Pripravte sa na jeseň - s XXL dávkou vitamínov!
Doprajte svojmu telu rovnováhu
Experti na zdravú a citlivú pleť
Elektrolyty nie sú len zložité slovo v zložení športových nápojov. Sú to dôležité minerály, ktoré…
Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…
Libido alebo sexuálna túžba je prirodzenou súčasťou ľudského života, rovnako ako hlad, spánok alebo…
Čo je to vlastne kortizol? Je to kľúčový hormón, ktorý zohráva nezastupiteľnú úlohu v mnohých…
Silový tréning nie je výhradnou doménou mužov alebo profesionálnych športovcov. Výskumy ukazujú, že…
Ženské telo sa počas mesiaca mení viac, ako si často uvedomujeme. Nielen na fyzickej úrovni, ale aj…
Vaše dieťa sa uprostred noci budí s hlasným a vytrvalým kašľom, ktorý vás necháva nevyspatých a…
Prechladnutie často udrie v najmenej vhodnom čase a môže poriadne znepríjemniť život. S príchodom…
Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…
Prerušovaný pôst sa stáva čoraz populárnejšou metódou na zlepšenie celkového zdravia a zníženie…
Obezita, charakterizovaná nadmerným hromadením telesného tuku, je hlavným zdravotným hendikepom…
Podvýživa je globálny zdravotný problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete bez ohľadu na…
Bulímia, často označovaná aj ako bulímia nervosa, je porucha príjmu potravy charakterizovaná…
Vláknina je základnou zložkou ľudskej výživy a má zásadný význam pre správne fungovanie tráviaceho…
Žihľava (Urtica dioica), je pichľavá rastlina, s ktorou má určite každý nejakú nepríjemnú skúsenosť…
Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…
Čo je to BMI a aký je jeho význam v rámci chudnutia a zdravia?
Problémy s alkoholom dokážu doslova otočiť život naruby. Aké sú časté príčiny alkoholizmu a ako…
Keto diéta je rokmi preverený spôsob chudnutia. Na základe úpravy jedálnička – znížite sacharidy a…
Nadmerný výskyt vody v tele sa môže prejaviť rôzne. Aké sú najčastejšie príznaky a ako im predísť?
Začať zhadzovať kilá nejde ako mávnutím kúzelného prútika. Často si nevieme rady, ako s chudnutím…