Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Imunita
Koža

3. 6. 2024

Egreš: čo by ste mali vedieť

Egreš, známy svojou jedinečnou chuťou a širokým spektrom využitia, je cenným doplnkom mnohých…

Prebaľovanie
Ústa a zuby

22. 5. 2024

Bambus: čo by ste mali vedieť

Bambus sa často považuje za symbol Ázie, ale jeho prítomnosť a využitie je celosvetové. S viac ako…

Bolesť
Bylinky

20. 5. 2024

Mäta: čo by ste mali vedieť

Mäta, známa svojou osviežujúcou vôňou a chuťou, je jednou z najpoužívanejších bylín na svete, ktorá…

Deti
Vitamíny a minerály

17. 5. 2024

Aké vybrať vitamíny pre deti?

Na trhu existuje nepreberné množstvo výrobkov doplnkov stravy pre deti. Poradíme vám, ktoré…

Alergia
Choroby a príznaky

9. 5. 2024

Brnenie jazyka: čo by ste mali vedieť

Už ste niekedy zažili neobvyklý pocit brnenia na jazyku? Možno sa vám zdá, že ste si len popálili…

B-komplex: sprievodca vitamínmi skupiny…

Koža
Nervový systém

5. 5. 2024

B-komplex: sprievodca vitamínmi skupiny…

Pýtate sa, ako sa zbaviť únavy, nedostatku energie a celkovo si zlepšiť náladu? Čo keby sme vám…

Pálenie chodidiel: čo by ste mali vedieť

Bolesť
Choroby a príznaky

20. 4. 2024

Pálenie chodidiel: čo by ste mali vedieť

Pálenie chodidiel je pomerne bežným problémom, ktorý môže mať množstvo príčin. Tento pocit…

Vitamíny a minerály
Výživa

18. 4. 2024

Životozprávy | Miloslav Šindelář

Ako sa nestratiť vo výživových doplnkoch? V novej epizóde podcastu ŽIVOTOSPRÁVY nutričný poradca…

Výživa
Vitamíny a minerály

22. 3. 2024

Ghí: čo by ste mali vedieť

V posledných rokoch sa ghí, známe tiež ako prepustené maslo, stalo veľmi populárnym medzi…

Imunita
Vitamíny a minerály

9. 3. 2024

Arónia: čo by ste mali vedieť

Arónia čiže čierny žeriav je v posledných rokoch stredobodom pozornosti vďaka svojim mimoriadnym…

Zdravie a prevencia
Imunita

20. 2. 2024

Ananás: čo by ste mali vedieť

Ananás je symbolom tropického raja a sladkých chutí. Táto úchvatná rastlina, známa svojou šťavnatou…

Výživa
Zdravie a prevencia

17. 1. 2024

Raw strava: čo by ste mali vedieť

Čo to znamená raw strava, z čoho sa skladá a aký má vplyv na náš jedálniček aj zdravie?

Hore