Vitamín B (191 produktov)

Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.

Zobraziť viac

Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.

V čom je vitamín B?

Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 ​​(pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.

Nedostatok vitamínu B

Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť. 

Predávkovanie vitamínom B

Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.

Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:

  • Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
  • Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
  • Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
  • Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči

Zákazníci si najviac obľúbili značky Vitabalans Oy. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Kyselina listová, B-komplex, Vitamín B17, Vitamín B6 a Vitamín B2. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Vitabalans Oy VITA B12 + kyselina listová 30 pastiliek.

Aporosa Riboflavín 10 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes4,50 €
Aporosa B-komplex forte 120 tabliet

Aporosa B-komplex forte 120 tabliet

Môžete mať už dnes6,30 €

Aporosa Thiamin 50 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes3,90 €
Arterin 2.9 mg 90 tabliet

Arterin 2.9 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes20,99 €
Generica B-Komplex kvapky 30 ml

Generica B-Komplex kvapky 30 ml

Môžete mať už dnes4,50 €

Floraliv 20 kapsúl

Môžete mať už dnes9,17 €8,55 €
Verra Komplex po porodu 90 kapsúl

Verra Komplex po porodu 90 kapsúl

Môžete mať už dnes27,90 €
Vitamín B - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín B ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín B na 98 %
Recenzia produktu: MedPharma Kyselina listová 400 µg, 37 tabliet
5 / 1x
Dobra cena
Recenzia produktu: Favea Kyselina listová plus 30 tabliet
5 / 3x
Tuto kyselinu listovou jsem užívala při těhotenství s prvním i druhým synem a naprosto mi vyhovovala. Mohu jen doporučit. I cena je příznivá
Recenzia produktu: BioleVox Neuro Forte 30 tabliet
5 / 13x
super produkt
Recenzia produktu: Generica B-komplex 50 kapsúl
5 / 12x
Spokojnost
Recenzia produktu: Jamieson B-komplex 100 mg s postupným uvoľňovaním 60 tabliet
5 / 1x
Doda energiu
Recenzia produktu: Arterin 2.9 mg 90 tabliet
5 / 12x
Top
Recenzia produktu: Pilulka Selection Magnesium Bisglycinát + B6 75 kapsúl
5 / 10x
Veľké balenie, dobre sa užívajú a mám pocit, že lepšie spím
Recenzia produktu: Jamieson Iron Gentle 28 mg Komplex 90 kapsúl
5 / 2x
Dobrý produkt, pomáha proti únave, vyčerpanosti.
Recenzia produktu: Adelle Davis Lipozomálny B-komplex Forte 200 ml
5 / 3x
vyborne Becko za super cenu
Recenzia produktu: OnePharma HERPES AKUT RESCUE 30 kapsúl
5 / 2x
pomáha pri skrátení doby liečby herpesu
Hore

Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.