Opuch nohy
Opuch nohy, známy aj ako edém, je stav, pri ktorom dochádza k nahromadeniu tekutiny v tkanivách dolných končatín. Tento jav môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane problémov s krvným obehom, lymfatickým systémom alebo môže byť reakciou na zápal alebo zranenie. Tento článok poskytuje podrobný prehľad opuchov nôh vrátane ich možných príčin, metód diagnostiky a dostupných možností liečby a prevencie.
Obsah článku
- Príčiny opuchu nohy
- Diagnóza opuchu nohy
- Možnosti liečby
- Domáca liečba a prevencia
- Opuch v tehotenstve
- Opuch u seniorov
- Záver
- Zdroje
Príčiny opuchu nohy
- Zápal a infekcia: Zvýšené riziko zápalu je napríklad u diabetikov, ktorí by sa mali obozretne starať o svoje nohy a predchádzať pľuzgierom alebo otlakom.
- Krvná zrazenina: Hlboká žilová trombóza môže spôsobiť opuch nôh a členkov v dôsledku zlého prietoku krvi.
- Lymfatický opuch: Poruchy v lymfatickom systéme môžu viesť k opuchom nôh a členkov.
- Srdcové ochorenia: Opuchy dolných končatín môžu poukazovať na zlyhanie srdca alebo iné kardiovaskulárne ochorenie.
- Ochorenie obličiek: Opuch môže byť spôsobený problémami s obličkami, napríklad ich nedostatočnosťou.
- Hormonálne zmeny a tehotenstvo: Opuchy môžu byť bežné v tehotenstve alebo môžu súvisieť s hormonálnymi zmenami.
Arterin 2.9 mg 90 tabliet
Arterin Cholesterol 90 tabliet
GS Koenzým Lipo Q10 100mg 60 kapsúl
Bio Pharma Ginkgo biloba 40mg 90+90 tabliet 180 tabliet
Mobivenal micro 120 tabliet
NatureVia KOENZÝM Q10 cardio 100 mg, vitamíny B1+E, selén 60 kapsúl
GS Omega 3 Citrus 150 kapslí
Advance Tenzin 60 kapsúl
Reflex Nutrition Omega 3 90 ks
Terezia Hemoplus + Kyselina listová 60 kapslí
Generica Thiamin 50 mg 60 tabliet
Bio Pharma Lecitín Forte 1325 mg, 135 kapsúl
Diagnostika opuchu nohy
Diagnostika opuchu nôh zahŕňa sériu krokov na určenie príčiny a závažnosti stavu. Lekár najprv vykoná fyzikálne vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať kontrolu farby kože, teploty a pevnosti opuchu. Potom môžu nasledovať laboratórne testy vrátane krvných testov a vyšetrenia moču, aby sa vyšetril možný zápal, infekcia alebo problémy s obličkami.
Na vyšetrenie ciev a tkanív nohy sa môžu použiť zobrazovacie
metódy, napríklad ultrazvuk alebo magnetická rezonancia. Pri
podozrení na ochorenie srdca sa môžu vykonať ďalšie špecializované
vyšetrenia, ako napríklad EKG alebo echokardiogram. Správna diagnóza je
kľúčom k účinnej liečbe a prevencii komplikácií.
Možnosti liečby
Liečba opuchu nohy závisí od jej príčiny. V prípade opuchov spôsobených zápalom alebo infekciou môžu byť predpísané antibiotiká alebo protizápalové lieky. Ak je opuch naopak spôsobený problémami s krvným obehom, ako je hlboká žilová trombóza, môžu byť potrebné lieky na riedenie krvi. Pri lymfatických opuchoch môže pomôcť kompresívna liečba a lymfodrenáž. Pri ochorení srdca a obličiek je zase dôležité riadiť sa liečebným plánom stanoveným lekárom, ktorý môže zahŕňať lieky na zníženie krvného tlaku, diuretiká a ďalšie špecifické liečebné postupy. V niektorých prípadoch môže byť tiež odporúčaná zmena životného štýlu, vrátane úpravy stravy a zvýšenia fyzickej aktivity.
Lioton 100 000 Lioton® gél 100 g
Glenmark Devenal 500 mg 180 tabliet
Heparoid 30 g
Stada Hirudoid forte 40 g
Ibalgin Duo Effect krém 100 g
Ascorutin 50 tabliet
Reparil dragees 20mg 100 tabliet
Aescin 20 mg 90 tabliet
Lioton 100 000 Lioton® gél 50 g
Glenmark Devenal 60 tabliet
Venoruton 300, 1 x 50 tvrdých kapsúl
Venoruton Forte 500mg 60 tabliet
Domáca liečba a prevencia
Pri miernejších prípadoch opuchov nôh môže byť účinná domáca liečba a prevencia. Medzi najbežnejšie opatrenia patrí vyvýšenie postihnutej končatiny na zmiernenie opuchu, používanie chladivých obkladov na zmiernenie bolesti a opuchu a nosenie kompresných pančúch. Dôležité je aj dodržiavanie pitného režimu a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti.
