Vitamín B - Pre deti
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
V čom je vitamín B?
Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.
Nedostatok vitamínu B
Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť.
Predávkovanie vitamínom B
Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.
Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:
- Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
- Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
- Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
- Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči
Zákazníci si najviac obľúbili značky Generica, MedPharma a Movit Energy. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Vitamín B2, Vitamín B6, B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Biotín.
Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl
Kombinácia magnesia (horčíka) z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou a vitamínu B6 s medovkou pre osoby vystavené zvýšenej záťaži.
Za 3 dni od 14:00 u vás
B17 Apricarc s marhuľovým olejom 180 kapsúl
B17 APRICARC s marhuľovým olejom obsahuje účinnú látkú Laetril. Ide o 100 %-ný prírodný prípravok s vitamínom B17 a betaglukánom .
Za 3 dni od 14:00 u vás
Železo chelátové + B9 60 kapsúl
Chelátová forma železa s kyselinou listovou má vynikajúcu biologickú dostupnosť. Okrem toho je šetrná k nášmu organizmu a zvyčajne nespôsobuje typickú zápchu.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Super Vitamin B-Complex 60 kapsúl
Doplněk stravy Vitamin B-complex poskytuje celkem 10 látek ze skupiny vitamínů B v bioaktivních formách a rostlinného původu.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet
Prípravok obsahuje kombináciu vitamínu biotínu a minerálnych látok – zinku a selénu – na podporu normálneho stavu vlasov, nechtov a pokožky.
Za 3 dni od 14:00 u vás
B-komplex Forte 107 tablet
Výživový doplnok obsahuje vitamíny B3, B5, B6 a B12, ktoré prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej funkcii psychiky.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium B-komplex RAPID citrónová príchuť 20 šumivých tabliet
Vysoko vstrebateľný horčík s komplexom vitamínov B, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Vitamin B12 Folate, Malina 60 pastiliek
Vitamín B12 sa používa na podporu energetického metabolizmu a duševnej kondície. Jeho vysoké dávky možno odporučiť všetkým osobám vystaveným vysokej fyzickej alebo psychickej záťaži.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Vitamín B12 okamžitý účinok 120 tabliet
Vitamín B12 alebo kobalamín je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je dôležitý pre schopnosť delenia buniek. Platí to najmä pre červené krvinky, ktoré roznášajú kyslík po tele.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Quatrefolic - bioaktívny folát 60 kapsúl
Ak hľadáte kvalitný doplnok kyseliny listovej, Quatrefolic® bioaktívny folát je skvelou voľbou. Vďaka maximálnej biologickej dostupnosti a priamemu vstrebávaniu do krvi ide o vôbec najúčinnejšiu formu folátu.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Kyselina listová 800 μg 107 tabliet
Nezastupiteľný vitamín zo skupiny B - kyselina listová. Obsah tohto vitamínu sa stráca v dôsledku tepelnej úpravy potravín, a preto sa veľmi odporúča dopĺňať ho vo forme vitamínových doplnkov.
Za 3 dni od 14:00 u vás
B17 Apricarc s marhuľovým olejom 60 kapsúl
B17 APRICARC s marhuľovým olejom obsahuje účinnú látkú Laetril. Ide o 100 %-ný prírodný prípravok s vitamínom B17 a betaglukánom .
Za 3 dni od 14:00 u vás
L-Tryptofan+ vitamín B6 60 tablet
Výživový doplnok s obsahom esenciálnej aminokyseliny L-tryptofán a vitamínu B6. 200mg L – Tryptofan v jednej tablete a 2,5mg vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) v jednej tablete, čo zodpovedá 178,5% odporúčanej dennej dávky.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Komplex vitaminov B 300 tabliet
Repelent vo forme tabliet so zvýšeným množstvom vitamínu B1. Prípravok pokrýva potrebu ostatných vitamínov skupiny B a tradične sa používa proti hmyzu, najmä komárom a kliešťom.
Za 3 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy Kyselina listová L-metylfolát 400mcg, 90 tobolek
Kyselina listová vo forme folátov prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, pomáha normálnej funkcii imunitného systému, syntéze aminokyselín, tvorbe krvi a normálnemu metabolizmu homocysteínu. Prispieva tiež k zníženiu únavy, vyčerpania a podporuje psychiku.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Magnesium Chelát + B6 120 kapsúl
Magnézium v chelátovej forme bisglycinátu je známe svojou dobrou vstrebateľnosťou, ktorá pomáha telu ľahšie využívať jeho priaznivé účinky.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Liposomálny vitamín B12 30 kapsúl
Získajte vysokokvalitný vitamín B12 s maximálnou biologickou dostupnosťou a využiteľnosťou všetkých účinných látok. Vďaka lipozomálnemu transportu zabezpečuje tento výživový doplnok najvyššiu možnú absorpciu B12 do buniek tela.
Za 3 dni od 14:00 u vás
L-tryptofan 60 tablet
L-tryptofán je aminokyselina, ktorá sa v prítomnosti vitamínu B6 premieňa na serotonín, neurohormón, ktorý zlepšuje náladu. Vitamín B6 prispieva k normálnej duševnej činnosti, znižuje hladinu stresu, únavy a vyčerpania.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Vitamín B2 (riboflavin) 10 mg 107 tabliet
Doplnenie vitamínu B2 prispieva k normálnemu metabolizmu železa, k udržaniu normálneho stavu pokožky, normálneho zraku, k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k zníženiu únavy a vyčerpania.
Za 3 dni od 14:00 u vás
B-komplex forte 20 tablet
Polyvitamínový prípravok. B-komplex forte Generica obsahuje všetkých 8 esenciálnych vitamínov skupiny B vrátane kyseliny listovej a vitamínu B12.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Kyselina listová 800, 60 tabliet
Výživový doplnok používaný ako prevencia pri nedostatku pyridoxinu a kyseliny listovej, ktorá sa odporúča pre zdravý priebeh tehotenstva.
Za 3 dni od 14:00 u vás
Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.