Články

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Daily – doplnky stravy bez kompromisov

Pilulka uvádza vlastnú značku doplnkov stravy Daily. Kolekcia štyridsiatich produktov pokrýva…

Elektrolyty - kľúč k hydratácii,…

Elektrolyty nie sú len zložité slovo v zložení športových nápojov. Sú to dôležité minerály, ktoré…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Ako zvýšiť libido bez tlaku?

Libido alebo sexuálna túžba je prirodzenou súčasťou ľudského života, rovnako ako hlad, spánok alebo…

Kortizol: čo by ste mali vedieť

Čo je to vlastne kortizol? Je to kľúčový hormón, ktorý zohráva nezastupiteľnú úlohu v mnohých…

Prečo ženy reagujú na silový tréning…

Silový tréning nie je výhradnou doménou mužov alebo profesionálnych športovcov. Výskumy ukazujú, že…

Ženský cyklus na tanieri - ako jesť v…

Ženské telo sa počas mesiaca mení viac, ako si často uvedomujeme. Nielen na fyzickej úrovni, ale aj…

Kašeľ u detí: komplexný prehľad

Vaše dieťa sa uprostred noci budí s hlasným a vytrvalým kašľom, ktorý vás necháva nevyspatých a…

Zoradiť Filtrovať 1

Cholesterol a krvný tlak
Koža

10. 7. 2024

Edém: čo by ste mali vedieť

Predstavte si, že sa zobudíte s pocitom ťažkých nôh, opuchnutých členkov alebo s takou opuchnutou…

Materstvo a rodina
Menštruácia

30. 6. 2024

Menštruácia v tehotenstve

Predstavte si, že čakáte bábätko, obdobie plné radosti a zvedavosti. Potom sa však objaví nečakaný…

Materstvo a rodina
Menštruácia

30. 6. 2024

Menštruácia a otehotnenie: sprievodca

Pýtate sa, ako presne súvisí váš menštruačný cyklus s vašou šancou otehotnieť? Ste na správnom…

Antikoncepcia
Domáce cvičenie

29. 6. 2024

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Tehotenstvo
Vzťahy a sex

22. 6. 2024

Ako otehotnieť: čo by ste mali vedieť

Rozhodli ste sa, že nastal ten správny čas na dieťa? Ste pripravená na materstvo a ďalšiu etapu…

Antibiotiká
Bolesť

20. 6. 2024

Opuch nohy: čo by ste mali vedieť

Opuch nohy, známy aj ako edém, je stav, pri ktorom dochádza k nahromadeniu tekutiny v tkanivách…

Materstvo a rodina
Tehotenstvo

20. 6. 2024

Pôrod: všetko čo by ste mali vedieť

Pôrod je jedinečný zážitok. Niekedy trvá niekoľko hodín, v iných prípadoch je pôrod skúškou…

Bolesť
Domáce cvičenie

19. 6. 2024

Smíšková metóda (SM System)

Smíšková metóda – známa aj ako „SM System“ alebo „Špirálová stabilizácia“ – vyvíja od roku 1979…

Deti
Domáce cvičenie

13. 6. 2024

Cvičenie po pôrode: sprievodca

Po mesiacoch očakávania a telesných zmien, ktoré so sebou prináša tehotenstvo a pôrod, sa mnohé…

Koža
Opaľovanie

12. 6. 2024

Opaľovanie v tehotenstve

Letné mesiace sú pre väčšinu ľudí najobľúbenejším obdobím v roku, do ktorého patrí aj kúpanie a…

Bolesť
Choroby a príznaky