V prípade opuchu spojeného s dlhodobým sedením alebo státím sa odporúča pravidelne meniť polohu a zaradiť do svojho režimu miernu fyzickú aktivitu. V prípade opuchov v tehotenstve alebo u starších ľudí sa môžu odporúčať iné špecifické metódy a opatrenia. Akékoľvek príznaky alebo nápadné zmeny je vždy dôležité konzultovať s lekárom.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová hovorí:
„Niektoré potraviny môžu prispievať k opuchom v dôsledku ich vplyvu na zadržiavanie tekutín a zápal v tele. Nadmerný príjem soli je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje zadržiavanie vody v tele. Slané potraviny, ako sú čipsy, polievky v konzerve, spracované mäso a rýchle občerstvenie, môžu viesť k opuchom.
Potraviny s vysokým obsahom cukru môžu spôsobiť zápal a zadržiavanie vody. Nadmerná konzumácia alkoholu spôsobuje dehydratáciu a môže tiež zhoršiť funkciu pečene, čo môže viesť k ďalším zdravotným problémom. K opuchom môžu prispieť aj transmastné kyseliny a nasýtené tuky, ktoré sa nachádzajú v smažených jedlách, niektorých margarínoch a pečive.“
Mediven Thrombexin 18 pančuchy stehenné veľkosť L, biele
Spophy Kompresné a regeneračné podkolienky, vel'. L, 43-46
Spophy Kompresné a regeneračné podkolienky, vel'. S 35-38 2 ks
Spophy Kompresné a regeneračné podkolienky, vel'. M 39-42
Opuch u seniorov
U seniorov sa môžu opuchy nôh vyskytovať častejšie v dôsledku
zvýšenej záťaže organizmu spojenej s procesom starnutia. K výskytu
opuchov môžu prispieť faktory, ako sú nadváha, fajčenie alebo alkohol.
Seniorom sa odporúča, aby pravidelne navštevovali lekára,
najmä ak sa objavia nezvyčajné príznaky. Dôležitá je aj správna
starostlivosť o nohy, udržiavanie aktívneho životného štýlu a
dodržiavanie zdravej stravy. V niektorých prípadoch môže byť potrebná
liečba špecifických zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobovať opuchy,
ako sú napríklad problémy so srdcom, obličkami alebo cievami.
Opuch v tehotenstve
Opuch v tehotenstve je bežný a zvyčajne neškodný. Je spôsobený hormonálnymi zmenami a zvýšeným zadržiavaním tekutín. Väčšina tehotných žien pociťuje určitý stupeň opuchov najmä v neskorších štádiách tehotenstva. Hoci si tieto opuchy zvyčajne nevyžadujú lekársky zásah, je dôležité sledovať ich intenzitu. V prípade výrazných opuchov alebo sprievodných príznakov, ako je vysoký krvný tlak alebo proteinúria, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžu signalizovať preeklampsiu, závažný zdravotný stav.
Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva, 56 tablet
Natios Fenugreek & Blessed Thistle 2000 mg 120 kapslí
Exeltis INOFOLIC prášok vo vrecúškach 20 sáčků
Bloom Robbins Love is in the Hair gummies New mom 60 ks
Biomin Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
GS Mamavit 2 Tehotenstvo a dojčenie 30 tabliet + 30 kapsúl
Generica Active Folic 30 tabliet
Fertiprona Chytré bábätko + vitamín D 30 vrecúšok
Elasti-Q Kyselina listová 800 μg, 60 tablet
Naturvita KYSELINA listová super 60 tabliet
Chytré miminko Superfolin 2, 2 x 30 ks
Záver
Opuch nohy je komplexný problém, ktorý môže mať mnoho príčin. Pochopenie príčin a príznakov opuchu je prvým krokom k účinnej liečbe. V prípade pretrvávajúcich alebo závažných opuchov je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnostiku a liečbu. Prevencia vrátane zdravého životného štýlu a pravidelných lekárskych prehliadok zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia a pohyblivosti dolných končatín.
Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné
lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte
s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7695655/
https://www.health.harvard.edu/heart-health/concerns-about-swollen-legs
https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/causes/sym-20050910#:~:text=Odtok%20nohy%20nie%20vždy,Akútne%20zlyhanie%20drení
https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/definition/sym-20050910
https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy
https://medlineplus.gov/ency/article/003104.htm
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327473
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12564-edema
Autor článku

Ing. Kateřina Jakešová
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
