Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…
Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…
Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…
Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…
Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…
Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…
Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…
Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…
Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?
Aby sme vám, budúcim mamičkám, uľahčili toto jedinečné obdobie, pripravili sme sprievodcu…
Zistite, kedy pravdepodobne dostanete ďalšiu menštruáciu a kedy je najväčšia (alebo najmenšia)…
S MUDr. Patríciou Nižníkovou sme v novom diele podcastu Životozprávy hovorili o veľmi dôležitej,…
Ženské pohlavné orgány sú kľúčové pre reprodukčné zdravie, sexuálnu funkciu a celkovú pohodu žien.…
Pôrodný plán nie je nevyhnutnosťou, ale môže byť skvelým nástrojom, ktorý vám pomôže pripraviť sa…
Dojčenie je jedným z najlepších a najprirodzenejších spôsobov, ako vyživovať svoje dieťa od…
Bolesť brucha patrí medzi nepríjemné, ale časté zdravotné problémy, ktoré by sme nemali podceňovať.…
Pôporodná alebo laktačná psychóza je závažné duševné ochorenie, ktoré môže postihnúť ženy krátko po…
Pupočníková krv zostáva po pôrode v pupočníku a placente. Je bohatá na takzvané kmeňové bunky, čo…
Múčnivka (soor, orálna kandidóza) je plesňové ochorenie ústnej dutiny, ktoré spôsobujú kvasinky…
V srdci ženského reprodukčného systému leží orgán, ktorý je základom nového života, symbolom…