Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Duševné zdravie
Koža

5. 1. 2024

Vyrážka zo stresu: ako sa jej zbaviť?

Stres má mnoho podôb a niekedy sa prejavuje aj kožnými problémami. Ako si s tým poradiť?

Duševné zdravie
Vzťahy a sex

4. 1. 2024

Ako na sex? Časté otázky a odpovede

Sex je výraznou súčasťou života každého z nás. Prečítajte si o ňom všetko potrebné.

Duševné zdravie
Choroby a príznaky

31. 12. 2023

Alzheimerova choroba: príznaky,…

Čo všetko môže Alzheimerova choroba spôsobiť, ako sa preventívne chrániť a aké sú možnosti liečby?

Duševné zdravie
Zdravie a prevencia

27. 12. 2023

Schizofrénia: príznaky a liečba

Ako sa schizofrénia prejavuje, aké sú časté príčiny a ako sa liečia?

Duševné zdravie

22. 12. 2023

Paranoia: čo by ste mali vedieť

Ako sa paranoja prejavuje a ako proti nej zakročiť?

Aromaterapia: 12 najčastejších otázok a…

Duševné zdravie
Regenerácia

30. 11. 2023

Aromaterapia: 12 najčastejších otázok a…

Arómoterapia je alternatívna či doplnková metóda terapie, ktorá využíva esenciálne oleje a ďalšie…

Choroby a príznaky
Duševné zdravie

9. 11. 2023

LMD: príznaky, prevencia a liečba

Ľahká mozgová dysfunkcia je neurovývojová porucha, ktorá sa môže vyskytovať u detí školského veku a…

Duševné zdravie
Zdravie a prevencia

9. 11. 2023

Životozprávy | Václav Lavička a…

Ako sa zbaviť stresu? Možno vám už niekto poradil, nech sa toľko nestresujete. Rada je to skvelá,…

Duševné zdravie
Choroby a príznaky

1. 11. 2023

Rakovina: čo by ste mali vedieť

Aké sú príznaky rakoviny, ako ich zistiť a aké sú možnosti liečby?

Duševné zdravie
Zdravie a prevencia

27. 9. 2023

Životozprávy | Mgr. Anna Jelínková

Ako pracovať s nízkym sebavedomím? Syndróm podvodníka, často známy ako Impostor syndróm, môže svoje…

Hore