Ľahká mozgová dysfunkcia (LMD): symptómy, prevencia a liečba
Ľahká mozgová dysfunkcia je neurovývojová porucha, ktorá sa môže vyskytovať u detí školského veku a môže pretrvávať až do dospelosti. Vyznačuje sa znakmi nezrelosti v oblasti kontroly činnosti, emócií a správania, ako aj špecifickými poruchami učenia, ktoré zahŕňajú komunikačné zručnosti potrebné pri čítaní, písaní a matematike. Je to v podstate zastaraný termín pre ADHD.

Revitanerv Strong 30 tabliet
Bio Pharma Ginkgo biloba 40mg 90+90 tabliet 180 tabliet
Advance BrainActive – pamäť, sústredenie, energia 60 kapsúl
Bio Pharma Lecitín Forte 1325 mg, 135 kapsúl
Generica GINKGO 24/6 40 mg 90 kapsúl
Acutil ® 60 kapslí
Terezia B15 Memory 60 kapsúl
Jamieson Koenzým Q10 60 mg 80 kapsúl
Naturix DMAE 503mg Bitartate Complex 50 tabliet

Príčiny a patofyziológia LMD
Možnými príčinami LMD môže byť kombinácia dedičných a
environmentálnych faktorov. Existuje mnoho teórií týkajúcich sa
potenciálnych príčin – napríklad súvisiacich so zlou
výchovou, poškodením mozgu v dôsledku úrazu hlavy, infekcie, vystavenia
alkoholu alebo olovu, potravinovej alergie alebo príliš veľkého množstva
cukru. Pre žiadnu z týchto téz však zatiaľ neexistujú dostatočné
dôkazy.
Biochemické a štrukturálne zmeny v mozgu pri LMD môžu byť miernejšie ako
pri závažných neurodegeneratívnych ochoreniach. Tu sú niektoré
z nich:
- Zmeny v mozgových spojeniach: LMD môže ovplyvniť spojenia medzi neurónmi, v dôsledku čoho môžu nastať problémy s prenosom signálov v mozgu. To sa môže prejaviť ako zhoršená pamäť, pozornosť a poznávanie.
- Zmeny v neurotransmiteroch: Biochemické zmeny môžu zahŕňať nerovnováhu neurotransmiterov (chemických látok), ktoré umožňujú komunikáciu medzi bunkami v mozgu. Nerovnováha týchto látok môže ovplyvniť náladu, pamäť a ďalšie kognitívne funkcie.
- Zápalové procesy: Zápalové reakcie môžu ovplyvniť funkciu mozgového tkaniva a môžu byť spojené s poruchou kognitívnych funkcií jedinca.
- Cievne zmeny: Napríklad ateroskleróza alebo malé cievne abnormality, ktoré môžu ovplyvniť prietok krvi a zásobovanie mozgu kyslíkom a živinami.
- Metabolické zmeny: Metabolické poruchy môžu ovplyvniť energetické potreby mozgu a spôsobiť jemné kognitívne problémy.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Mierna mozgová dysfunkcia alebo ADHD je neurovývojová porucha.
Je charakterizovaná poruchami pozornosti, pamäti, impulzívnosťou alebo
nadmernou aktivitou.
Prečo táto dysfunkcia vzniká, nie je jednoznačne objasnené. Medzi faktory,
ktoré ovplyvňujú vznik, patria genetické predispozície, rizikové faktory
počas tehotenstva matky (stres, rizikové tehotenstvo, konzumácia alkoholu
alebo fajčenie), nedostatok kyslíka počas pôrodu alebo rôzne infekcie.
Diagnostika je veľmi ťažká a nedá sa určiť skôr ako v 7 rokoch.
Terapia prebieha na viacerých úrovniach, pričom zahŕňa najmä
psychoterapiu, zapojenie rodiny a školy, prípadne nasadenie
liekov."
