Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Zažívanie
Zdravie a prevencia

25. 7. 2025

Špatné trávenie? Možno vám chýba…

Pocit ťažoby po jedle, nadúvanie, únava alebo zlá tolerancia niektorých potravín môžu súvisieť s…

Doplnky stravy
Výživa

22. 7. 2025

Čo pomáha, keď vaše črevá nie sú úplne…

Nepravidelné trávenie, nadúvanie alebo nepríjemné pocity v bruchu môžu byť signálom, že váš…

Svaly
Vitamín C

28. 12. 2024

Banán: čo by ste mali vedieť

Banán je jedným z najobľúbenejších druhov ovocia na svete. Nielenže má výnimočné výživové…

Zažívanie
Zdravie a prevencia

12. 11. 2024

Plynatosť alebo flatulencia: sprievodca

Brucho nafúknuté ako balón, nepríjemné kŕče, ale hlavne nespôsobiť faux pas. To je nevýhoda…

Bolesť
Nadúvanie

12. 11. 2024

Syndróm dráždivého čreva

Trpíte častým nadúvaním, bolesťami brucha, hnačkou alebo zápchou? Boli ste na rôznych vyšetreniach,…

Bolesť
Dýchacia sústava

11. 9. 2024

Bolesť pod rebrami: čo by ste mali…

Bolesti pod rebrami môžu súvisieť s rôznymi zdravotnými stavmi, od miernych až po závažné. Tento…

Zažívanie
Zdravie a prevencia

23. 7. 2024

Prebiotiká: čo by ste mali vedieť

Prebiotiká sú nestráviteľné zložky potravy, ktoré podporujú rast a činnosť prospešných baktérií v…

Bolesť
Choroby a príznaky

23. 7. 2024

Celiakia: príčiny, príznaky a liečba

Celiakia, známa aj ako bezlepková enteropatia, je autoimunitné ochorenie postihujúce tenké črevo.…

Bolesť
Horúčka, zvýšená teplota

10. 7. 2024

Peritonitída: čo by ste mali vedieť

Peritonitída je závažné ochorenie, ktoré začína v brušnej dutine. Peritonitída vzniká, keď sa…

Bolesť
Zažívanie

29. 6. 2024

Pálenie záhy: Komplexný prehľad

Pálenie záhy, známe aj ako pyróza, je nepríjemný pocit pálenia alebo horúčavy, ktorý môže vyžarovať…

Bylinky
Dýchacia sústava

22. 6. 2024

Divozel: čo by ste mali vedieť

Divozel, obdarený ľudovým názvom kráľovská svieca, je rastlina, ktorá v sebe skrýva oveľa viac než…

Cholesterol a krvný tlak
Zažívanie

19. 6. 2024

Záchvatovité prejedanie: sprievodca

Kompulzívne prejedanie sa je jednou z porúch príjmu potravy (PP), ktorá je charakterizovaná…

Hore