Vitamín D3 - Perorálne - prehĺta sa (48 produktov)

Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …

Zobraziť viac

Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Funkcia vitamínu D3 v tele

V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.

  • Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
  • Na využitie vápnika a fosforu v organizme
  • Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
  • Správny vývoj zubov a kostí
  • Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?

Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.

Prejavy nedostatku vitamínu D3:

  • Bolestivosť svalov a kĺbov
  • Podráždenosť
  • Nechutenstvo
  • Únava
  • Vysoký krvný tlak
  • Chronické krvácanie ďasien
  • Demineralizácia kostí
  • Úbytok na váhe

Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.

V akom množstve dopĺňať vitamín D3?

Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.

Vitamín D3 v potravinách

Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.

Užívatelia najlepšie hodnotia rady Biomin, Webber Naturals a DeVit. Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny výrobok, skúste sa pozrieť aj na kategórie Vitamín D3 + K2, Vitamín D3 1 000 I.U. a Vitamín D3 2 000 I.U.. Najlepšie hodnoteným výrobkom je DeVit 2000, 120 kapsúl.

Platan Vitamín C + D + Zn + Se 60 tabliet

Môžete mať už dnes
9,90 €

Advance K2D3 60 tabliet

Môžete mať už dnes

Generica Calcium 600+D3 30 tabliet

Môžete mať už dnes
4 €
3,39 €

Vitar Vitamin K2+D3 Forte 60 tabliet

Môžete mať už dnes

Velex Magne-tryptoFajn 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
9,41 €

Biomin CALCIUM D3 60 kapsúl

Môžete mať už dnes

Avita Minerál komplex 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
Aporosa Kids Vitamin D3 400 I.U. 100 kapsúl

Aporosa Kids Vitamin D3 400 I.U. 100 kapsúl

Môžete mať už dnes

Galvex Kalcium karbonát 500 mg + D3, 100 tabliet

Môžete mať už dnes
5 €
4,58 €

BioCo vitamin C1000mg+D3 2000IU 100 tabliet

Môžete mať už dnes
11,90 €
Biomedica Vitamín K2+D3+Q10 60 kapsúl

Biomedica Vitamín K2+D3+Q10 60 kapsúl

Môžete mať už dnes

Glenmark VITAMÍN D3 Oliva 2000 IU Plus 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
3,90 €
Barny's ULTRA-C IMUNO COMPLEX 30 kapsúl

Barny's ULTRA-C IMUNO COMPLEX 30 kapsúl

Môžete mať už dnes
GAL Vitamín D3 4000 IU 30 ml

GAL Vitamín D3 4000 IU 30 ml

Môžete mať už dnes
Vitamín D3 - Perorálne - prehĺta sa - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín D3 - Perorálne - prehĺta sa ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín D3 - Perorálne - prehĺta sa na 98 %
Recenzia produktu: Webber Naturals Calcium + D3 650 mg FORTE 100 tabliet
5 / 1x
Výborné!
Recenzia produktu: Jamieson Vitamín D3 2000IU 60 tabliet
5 / 10x
Silné déčko :)
Recenzia produktu: Natures Aid OSTEO ADVANCE s vitamínom D3 a K2- MenaQ7,Vápnik, Magnézium, Zinok pre zdravé kosti 60 tabliet
5 / 2x
spokojnost
Recenzia produktu: Movit Energy VITAMÍN K2 120 μg 90 kapsúl
5 / 16x
Recenzia produktu: Movit Energy - MoviD3k - Vitamín D3 pre deti, 800 I.U., 20 mcg 90 tabliet
5 / 11x
.
Recenzia produktu: Joy&care Lipozomálny vitamín D3+K2 s príchuťou čiernej ríbezle, 2000 IU 300 ml
5 / 4x
výborná cena, kvalita a zloženie vs chuť, super produkt keď je chrípková epidémia, jedno z najchutnejších lipozomálnych D
Recenzia produktu: EdenPharma Déčko 4000 I.U., vitamín D3 forte 120 tabliet
5 / 1x
kúpila som si v pilulke do zásoby a pilulka je rýchla a spoľahlivá :)
Recenzia produktu: Biomin Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
5 / 9x
Pro doplnění vápníku čas od času výborný doplněk!
Recenzia produktu: Rinimun Plus 30 kapsúl
5 / 1x
Berieme to už 2 mesiace deti aj my s manželom a mám pocit,že sme menej chorľaví a máme ľahšie alergické prejavy.
Recenzia produktu: Vigantolvit D3 2000 I.U. 60 tvrdých kapsúl
5 / 11x
Dobra cena -kvalitni vyrobek
Hore

Produkty z kategórie Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín D3 zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.