Späť do poradne
Otázka z 1. 2. 2026
Casto chodim v noci na WC, triktrat aj viac, co sa s tym da robit? Nepijem vela, aj tak chodim casto na WC, potom neviem dlho zaspat. Sona
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Příčin může být více - může souviset s funkcí štítné žlázy, stresem a zvýšenou hladinou kortizolu, ale s poruchou spánku nebo drážděním močového měchýře.

Pro začátek by mohlo pomoci omezit tekutiny dvě až tři hodiny před spaním, vynechat večer kávu, čaj a alkohol a zkusit uklidnění nervového systému před spaním, například pravidelný režim a dechová cvičení, případně doplňky stravy s hořčíkem nebo např. Lavekan.

Pokud se stav opakuje dlouhodobě nebo se přidá pálení, bolest či únava, je vhodné řešit to s praktickým lékařem.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáMagnesiumAntibiotikáBylinkyDermokozmetikaOči a ušiIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloAntikoncepciaMenštruáciaÚsta a zubyKĺbyŽily a cievyVitamín DNervový systémKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyMužské zdravieDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťSpánokDetské chorobySvalyOmega 3-6-9Bolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Najnovšie otázky

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky