PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Příčin může být více - může souviset s funkcí štítné žlázy, stresem a zvýšenou hladinou kortizolu, ale s poruchou spánku nebo drážděním močového měchýře.
Pro začátek by mohlo pomoci omezit tekutiny dvě až tři hodiny před spaním, vynechat večer kávu, čaj a alkohol a zkusit uklidnění nervového systému před spaním, například pravidelný režim a dechová cvičení, případně doplňky stravy s hořčíkem nebo např. Lavekan.
Pokud se stav opakuje dlouhodobě nebo se přidá pálení, bolest či únava, je vhodné řešit to s praktickým lékařem.
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieKožaZažívanieVitamíny a minerályDuševné zdravieDetiImunitaAlergiaPohybový systémMagnesiumTehotenstvoProbiotikáDermokozmetikaOči a ušiBylinkyAntibiotikáVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloAntikoncepciaŽily a cievyMenštruáciaKĺbyÚsta a zubyNervový systémVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakMočové cestyMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyNespavosťStarostlivosť o pleťSpánokBolesť v krkuDetské chorobySvalyOmega 3-6-9AlkoholVaginálna infekciaLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceDiabetesEkzémChudnutieDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyCestovanie a výletyKŕčové žilyDopyt na lekárneZápchaMaznáčikoviaŠportSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaProstataOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Bolesť ruky
BolesťDoplnky stravyMagnesiumNervový systémZdravie a prevenciaDobrý deň. Cca 3-4 týždne pociťujem bolesť pravej ruky..Najprv ma bolela od lakťa až po predlaktie a prsty. Posledné dni jcítim bolesť aj po rameno. Cez deň, keď nerobím ťažké pohyby sa to dá vydržať. No v noci niekedy kvôli bolesti nemôžem spávať. Pracujem celú zmenu s počítačom, kkávesnicou a myšou. Neviem, čo by mohlo byť príčinou bolesti, ale už mi to znepríjemňuje život, a obmädzuje v bežných úkonoch, ako nákupy, domáce práce, plávanie...Bežné tabletky od bolsti mi nezaberajú. Viem, že už musím vyhľadať lekársku pomoc, ale dovtedy Vás prisím o radu, čo by mohlo spôsobovať bolesť celej ruky? Ďakujem.
zobraziť odpoveďVápnik a horčík
MagnesiumVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň, poprosím Vás o radu, ako brať výživové doplnky magnézia a vápnika. Cca v polovici všetkých zdrojov na internete sa píše, že vápnik znižuje absorpciu horčíka, v druhej polovici zas odporúčajú brať ich naraz, aj v lekárni vídam tieto 2 zložky v jednom doplnku, ako je to teda naozaj, ďakujem za info,
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
