Magnézium

Dobry den, mam zly spanok, budim sa za 3-4hodiny a potom neviem zaspat. Chcem sa spytat ci mam zacat uzivat horcik, ak ano aky, alebo co by mi pomohlo k dobremu neprerusovanemu spanku. Dakujem. A

Dobrý deň, je možné užívať magtein s mg bisglycinát súbežne?Aké bude v tomto prípade dávkovanie?Chcem to pre staršieho človeka, ktorý má časté a silné kŕče v oblasti nôh a je v psychickej nepohody počas dňa. Prípadne čo by ste mi odporučili. Ďakujem.

Dobrý deň. Chcem sa opýtať či je možné užívať naraz Vlasová hnojivo a doplnok Depress. Či náhodou nie sú kontraindikácie medzi doplnkami, prípadne aký voľnopredajný doplnok by ste odporučili pri zvýšenej nervozite a strese. Ďakujem za odpoveď

Dobrý deň prechadzam si celkom narocnym obdobim, stala sa mi jedna situacia a celkovo mi rozhadala fungovanie tak ze mam dysregulocany nervovy system, viem ze sa to napravi . V minulosti mi dost pomahal anxiolan, ten beriem rano ale beriem dve tabletky ktore su uplne postacujuce avsak vecer mam problem vypnut hlavu a zaspat, rano sa budem na to ze mi extremne busi srdce a ze neviem dalej spat. Roumyslala som nad ashwagandou alebo l theaninom, vedeli by ste mi nieco poradit co by som mohla zzivat pred spanim ked rano beriem ten anxiolan?  S tou ashwagandou si nie som ista lebo pred rokom cca som mala velmi velmi jemne zvyseny hormon stitnej zlazy, Samozrejme sa len na lieky nespolieham, pracujem na pohybe a cvicim aj yogu, obnedzujem mobil atd..

Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať, akými prípravkami by som ešte mohla podporiť imunitu v tomto období. Od lekára mám Herpesin a Bronchovaxom. O mesiac má čaká operácia, tak aby som nebola dovtedy chorá. Ďakujem.

Dobrý deň, mal som indikovanú vyššiu úroveň „zlého“ cholesterolu. Môžem začať brať OMEGA-3 HP LipoMax Q10 , keď dlhodobo užívam Vessel Due F ?
Ďakujem