Príznaky a klinické prejavy LMD
Emocionálne a behaviorálne príznaky
- Nálada: U ľudí s LMD sa môžu vyskytovať časté zmeny nálady, podráždenosť, depresia, úzkosť alebo pocity nespokojnosti. Takéto zmeny nálady môžu byť dôsledkom frustrácie z kognitívnych problémov.
- Apatia: Apatia sa prejavuje stratou záujmu o bežné činnosti a nízkou motiváciou, stratou záujmu o koníčky a spoločenské aktivity.
- Emocionálna nestabilita: Niektorí ľudia s LMD môžu mať problémy s reguláciou emócií a prejavujú sa u nich náhle emocionálne zmeny.
- Zmeny v sociálnom správaní: Ľudia s LMD môžu mať ťažkosti s empatickou citlivosťou, nedostatočne reagovať na sociálne signály alebo vykazovať poruchy sociálneho správania.
- Impulzívnosť: Impulzívne správanie môže zahŕňať nerozhodné rozhodovanie a rizikové správanie.
- Poruchy spánku: LMD môže spôsobovať poruchy spánku, nespavosť a nadmernú únavu.
- Izolácia a osamelosť: Niektorí jedinci s LMD môžu mať tendenciu stiahnuť sa do ústrania a vyhýbať sa aktivitám a vzťahom.
Kognitívne príznaky
- Zhoršenie pamäti: Zhoršenie pamäti je veľmi častým prejavom LMD. Ľudia s LMD môžu mať ťažkosti s krátkodobou pamäťou a zabúdajú nedávne udalosti, mená alebo dátumy.
- Poruchy pozornosti a koncentrácie: LMD môže spôsobovať problémy s udržaním pozornosti pri práci a štúdiu, zníženú koncentráciu a obmedzenia pri efektívnom riešení viacerých úloh naraz.
- Poruchy reči: Môžu sa prejaviť aj problémy s rečou vrátane hľadania správnych slov, nezreteľnej reči alebo problémov s komunikáciou.
- Problémy s priestorovým myslením: LMD môže ovplyvniť schopnosť rozpoznávať a manipulovať s priestorovým myslením, čo môže spôsobiť problémy s orientáciou.
- Problémy s riešením problémov: Ľudia s LMD môžu mať problémy s logickým myslením, riešením problémov a rozhodovaním.
Rozdiely medzi LMD a inými neurokognitívnymi poruchami
LMD môže mať niektoré príznaky spoločné s inými neurokognitívnymi
poruchami, ale zároveň sa od nich líši. Nižšie sú uvedené niektoré
rozdiely medzi LMD a inými neurokognitívnymi poruchami:
- LMD a demencia: LMD sa vyznačuje miernymi kognitívnymi poruchami, ktoré nie sú také závažné, aby výrazne obmedzovali každodenné fungovanie. Ľudia s LMD môžu stále vykonávať bežné činnosti, aj keď s ťažkosťami. Demencia je závažnejšia neurokognitívna porucha, ktorá spôsobuje výrazný pokles kognitívnych funkcií a schopnosti vykonávať bežné činnosti.
- LMD a mierna kognitívna porucha (MCI): LMD sa môže porovnávať s MCI, ale MCI sa zvyčajne diagnostikuje, keď sú kognitívne ťažkosti závažnejšie ako pri LMD bez toho, aby dosiahli úroveň demencie. MCI je prechodným štádiom medzi starnutím a demenciou. Ľudia s MCI majú výraznejšie kognitívne problémy, ktoré zvyšujú riziko vzniku demencie.
- LMD a depresívna porucha: LMD sa spája skôr s kognitívnymi poruchami ako s emocionálnymi príznakmi, hoci môže zahŕňať jemné zmeny nálady. Depresia je emocionálna porucha, ktorá sa prejavuje smútkom, stratou záujmu o bežné činnosti a inými emocionálnymi príznakmi.
Diagnostika
Diagnostikovanie LMD prebieha v niekoľkých krokoch.
