Ďakujem za odpoveď.
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
magnézium v kombinácii s vitamínom B6 môžete užívať dlhodobo aj s nízkou hmotnosťou. Jeho užívanie sa naopak odporúča, pretože je to jeden z najdôležitejších minerálov v našom tele podieľajúci sa na množstve funkcií. Horčík prispieva napríklad k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy, k normálnej psychickej činnosti, k syntéze bielkovín, atď.
Pri užívaní horčíka je vhodné sledovať jeho liekovú formu, pretože niektoré majú oveľa lepšiu vstrebateľnosť v organizme. Najlepšie vstrebateľné sú chelátové formy horčíka, preto by som volila napr. Magnesium bisglycinát B6, Magnesium chelat alebo Triple magnesium.
S pozdravom Kristýna Vojtěšek
Odporúčané produkty
GreenFood Nutrition Magnesium Chelát 90 kapsúl
Za 2 dni od 12:00 u vás
Puhdistamo Triple Magnesium 120 kapsúl
Za 2 dni od 12:00 u vás
Pilulka Selection Bisglycinát horečnatý 330 g
Za 2 dni od 12:00 u vásOdporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumStarostlivosť o teloOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieRegeneráciaVitamín CDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Vápnik a horčík
MagnesiumVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň, poprosím Vás o radu, ako brať výživové doplnky magnézia a vápnika. Cca v polovici všetkých zdrojov na internete sa píše, že vápnik znižuje absorpciu horčíka, v druhej polovici zas odporúčajú brať ich naraz, aj v lekárni vídam tieto 2 zložky v jednom doplnku, ako je to teda naozaj, ďakujem za info,
zobraziť odpoveď
Kombinacia liekov
AntibiotikáDoplnky stravyImunitaLiekové interakcieMagnesiumVitamín CVitamín DVitamíny a minerályZdravie a prevenciaRáno beriem prenesa peritol po jedle citalec o hodinu antibiotika znobact 500 na obed citalec 10 mozem hneď uzit bioprom premium a magnerot? Po obede vit c zinok vit.d
zobraziť odpoveďBolesti lýtok v noci, kŕče do prstov na rukách aj nohach
BolesťChoroby a príznakyDoplnky stravyKŕčové žilyMagnesiumPohybový systémVitamíny a minerályZdravie a prevenciaBolesti lýtok v noci, kŕče v rukách aj v nohách mám 2x operované kŕčové žily ,užívam aescin,prosím o radu
zobraziť odpoveďNajnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
