Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Alergia
Duševné zdravie

5. 5. 2024

Opar na pere: všetko potrebné

Opar na pere si spravidla nejde s ničím pomýliť – malé pľuzgieriky, ktoré časom praskajú a mokvajú.…

Diabetes
Močové cesty

20. 4. 2024

Časté močenie: čo by ste mali vedieť

Neexistuje presné číslo, ktoré určuje, ako často by sme mali močiť. Avšak za patologické môže byť…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

5. 3. 2024

Najlepšie vitamíny pre tehotné a…

V tehotenstve musíte myslieť na to, že odteraz jete za dvoch. Nároky na prísun kvalitných živín sa…

Tehotenstvo
Zdravie a prevencia

8. 2. 2024

Preeklampsia: čo by ste mali vedieť

Príznaky, prejavy a možnosti liečby preeklampsie.

Tehotenstvo
Vzťahy a sex

14. 1. 2024

Hlienová zátka: čo by ste mali vedieť

Tehotenstvo často tiež sprevádza tzv. hlienová zátka. Čo to znamená a ako sa prejavuje?

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

30. 12. 2023

Čo jesť a čo nejesť počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa odporúča jesť vyváženú a pestrú stravu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

19. 12. 2023

Ako vybrať pôrodnicu

Pôrodnicu môžete vyberať podľa mnohých aspektov – jedným z nich môže byť napríklad dopravná…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

18. 12. 2023

Kyselina listová v tehotenstve

Plánujete otehotnieť? Dôležitý je dostatočný prísun živín a vitamínov pred počatím a počas…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

17. 12. 2023

Príprava výbavičky pre bábätko

Ste v 3. trimestri tehotenstva? Ak áno, tak je ideálny čas pripraviť výbavičku pre bábätko, ktorá…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

16. 12. 2023

Čo proti nevoľnosti v tehotenstve

Trápia vás v tehotenstve ranné nevoľnosti? A nie len ranné? Nie ste rozhodne sama! A čo vlastne…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

15. 12. 2023

Minerály a vitamíny v tehotenstve

Zdravá a pestrá strava vám počas tehotenstva pomôže získať väčšinu vitamínov a minerálov, ktoré…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

14. 12. 2023

Sex v tehotenstve

Sex v tehotenstve: Čo je a čo nie je v poriadku? Podnietilo tehotenstvo váš záujem o sex? Alebo je…

Hore