Vitamín E (36 produktov)

Vitamín E je jedným z najdôležitejších antioxidantov. Chráni bunky pred voľnými radikálmi, oxidačným stresom a pomáha tiež spomaľovať bunkové starnutie. Nedostatok vitamínu E spôsobuje neurologické problémy a znižuje imunitu. Na vitamín E sú bohaté …

Zobraziť viac

Aporosa Vitamín E 400 mg 90 kapsúl

Môžete mať už dnes6 €
Verra Komplex po porodu 90 kapsúl

Verra Komplex po porodu 90 kapsúl

Môžete mať už dnes30,90 €
Generica VITAMIN E 200 I.U. 60 kapsúl

Generica VITAMIN E 200 I.U. 60 kapsúl

Môžete mať už dnes4,90 €
Terezia Čaga + reishi a rakytník 60 kapsúl

Terezia Čaga + reishi a rakytník 60 kapsúl

Môžete mať už dnes19,90 €
Walmark Lutein PLUS 120 kapsúl

Walmark Lutein PLUS 120 kapsúl

Môžete mať už dnes17,90 €
Generica VITAMIN E 100 I.U. 50 kapsúl

Generica VITAMIN E 100 I.U. 50 kapsúl

Môžete mať už dnes2,69 €
Jamieson Vitamín E 200 IU 100 kapsúl

Jamieson Vitamín E 200 IU 100 kapsúl

Môžete mať už dnes10,90 €
GymBeam Vitamin E bez príchute 60 kapsúl

GymBeam Vitamin E bez príchute 60 kapsúl

Môžete mať už dnes5,90 €

Neotad 20 vrecúšok

Môžete mať už dnes18,90 €17,90 €
Jamieson Vitamín E 400IU 120 kapsúl

Jamieson Vitamín E 400IU 120 kapsúl

Môžete mať už dnes16,90 €
Noventis Vitamín E 400 30 kapsúl

Noventis Vitamín E 400 30 kapsúl

Môžete mať už dnes4,90 €

Pediakid 22 Vitamínov sirup 125 ml

Môžete mať už dnes10,90 €7,90 €

Centrum od A-Z 30 tabliet

Môžete mať už dnes11,90 €9,52 €

Zerex Vitamín E 60 kapsúl

Môžete mať už dnes7,90 €6,90 €
GreenFood Nutrition Prírodný Vitamin E 60 kapsúl

GreenFood Nutrition Prírodný Vitamin E 60 kapsúl

Môžete mať už dnes7,90 €

Aromatica PUPALKOVÝ OLEJ S BETA-KAROTÉNOM A VIT.E 50 ml

Môžete mať už dnes7,90 €6,90 €
Dátum expirácie: 24. 5. 2024
ZInkosel  30 tabliet

ZInkosel 30 tabliet

Môžete mať už zajtra5,90 €
Liftea Lipozomálny vitamín C+E 60 tvrdých kapsúl

Liftea Lipozomálny vitamín C+E 60 tvrdých kapsúl

Môžete mať už zajtra22,90 €

GreenFood Nutrition Vitamín E 60 kapsúl

Môžete mať v utorok 26. 3.4,90 €
Zerex Daily Complex Premium 90 mäkkých kapsúl

Zerex Daily Complex Premium 90 mäkkých kapsúl

Môžete mať v utorok 26. 3.24,90 €
Vitamín E - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín E ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín E na 98 %
Recenzia produktu: MedPharma Vitamín E 100 107 kapsúl
5 / 11x
plně funkční
Recenzia produktu: Walmark Lutein PLUS 120 kapsúl
5 / 1x
Spokojnosť s produktom, pomáha pri výžive očí.
Recenzia produktu: Vitar Koenzým Q10 100mg + E + Se + thiamin 60 kapsúl
5 / 2x
Výborný výživový doplnok s vysokým obsahom koenzýmu Q10 a ďalšími dôležitými látkami.
Recenzia produktu: Zerex Vitamín E 60 kapsúl
5 / 2x
pridávam aj do masiek na tvár, super
Recenzia produktu: MedPharma Vitamín E 100 37 kapsúl
5 / 2x
Praktické pouzitie
Recenzia produktu: Generica VITAMIN E 200 I.U. 60 kapsúl
5 / 8x
Je účinný.
Recenzia produktu: ZInkosel 30 tabliet
5 / 1x
Podpora imunity.
Recenzia produktu: Aporosa Vitamín E 400 mg 90 kapsúl
5 / 2x
kvalitný vitamín
Recenzia produktu: Cem-M Gummies Imunita želatínové multivitamíny s echinaceou 2 x 60 ks
5 / 9x
Velmi dobrá alternativa pro ty co nemohu klasické tablety.
Recenzia produktu: Bio Pharma Pupalka dvojročná 500 mg Vit. E 50 mg 130 kapsúl
5 / 22x
Som spokojná, len toho vitamínu E by mohlo byť 100 mg a vyzdvihujem, že do oleja nepridávajú farbivo a je naturálne.

