Multivitamíny a multiminerály (103 produktov)
Multivitamíny zakúpite v rôznych formách, od klasických tabletiek, cez šumivé tablety do vody až po cmúľacie cukríky. Môžu slúžiť na doplnenie vitamínov a posilnenie imunity po chorobe, úrazoch, alebo ako prevencia. Sú vhodným doplnkom pri jednotvárnej a nevyváženej strave. Okrem vitamínov obsahujú aj minerály a stopové prvky.
Multivitamíny zakúpite v rôznych formách, od klasických tabletiek, cez šumivé tablety do vody až po cmúľacie cukríky. Môžu slúžiť na doplnenie vitamínov a posilnenie imunity po chorobe, úrazoch, alebo ako prevencia. Sú vhodným doplnkom pri jednotvárnej a nevyváženej strave. Okrem vitamínov obsahujú aj minerály a stopové prvky.
Prečo užívať multivitamíny?
Vitamíny sú nepostrádateľné pre správne fungovanie tela, podieľajú sa na rade špecifických procesov vrátane metabolizmu cukrov, tukov a bielkovín. K tomu je potrebná vyvážená, pestrá strava. V opačnom prípade sa nedostatok vitamínov a minerálov v tele prejaví.
Vitamíny ovplyvňujú životne dôležité funkcie. Nie všetky si ale telo dokáže samo vytvoriť a preto ich musíme dopĺňať potravou alebo umelo pomocou doplnkov stravy. Pri zvýšenej fyzickej námahe či duševnej záťaži ich spotreba stúpa.
Ak vás čaká záťažové obdobie napríklad v rámci športovej prípravy alebo ste po chorobe a potrebujete posilniť obranyschopnosť, potom sú multivitamínové prípravky na mieste. Obsahujú vyváženú kombináciu vitamínov aj minerálov, ktoré vaše telo potrebuje v správnych dávkach. Naši zákazníci si najviac obľúbili multivitamín Nexgen Reflex, ktorý ako jediný v celosvetovom meradle ponúka biologicky aktívnu formu vitamínu K2-MK7 a ďalšie látky v najlepších biodostupných formách.
Nedostatok vitamínov v tele
Nedostatok vitamínov v tele sa prejaví tzv. hypovitaminózou (čiastočný nedostatok) či avitaminózou (kompletný nedostatok). V tele dochádza k poruchám či ochoreniam rôznej závažnosti. Nadbytok vitamínov (hypervitaminóza) je možný prakticky len u predávkovania vitamínmi rozpustnými v tukoch.
Vitamíny rozpustné vo vode (prebytok telo vylúči močom):
Vitamíny rozpustné v tukoch (ukladajú sa v tukoch - dá sa nimi predávkovať):
Multivitamíny pre deti
Multivitamíny pre deti sú dôležité nielen pre posilnenie detskej imunity, ale vyvážený príjem vitamínov a minerálov je potrebný tiež pre ich zdravý rast a vývoj. Predovšetkým v zimnom období je príjem vitamínov dôležitý, keď hrozí zvýšené riziko infekcií horných dýchacích ciest, samozrejmosťou by mala byť pestrá a vyvážená strava. Vitamíny pre deti bývajú najčastejšie vo forme chutných želatínových cukríkov rôznych ovocných príchutí.
Multivitamíny pre tehotné
Tehotenstvo je pre každú ženu krásnym, požehnaným, ale náročným obdobím. Telo prechádza kompletne mnohými zmenami a menia sa nároky na príjem vitamínov, ktorých si teraz žiada oveľa viac. Aby ste sebe i dieťatku dopriala tie najlepšie látky, ktoré potrebujete, je dobré siahnuť po vitamínoch pre tehotné.
Vitamíny a minerály dôležité v období tehotenstva:
- Kyselina listová - (niekedy označovaná ako folát, na ktorý je v tele metabolizovaná) je vitamín zo skupiny B a je dôležitá pre rast zárodočných tkanív a placenty, podporu krvotvorby a bunkové delenie. Dôležitá pred i počas otehotnenia
- Vitamíny B, D, C
- Magnézium - horčík počas tehotenstva klesá v tele až o 10% - dochádza ako k jeho vyššej spotrebe, tak k jeho častejšiemu vylučovaniu
- Omega-3 mastné kyseliny - zvláštnu úlohu v tehotenstve hrá DHA (k. dokosahexaenová), ktorá má vplyv na vývoj mozgu, očí a zraku plodu a dojčených detí
- Jód - má zásadný význam predovšetkým v prvom trimestri tehotenstva. Ovplyvňuje tvorbu hormónov štítnej žľazy a vývoj mozgu. Bežná denná odporúčaná dávka jódu je 150 mg, u tehotných stúpa až na 250 mg. Pri nedostatku jódu hrozí riziko vývojových chýb či dokonca potrat
Užívatelia najlepšie hodnotia značky Centrum, Advance a Flow. Pokiaľ ste si nezvolili tu žiadny produkt, pozrite sa aj na kategórie Multivitamíny a multiminerály pre seniorov. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Centrum multivitamín pre mužov 90 tabliet.
