná hlavne z dvoch dôvodov, po prvé máte obavy, s čím bolesť súvisí a či nemôže nejako ohroziť vaše dieťa a po druhé musíte veľmi opatrne voliť lieky, ktorými bolesť utlmíte. O vhodnosti liekov a ich dávkovaní sa vždy poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom a budete mať istotu, že nič nepodceňujete. Niektoré bolesti je možné zmierniť krátkou prechádzkou na čerstvom vzduchu alebo naopak dlhším odpočinkom, nie vždy to ale zaberie.

tehotenstvi

Autor článku

Bc. Marie Siatka

Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.

Všetky články od autora

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.