Späť do poradne
Otázka z 21. 2. 2024

Ako znížiť hladinu ukáž v pečeni?

Choroby a príznakyLieky
Dobrý deň, rád by som požiadal o pomoc. Nedávno som absolvoval testy na pečeň a výsledok bol 0,75 ukáž/l, čo je mierne vyššie ako obvykle. Chcel by som sa opýtať, ako by som mohol tento stav znížiť. Akú stravu by som mal dodržiavať a čo by som mal piť? Tiež by som sa chcel vyhnúť alkoholu, ktorý konzumujem len zriedka, a úplne sa vyhýbam sladkostiam a tučným jedlám. Budem vďačný za vaše rady. Ďakujem.
Na otázku odpovedá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý deň,

áno, robíte všetko správne. Hodnoty pečeňových enzýmov ALT alebo AST môžu byť niekedy zvýšené v súvislosti s ochorením pečene ako je vírusová hepatitída, cirhóza alebo pečeň sú preťažované alkoholom, toxíny, lieky.

Je dôležité si uvedomiť, že zvýšené hodnoty ALT, AST nie sú špecifickým indikátorom konkrétneho ochorenia a môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi. Ak máte zvýšené hodnoty ALT, AST lekár môže odporučiť ďalšie vyšetrenie, aby sa zistila príčina a nastavila liečba. To môže zahŕňať ďalšie krvné testy, obrazové vyšetrenie pečene alebo iné diagnostické postupy. Zdravý životný štýl, vrátane vyváženej stravy, obmedzenia alkoholu a vyhýbania sa toxickým látkam, môže podporiť regeneráciu pečene.

Na regeneráciu pečeňových buniek môžete podať voľnopredajné lieky: Essentiale. Prípadne sa dá tiež podať doplnok stravy z pestreca mariánskeho.

Obmedzte príjem nasýtených tukov a transmastných kyselín, ktoré môžu zaťažovať pečeň. Zvoľte zdravé tuky, ako sú tuky z orechov, semienok a avokáda. Konzumujte kvalitné bielkoviny, ako sú ryby, kuracie prsia, vajcia a strukoviny. Bielkoviny sú dôležité pre regeneráciu pečeňových buniek. Nadmerný príjem soli môže spôsobiť zadržiavanie tekutín a zvýšiť tlak v pečeni. Obmedzte príjem soli a zvoľte bylinky a korenie na dochutenie jedla. Vláknina je dôležitá pre tráviaci systém a môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. Zvoľte celozrnné produkty, ovocie a zeleninu bohatú na vlákninu. Dostatočný príjem vody je dôležitý pre správnu funkciu pečene a pre elimináciu toxických látok z tela. Potraviny s vysokým obsahom cukru môžu zaťažiť pečeň a spôsobiť zvýšenie hladiny tukov v pečeni. Zvoľte skôr nízky glykemický index potravín. Namiesto troch veľkých jedál denne zvoľte častejšie menšie porcie. To môže znížiť zaťaženie pečene trávením potravy.

Prajem skoré zlepšenie, Martina Macfeldová

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáMagnesiumBylinkyAntibiotikáOči a ušiDermokozmetikaIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloAntikoncepciaMenštruáciaÚsta a zubyKĺbyŽily a cievyVitamín DKašeľNervový systémCholesterol a krvný tlakMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťSpánokDetské chorobySvalyOmega 3-6-9Bolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieDiabetesReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťProstataObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Podobné otázky

Najnovšie otázky

Otázka z 10. 3. 2026

Prosba

Oči a ušiZdravie a prevencia

Dobrý deň prajem! Chcem sa spýtať, jedného dňa som mal opuchnuté celé ucho s vnútra že som ani paličku tam nevedel dostať tak som navštívil obvodného lekára ten mňa poslal na ORL tam mňa hneď nezobrali objednali mňa o 2 týždne. Vôbec som na to ucho nepočul.Medzi tým som si dal predpísať otobacit tak akosi už počujem ale stále cítim ako keby som niečo v uchu mal pichnute. Bol som na Tom URL a tam povedali že mám uši čisté tak som išiel na audiometriu a tam mi zistili že mám to ucho slabšie proti poslednej kontrole čo som bol s práce
Tak mi nasadili tebokan neviem na čo to je dobré ale dávam si ich a že skúsia po využití či sa to nevráti do normálu a že keď nie tak pôjdem na magnetickú. V Tom uchu stále niečo cítim že tam niečo musím mať. Má to nejaký zmysel ten tobokan? Vadí mi to lebo sa bojím keď tam aj niečo mám aby sa to nezasunulo ešte ďalej a budem musieť absolvovať operáciu úplne zbytočne a iba kvôli tomu že sa to takto len ťahá. Výmenný lístok som mal 16.2 potom som išiel okolo 5.3 na ORL a teraz t ísť niekedy v apríli až keď využijem lieky
Je to normálny postup?. Ďakujem za vašu odpoveď.

zobraziť odpoveď

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky