Vitamín D3
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.
Funkcia vitamínu D3 v tele
V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
- Na využitie vápnika a fosforu v organizme
- Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
- Správny vývoj zubov a kostí
- Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?
Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.
Prejavy nedostatku vitamínu D3:
- Bolestivosť svalov a kĺbov
- Podráždenosť
- Nechutenstvo
- Únava
- Vysoký krvný tlak
- Chronické krvácanie ďasien
- Demineralizácia kostí
- Úbytok na váhe
Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.
V akom množstve dopĺňať vitamín D3?
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.
Vitamín K2+D3 120 mcg+1000 IU 30 kapsúl
Vitamín K prispieva k správnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu zdravých kostí. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých zubov, kostí a svalov a k správnej činnosti imunitného systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamin D3 Ultra+ 7000 I.U. 30 tvrdých kapsúl
Podieľa sa na vstrebávaní a využívaní vápnika a fosforu, mineralizácii kostí a zubov a správnom fungovaní svalov a imunitného systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3 Baby kvapky od 1. mesiaca 10 ml
Vitamín D3 vhodný pre deti od 1. mesiaca veku. Napomáha vstrebávaniu a využitiu vápnika v organizme. Potrebný pre tvorbu a mineralizáciu kostí a zubov hlavne u batoliat. Vhodný tiež pre seniorov a ženy v menopauze. Obsah: 10 ml.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Calcium D3 & K2, vápnik s vitamínom D3 & K2, 90 kapsúl
Vápnik je základný minerál potrebný pre zdravie kostí a zubov, funkciu svalov, prenos nervových signálov, zrážanie krvi a reguláciu krvného tlaku.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Omega 3 + D3 + K2 extra pure 90 tvrdých kapsúl
Mastné kyseliny omega 3 vo forme mäkkých gélov obohatených o vitamíny D3, K2 a vitamín E. Výživový doplnok s EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3 + K2 liposomálny 30 kapsúl
Dokonalý zdroj synergických vitamínov D3 a K2 v lipozomálnej forme s vysokou biologickou dostupnosťou. Vitamíny D3 a K2 sú dôležité najmä pre normálny stav kostí a zubov a samotný vitamín D je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
MOVit Energy BetaGlukan 350 mg + Vitamín C, D3, Zinok PREMIUM 60 kapsúl
Premiový produkt na komplexnú podporu imunity. Obsahuje prírodné zdroje vitamínu D a selénu s vysokou biologickou dostupnosťou, vytvorené kvasinkami Saccharomyces cerevisiae, organickú formu zinku, vitamín C, beta-glukány z hlivy ustricovej a kvasinky Saccharomyces cerevisiae.
Za 2 dni od 14:00 u vás
D3 + K2 Complex 60 kapsúl
Komplexná synergia vitamínu D3 (5000 IU) a K2 (MK-7, 150 μg) vo vedecky overených funkčných dávkach. Tento prémiový výživový doplnok je zostavený na základe aktuálnych výživových odporúčaní na podporu kostí, optimálnej funkcie imunitného systému a kardiovaskulárnej rovnováhy.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3 2000 IU 1430 g - bez príchute 120 mäkkých kapsúl
Vitamín D3 2000 IU obsahuje vitamín D vo forme cholekalciferolu, ktorý je bežne využívanou formou tohto vitamínu. Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov ak normálnej činnosti svalov. Je vhodný pre športovcov aj pre ďalšie dospelé osoby ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín C + D3 1000 IU 90 tabliet
Vitamín C + D3 1000 je jedinečná kombinácia vitamínov vo forme tabliet pre posilnenie vašej obranyschopnosti. Vitamín C sa postará tiež o tvorbu kolagénu, zdravie pokožky a psychiky, a spoločne s vitamínom D3 podporia funkciu imunity. Vitamín D3 navyše udržuje správne funkcie kostí, zubov a svalov.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín C + D3 120 tvrdých kapsúl
Doplnok stravy na podporu imunitného systému, svalov a kostí. Granulovaná forma vitamínu C a D3 zabezpečuje optimálnu biologickú dostupnosť, ktorá sa dosahuje vďaka starostlivému výrobnému procesu, pri ktorom sa vitamíny kombinujú a následne upravujú granuláciou na ideálnu veľkosť častíc.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Curcuma + Vitamin D3 90 kapsúl
