Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Duševné zdravie

15. 7. 2024

Fóbie: komplexný sprievodca

Fóbia je intenzívny, iracionálny strach z určitých situácií, predmetov, zvierat alebo činností,…

Choroby a príznaky
Duševné zdravie

12. 7. 2024

Nočné pomočovanie: sprievodca

Nočné pomočovanie alebo enuréza je problém, ktorý postihuje ľudí každého veku, od detí až po…

Choroby a príznaky
Duševné zdravie

10. 7. 2024

Anorexia: čo by ste mali vedieť

Anorexia je veľmi závažné duševné ochorenie s účinkami aj na fyzické zdravie, netýka sa len…

Choroby a príznaky
Duševné zdravie

5. 7. 2024

Halucinácie: čo by ste mali vedieť

Halucinácie, často nepochopený a mystifikovaný jav, sú považované za základný aspekt ľudskej…

Choroby a príznaky
Chudnutie

5. 7. 2024

Bulímia: komplexný prehľad

Bulímia, často označovaná aj ako bulímia nervosa, je porucha príjmu potravy charakterizovaná…

Duševné zdravie
Nervový systém

20. 6. 2024

Nervové zrútenie: všetko potrebné

Nervové zrútenie (alebo duševné zrútenie) je termín používaný v bežnej reči na označenie stavu…

Bylinky
Duševné zdravie

9. 6. 2024

Medovka: čo by ste mali vedieť

Medovka lekárska je uznávaná pre svoje potenciálné upokojujúce účinky a charakteristickú citrónovou…

Duševné zdravie
Nervový systém

5. 6. 2024

Separačná úzkosť: sprievodca

Úzkosť z odlúčenia je bežný psychologický jav, ktorý sa vyskytuje najmä u malých detí, ale niekedy…

Duševné zdravie
Regenerácia

31. 5. 2024

Úzkosť: sprievodca

Úzkosť je stav, ktorý je charakterizovaný pocitmi napätia, obáv a strachu. Môže byť reakciou na…

Duševné zdravie
Zdravie a prevencia

27. 5. 2024

Imposter syndróm: čo by ste mali vedieť

Imposter syndróm, v preklade syndróm podvodníka, je psychologický jav, pri ktorom má jedinec…

Bolesť
Bylinky

22. 5. 2024

Ľubovník: čo by ste mali vedieť

Ľubovník, nenápadná bylina, ktorá sa s príchodom letného slnovratu rozžiari v plnom kvete, je…

Bolesť
Bylinky

20. 5. 2024

Mäta: čo by ste mali vedieť

Mäta, známa svojou osviežujúcou vôňou a chuťou, je jednou z najpoužívanejších bylín na svete, ktorá…

Hore