PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
skutečně literatura v tomto není koherentní a nejsou jasné důkazy pro vhodnost podávání současně/odděleně.
Dle mého je důležité správně zhodnotit vhodnost podávání obou přípravků - lze obecně říci, že hořčík i vápník by měla správně pokrývat běžná strava a není nutné ho extra dodávat. Pokud jsou samozřejmě přítomny stavy jako je zvýšený stres, poruchy spánku a další, pak hořčík pomůže a jeho podávání je opodstatněné.
Co se týče vápníku - jeho největší uplatnění je v prevenci kostního zdraví a opět - pokud je přítomno riziko typu osteoporóza a další tak je soustavné užívání vhodné.
A pokud budou oba přípravky užívány dlouhodobě, tak skutečně bude lepší dávkovat odděleně - jeden ráno a druhý spíše večer (hořčík lépe večer).
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályDuševné zdravieKožaZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáAntibiotikáMagnesiumBylinkyDermokozmetikaOči a ušiIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloÚsta a zubyAntikoncepciaKĺbyŽily a cievyMenštruáciaVitamín DNervový systémKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyMužské zdravieDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Kombinacia liekov
AntibiotikáDoplnky stravyImunitaLiekové interakcieMagnesiumVitamín CVitamín DVitamíny a minerályZdravie a prevenciaRáno beriem prenesa peritol po jedle citalec o hodinu antibiotika znobact 500 na obed citalec 10 mozem hneď uzit bioprom premium a magnerot? Po obede vit c zinok vit.d
zobraziť odpoveďBolesti lýtok v noci, kŕče do prstov na rukách aj nohach
BolesťChoroby a príznakyDoplnky stravyKŕčové žilyMagnesiumPohybový systémVitamíny a minerályZdravie a prevenciaBolesti lýtok v noci, kŕče v rukách aj v nohách mám 2x operované kŕčové žily ,užívam aescin,prosím o radu
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
tlak a pulz
Zdravie a prevenciaProsím Vás, čo môžem teraz večer užiť lebo sa mi rozbúšilo srdce pulz 108 tlak 128/90. Beriem pravidelne Rytmonorm, Losartan a Agen ráno. Dnes som prvýkrát užila tabletu "čirny cenak" a potom mi vyskočil ten tlak a pulz. Môžem užil Lexaurin alebo ešte jeden Rytmonorm? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