Prášok z jemne mletého koreňa kurkumy zaručuje maximálnu kvalitu a jednoduché použitie. Vďaka vysokej kvalite a bohatému obsahu prírodných zložiek je tento výživový doplnok skvelým doplnkom vášho každodenného životného štýlu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3 60 kapsúl
Vitamín D3 prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie svalového aparátu a normálnej funkcie imunitného systému. Jedná sa o v tukoch rozpustný vitamín. Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia. Vitamín D3 vyhľadávajú ľudia orientovaní na činnosť svalov, stav kostí a zubov a podporu imunitného systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamin D3 4000IU 90 kapsúl
Vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, je forma vitamínu D, ktorá sa prirodzene vyskytuje v niektorých živočíšnych zdrojoch a syntetizuje sa aj v ľudskej koži pri vystavení slnečnému žiareniu. Tento vitamín je rozpustný v tukoch, čo znamená, že na jeho vstrebávanie je potrebný tuk.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Duopack Omega 3 + Vitamin E 120ks a Vitamin D3 60ks
Tento doplnok obsahuje kapsuly s rybím olejom s obsahom EPA a DHA. Ide o látky nevyhnutné pre fungovanie ľudského organizmu, ktoré by mali byť súčasťou suplementácie nielen pre športovcov, ale aj pre každého, komu záleží na vyváženom príjme dôležitých mikroživín.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamin D3, 90 kapsúl
Vitamín D prispieva k udržaniu normálnej funkcie svalov, kostí, zubov a imunitného systému. Ovplyvňuje nielen vstrebávanie vápnika, ale aj našu imunitu.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 30 tabliet
Obsahuje vitamín D3, ktorý prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov, k funkcii svalov a k normálnej funkcii imunitného systému.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3, 5000 IU, 120 kapsúl
Vitamín D3 zohráva dôležitú úlohu v oblasti zdravia kostí a zubov a najnovšie štúdie naznačujú, že je veľmi dôležitým vitamínom na posilnenie imunity alebo zníženie rizika ochorenia dýchacích ciest.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín D3/K2 30 ml
Vitamín D3 z rias a fermentovaný vitamín K2 na podporu kostí a imunity. Táto originálna receptúra Ecce Vita® obsahuje vysokokvalitné zložky prírodného pôvodu v zmesi prírodných tokoferolov s vitamínom E a extra panenský olivový olej lisovaný za studena.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vitamín C + D3 100 kapsúl
Granulovaná forma prispieva k ideálnej biologickej dostupnosti vitamínov. Okrem toho sú potiahnuté ochrannou vrstvou FCF, ktorá chráni vitamíny pred degradáciou a umožňuje ich rýchlejšie a účinnejšie vstrebávanie.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Vegan Vitamin D3 & K2 100 kapsúl
Vitamín D3 pochádza z borovice a je kombinovaný s patentovanou formou K2 ako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA od spoločnosti Kappa BioScience. Tento patentovaný vitamín K2 má 48-krát dlhší polčas rozpadu ako zvyčajne a jeho využitie v organizme je maximálne.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinácia doplnkov stravy s obsahom horčíka v chelátovej forme, vitamínu B6 a vitamínu D3 môže byť užitočná na podporu vitality a aktívneho životného štýlu. Každá z týchto zložiek má v tele špecifické úlohy a ich kombinácia môže priniesť synergické výhody.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Probiotiká Lactospore® + Prebiotiká + Vitamín D3 2 x 60 kapslí
Väčšina probiotických doplnkov obsahuje laktobacily alebo bifidobaktérie, takže ich užívanie zvyšuje produkciu baktérií v tenkom čreve. A to môže byť pre niektorých ľudí problém, pretože zvyšujú množstvo baktérií v tenkom čreve. Preto takéto probiotiká nie sú úplne vhodné pre tých, ktorí trpia napríklad SIBO. Vhodnejšie sú "pôdne probiotiká", napr. s obsahom Bacillus coagulans.
Za 2 dni od 14:00 u vás
About your Health VITAMÍN D3+K2 120 kapsúl
Vyskúšajte účinnú kombináciu vitamínov D3 a K2, ktorú ľahko zaradíte do svojho každodenného režimu. Tento výrobok obsahuje vysoko vstrebateľnú formu vitamínu D3 v silnej dávke a prvotriednej kvalite. Vďaka mäkkej gélovej kapsule je užívanie výživového doplnku jednoduché a príjemné.
Za 2 dni od 14:00 u vás
Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín D3 zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najpredávanejších.