Vyzivove doplnky a vytaminy
Doplnky stravy
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý de,
doplňky stravy mohou být dobrou podporou, ale vždy je třeba je chápat jako doplněk ke zdravému životnímu stylu a případně předepsané léčbě, ne jako náhradu léků.
Z těchto doplňků lze zmínit Koenzym Q10 (například Koenzym Q10 od Jamieson) podporuje srdeční činnost a celkovou energii. Omega-3 mastné kyseliny působí protizánětlivě a příznivě ovlivňují cévy i hladinu tuků v krvi. Vitamin D3 hraje důležitou roli v regulaci krevního tlaku a podporuje imunitu. A vitamin C pomáhá chránit cévy jako antioxidant.
S pozdravem
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieKožaZažívanieVitamíny a minerályDuševné zdravieDetiImunitaAlergiaPohybový systémMagnesiumTehotenstvoProbiotikáDermokozmetikaOči a ušiBylinkyAntibiotikáVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloAntikoncepciaŽily a cievyMenštruáciaKĺbyÚsta a zubyNervový systémVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakMočové cestyMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyNespavosťStarostlivosť o pleťSpánokBolesť v krkuDetské chorobySvalyOmega 3-6-9AlkoholVaginálna infekciaLaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceDiabetesEkzémChudnutieDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyCestovanie a výletyKŕčové žilyDopyt na lekárneZápchaMaznáčikoviaŠportSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaProstataOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Pomoc s výberom vitamínov
Doplnky stravyVitamín DZdravie a prevenciaZdravim. Mam 21 rokov a par krat som sem už pisal. Momentálne jak riešim že ide čoskoro jeseň tak ma napadlo vyskúšat dané 3 vitaminy: Magnezium-horčík / D vitamin / Omega 3
Dokázali by ste mi prosim poradiť či je vhodné užívať všetky 3 naraz alebo užívať najprv magnezium, potom okolo decembra D vitamin? Bohužial nejedávam často jedlá s obsahom rýb :/
Budem rád za pomoc s výberom produktov už konkrétnych značiek - nevyznám sa ktoré su TOP 5 napríklad.
Dakujem krásne
Najnovšie otázky
Nádcha upchatý nos
AlergiaLiekyZdravie a prevenciaDobrý deň. V piatok 11.9 minuly týždeň som prechladol. Na bolesť hrdla používam Jox a mam aj upchatý nos. Z imunoalergologii používam Ryaltris sprej kvoli alergickej rinitide a davkovanie raz denne rano po dva vstreky do každej nosovej dierky. Mozem si kupit nieco na uvolnenie nosa ked som prechladnuty? Napríklad olynth ha sprej alebo nasivin? Alebo radsej vincentku sprej? Ďakujem za odpoveď.
zobraziť odpoveďSpýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
