Prírodná liečba žalúdočnej neurózy a bolesti hlavy

Dobrý deň,

proti úzkosti a žalúdočnej neuróze možno užívať bylinky ako mäta a medovka. Čaj z týchto bylín môže pomôcť upokojiť nervy a znížiť stres. Odporúčam tiež horčík, predovšetkým v chelátovej forme, ktorá má vysokú absorpciu a môže pozitívne ovplyvniť nervové napätie, dávkovanie je vhodné vo večerných hodinách a nalačno.

Vyhnite sa užívaniu ibuprofénu na zníženie bolestivosti hlavy, kvôli jeho dráždivému účinku na žalúdok by mohol pani len priťažiť. Namiesto toho by bolo vhodné zvážiť paracetamol, prípadne konzultovať problémy s lekárom a zvoliť vhodné lieky od bolesti na predpis.

Je dôležité si uvedomiť, že žalúdočná neuróza je často spojená s psychickým stavom. Chronický stres a úzkosť môžu byť hlavnými faktormi. Okrem prírodných liekov je žiaduce konzultovať problémy s odborníkom na duševné zdravie. Pomocou terapie môže pani získať nástroje na riadenie stresu a nájdenie spôsobov, ako lepšie zvládať pracovné výzvy.

Prajem pekný deň,

Zourková