Neuropsychologické testy sú pri diagnostikovaní LMD veľmi
dôležité, pretože tieto testy hodnotia rôzne kognitívne funkcie (pamäť,
pozornosť, jazyk, riešenie problémov, abstraktné myslenie a priestorové
schopnosti). Odborníci vykonávajú testy a vyhodnocujú ich výsledky, aby
získali komplexný pohľad na kognitívne funkcie človeka.
Diferenciálna diagnostika je tiež vhodná, aby pomohla
odlíšiť LMD od iných neurokognitívnych porúch.
Magnetická rezonancia (MRI) umožňuje podrobné zobrazenie
mozgu, ktoré môže odhaliť štrukturálne zmeny, ako sú malé lézie alebo
atrofia oblastí mozgu. Pozitrónová emisná tomografia (PET) určuje
metabolickú aktivitu v mozgu a zisťuje abnormality vo funkčných obvodoch
mozgu.
Liečba a intervencia
Farmakoterapia by sa mala podávať veľmi uvážene. Môžu sa podávať
stimulanty (účinná
látka metylfenidát alebo amfetamín) alebo inhibítory
spätného vychytávania noradrenalínu (účinná
látka atomoxetín). Obe skupiny liekov zasahujú
do metabolizmu neurotransmiterov a umožňujú ich lepšiu reguláciu.
Počas liečby liekmi sú nevyhnutné pravidelné kontroly u lekára.
Kognitívna rehabilitácia zahŕňa tréning a posilnenie
kognitívnych funkcií (pamäť, pozornosť, reč, priestorová orientácia a
riešenie problémov). Existujú individuálne a skupinové terapie, ktoré
zahŕňajú rôzne cvičenia a stratégie na zlepšenie kognitívnych
schopností. Kognitívne terapie, ako napríklad kognitívna
behaviorálna terapia (KBT), sa zameriavajú na emocionálne a
behaviorálne symptómy (depresia, úzkosť a motivácia).
Fyzioterapia sa používa na riešenie fyzických príznakov
LMD, ako sú rovnováha, chôdza a svalová slabosť. Cvičenie a terapia
pomáhajú udržiavať fyzickú stránku jedinca. Ergoterapia
sa zameriava na pomoc pri činnostiach každodenného života a úlohách.
Ergoterapia môže vyvinúť stratégie a úpravy prostredia na uľahčenie
každodenného života.
Prevencia
Odporúča sa zdravá strava bohatá predovšetkým na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny podporujúce
zdravie mozgu. Pomôcť môže aj obmedzenie príjmu nasýtených tukov a
jednoduchých sacharidov. Aktívny životný štýl zase
podporuje prekrvenie mozgu a zlepšuje kognitívne funkcie a dôležité je aj
zvládanie nadmerného stresu.
Včasná diagnostika kognitívnych problémov a ich príčin umožňuje okamžitú liečbu a zásahy, ktoré môžu zlepšiť kvalitu života. Pravidelné lekárske prehliadky a testy pomáhajú odhaliť problémy v počiatočnom štádiu.
Záver
LMD je neurovývojová porucha, ktorá ovplyvňuje každodenné fungovanie a
kvalitu života. Možnou príčinou LMD môže byť kombinácia genetických a
environmentálnych faktorov (úraz hlavy, infekcie, zlý životný štýl a
stres). Klinické prejavy LMD sú rozmanité a zahŕňajú poruchy pamäti,
pozornosti a reči, úzkosť, depresiu a apatiu. Zdravý životný štýl,
včasná diagnostika a intervencia, ako aj vzdelávanie a informovanosť
pomáhajú predchádzať tejto poruche.
Tento článok má len informatívny charakter a neslúži ako náhrada
konzultácie s lekárom. Ak máte podozrenie na akékoľvek zdravotné
problémy (vaše alebo vašich detí), vyhľadajte odbornú pomoc
lekára.
Zdroje
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/minimal-brain-dysfunction
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1273628/
https://www.britannica.com/science/attention-deficit-hyperactivity-disorder
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/491638
https://www.nzip.cz/clanek/675-adhd-u-deti-priciny-a-diagnoza
Autor článku

Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