Aké sú prírodné zdroje vitamínu E?

Najlepším prírodným zdrojom vitamínu E sú rastlinné oleje (resp. potraviny s veľkým množstvom nenasýtených mastných kyselín). Ďalej potom rôzne oriešky a semienka.

Aká je odporúčaná denná dávka vitamínu E?

Denne sa odporúča dodať telu 12-15 mg vitamínu E (pre mužov). Dávka pre ženy sa líši a to aj podľa rôznych životných situácií, v ktorých sa daná žena práve nachádza:

  • ženy vo všeobecnosti potrebujú denne vitamínu E o niečo menej: 11-12 mg
  • tehotné ženy o niečo viac, odporúča sa im 13 mg
  • dojčiacim ženám sa odporúča až 17 mg

Pre malé deti platia iné odporúčané denné dávky, ale u detí pri doplňovaní vitamínu inak ako pestrou stravou (či pri podozrení na ich nedostatok), odporúčame radšej poradu s detským lekárom.

Čím pokryjem dennú potrebu vitamínu E?

Zhruba 20 gramami slnečnicového oleja. Je ale potrebné dbať na vyváženú a pestrú stravu. Aby vitamín E mohol v tele správne plniť svoje funkcie, je potreba tuk. Ide totiž o vitamín rozpustný v tukoch.

Ako poznám nedostatok vitamínu E?

K nedostatku vitamínu E v tele môže dôjsť, ak sa rozhodnete obmedziť vo svojej strave tuky. Bez nich, ako už bolo povedané, sa totiž vitamín E nevstrebe. Inak, ak jete vyvážene, nemusíte sa nedostatku tohto vitamínu príliš obávať. Na pozore by sa mali mať osoby, ktoré trpia chronickým ochorením narúšajúcim vstrebávanie tuku v črevách (celiakia, Crohnova choroba a pod.) a predčasne narodené deti. Nedostatok vitamínu E môže spôsobiť poruchu funkcie svalov a nervov.

Možno sa vitamínom E predávkovať?

Ak vitamín E prijímate zo stravy, predávkovania sa báť nemusíte, zvyčajne možné nie je. Opatrnosť je na mieste pri používaní potravinových doplnkov. Rovnako ako u iných preparátov, pri dlhodobom užívaní vysokých dávok vitamínu E by k predávkovaniu teoreticky mohlo dôjsť. Predávkovanie by sa obvykle začalo prejavovať tráviacimi ťažkosťami. Pozor na množstvo vitamínu E si musia dať ľudia, ktorí berú lieky na riedenie krvi alebo majú problémy s krvou - vitamín E môže zvyšovať krvácavosť a ohroziť ich tak. Vysoké dávky vitamínu E by ste si tiež mali odpustiť dva týždne pred plánovanou operáciou a dva týždne po nej.

Čo je ešte dôležité vedieť?

Vitamín E je tzv. antagonista vitamínu K. To znamená, že ruší funkciu, resp. absorpciu, vitamínu K.

Aké výrobky s vitamínom E odporúčame?

Vitamín E nájdete v mnohých kozmetických produktoch alebo napríklad opaľovacích krémoch. Na našom e-shope je ale najpredávanejším výrobkom obsahujúcim vitamín E Pupalka Forte od GS. Pupalkový olej totiž sľubuje peknú pleť a udržanie mladistvého vzhľadu. Okrem toho by mala pupalka dvojročná pomôcť aj s hormonálnou nerovnováhou. Ďalším obľúbeným u našich zákazníkov je Drmek Forte s vitamínom E. Tento bylinný prípravok má pomôcť s otehotnením. Pôsobí totiž na produkciu ženských pohlavných hormónov, ktoré sú zodpovedné za ovuláciu. Je ale nutné ho užívať pravidelne a dlhodobo, pretože byliny začnú pôsobiť až za niekoľko týždňov. Ak chcete doplniť naozaj iba vitamín E, odporúčame mäkké želatínové kapsule od Generica.

Produkty z kategórie Vitamín E sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín E zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín E sme pre vás zoradili od najpredávanejších.