Spýtajte sa lekárnika - Magnesium

Otázka z 27. 7. 2025

Pouzivanie guajacuranu

Duševné zdravieLiekyMagnesium

Dobry den , mam 22 rokov a pred mesiacom som mala male statnice. Zo stresu som mala bdost problemy so sankou, tak mi zubar povedal aby som skusila liek guajacuran. Necitala som si pribalovy letacik, povedal mi, ze si ho kludne mozem davat aj po 5 tabletiek denne. Zacala som ho brat okolo 12.6 cca, brala som ho kazdy den , niekedy po 5, niekedy po menej, bol den kedy som si ho ani nevzala avsak okolo 18.7 som si zobrala poslednu tabletku, proste somms tym sekla lebo ma bolesti sanky presli a od vtedy to je katastrofa, mala som dva zachvaty uzkosti, ktore som predtym nemavala, v stredu, takmer tyzden po nebrati som mala aj zvysenu teplotu a vracala som. Chcela som sa opytat, ci to moze byt spojene s tymto, vedela som ze lieky su na uvolnenie svalstva ale nevedela som ze su aj na uzkost a stres a uzivala som ich v dost velkom mnozstve. Cim dalej je to lepsie ale zobudzam sa kazdy den s pocitom ze mam na hrudniku taku zataz. Moze to byt efekt po prestani uzivania tohto lieku, kedze nic ine take som v tomto obdobi nerobila, neuzivala iba tento liek? Dakujem za Vasu odpoved

zobraziť odpoveď
Otázka z 9. 2. 2025

Užívanie vitamínov

Doplnky stravyMagnesiumVitamín CVitamín DVitamíny a minerály

Dobrý deň, chcem sa spýtať na užívanie viacerých vitamínov - vápnik, K2+D3, magnézium + B6 forte, vitamín C, zinok + selén, koenzým Q10 aké by malo byť správne užívanie v akých časoch, resp. ktoré je možné kombinovať. Je správne prosím takéto nastavenie? - vápnik večer po jedle - ráno nalačno v tekutej forme magnézium + B6 forte - po raňajkách K2+D3 /asi po pol hodine po užití magnézia/, stačí ráno užiť K2 s D3, keďže na vstrebanie vápnika je potrebné užívať D3 aj K2? nie je to dlhý odstup od užitia vápnika? - na obed po jedle zinok-selén + koenzým Q10 /môže sa naraz užiť takáto kombinácia?/ alebo radšej užiť koenzým Q10 ráno, príp. večer? - poobede kedykoľvek vitamín C. Ďakujem pekne za odpoveď.

zobraziť odpoveď
Hore