Vitamín D3 - recenzie a skúsenosti
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.
Funkcia vitamínu D3 v tele
V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
- Na využitie vápnika a fosforu v organizme
- Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
- Správny vývoj zubov a kostí
- Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?
Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.
Prejavy nedostatku vitamínu D3:
- Bolestivosť svalov a kĺbov
- Podráždenosť
- Nechutenstvo
- Únava
- Vysoký krvný tlak
- Chronické krvácanie ďasien
- Demineralizácia kostí
- Úbytok na váhe
Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.
V akom množstve dopĺňať vitamín D3?
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.
Užívatelia najlepšie hodnotia rady Terezia, Pharma Activ a Natios.
Synergistic D3 + K2 + K1 180 kapsúl
Chytrá kombinácia vitamínu D3, K1 a bioaktívneho K2 (MK-7) pre lepšie využitie vápnika. Výhodné balenie na 6 mesiacov. Vyrobené v Českej republike, bez syntetických a zbytočných látok
Za 4 dni od 12:00 u vás
Synergistic D3 + K2 + K1 90 kapsúl
D3 môžete dopĺňať inteligentne – spolu s K1 a bioaktívnym K2 pre lepšie vstrebávanie a využitie vápnika. Komplexné riešenie v jednej kapsule. Vyrobené v Českej republike.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamín D3 Extra 2500 IU 90 tabliet
Vitamín D prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu zdravých kostí a zubov, k činnosti svalov a k normálnej funkcii imunitného systému.
Za 4 dni od 12:00 u vás
MOVit Energy Vitamín D3 2000 I.U. 50 mcg 90 tvrdých kapsúl
Vitamín D na podporu imunity. Reguluje metabolizmus vápnika, ktorý je potrebný pre zdravie kostí a zubov. Malé kapsuly na jednoduché užívanie.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. 10 ml
Kvapky s obsahom prírodnej vysoko vstrebateľnej formy vitamínu K2 (99 % trans MK-7) a prírodného vitamínu D3 (Quali®-D) v kvalitnom olivovom oleji. 5 kvapiek obsahuje 90 µg vitamínu K2 a 2000 I.U. vitamínu D3. Neobsahuje lepok, laktózu ani cukor. Vhodné pre dospelých, deti od 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl
GS Vitamín D3 2000 IU je doplnok stravy s extra silnou dávkou tohto vitamínu, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, správne fungovanie svalov a silné kosti.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Forte kvapky 22 ml
Vitamín D je vo výživovom doplnku DeVit rozpustený v triglyceridoch so stredne dlhým reťazcom. Materské mlieko je výnimočné aj tým, že má vysoký obsah práve triglyceridov so stredne dlhým reťazcom. Tieto tuky sa ľahko vstrebávajú z čreva dojčaťa a prechádzajú priamo do pečene, kde sú dôležitým zdrojom energie. Spolu s nimi do pečene prechádza aj vitamín D, kde sa začína jeho metabolická cesta.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Chelated Calcium Complex 200 mg 100 kapsúl
Najúčinnejšia, najlepšie vstrebateľná a žalúdku najpriaznivejšia forma je bisglycinát vápenatý. Je všeobecne známe, že vápnik podporuje zdravie kostí a zubov, ale podporuje napríklad aj funkciu svalov a normálnu zrážanlivosť krvi.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
Doplnok stravy s obsahom minerálov a vitamínov. Substancia Ovovital od spoločnosti BIOMIN obsahuje čisto prírodný vápnik bez pomocných látok, ktorý ani pri dlhodobom užívaní nezaťažuje organizmus. Doplnok stravy je vhodný hlavne pre tehotné a dojčiace ženy, pre ženy a mužov vyšších vekových skupín.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl
Prírodná trojkombinácia zložiek vápnika rastlinného pôvodu a vitamínov D3 a K2 na podporu zdravia kostí. Produkt s vysokou vstrebateľnosťou a bioaktivitou je vhodný pre dospievajúcich, u ktorých dochádza k intenzívnej tvorbe a rastu kostí a zubov, pre ženy a seniorov v dôsledku vyšších nárokov na zásobenie vápnikom.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Max 30 tabliet
Ascorvita Max je výživový doplnok s obsahom vitamínu C 1000 mg, vitamínu D3 2000 IU a zinku 10 mg. Tablety s postupným uvoľňovaním zabezpečujú stabilnú hladinu vitamínu C, a preto ponúkajú najvyššiu možnú podporu imunitného systému. Jedno balenie je určené na 2 mesiace.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamín D3 2000 IU+K2 MK-7+Omega 3 100 kapsúl
Golden Nature Vitamín D3+K2 obohatené o omegu 3 je špeciálnou a ojedinelou novinkou na trhu v podobe Vitamínu D3, Vitamínu K2-MK 7, Vitamínu E a Omegy 3 a to všetko v jednej softgelovej kapsule bez zbytočných aditív, pomocných a balastných látok.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vápník chelátový + D3 & K2 90 kapsúl
Chýba vášmu telu vápnik? Dopĺňajte tento dôležitý minerál v čo najlepšie vstrebateľnej forme. Vápnik, známy aj ako kalcium, je potrebný na udržanie normálneho stavu kostí a zubov, ako aj na správnu funkciu svalov a nervov a zrážanie krvi. Vitamíny D3 a K2 podporujú vstrebávanie vápnika a jeho správne využitie v tele.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin D3 Ultra+ 7000 I.U. 30 tvrdých kapsúl
Podieľa sa na vstrebávaní a využívaní vápnika a fosforu, mineralizácii kostí a zubov a správnom fungovaní svalov a imunitného systému.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin K2 MK 7+D3 Forte 100+25tbl ZDARMA
Prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a k normálnemu stavu kostí, k udržaniu normálnej funkcie svalov a k zdraviu zubov.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin D3 AXONIA 1000 IU sublinguální sprej 30 ml
VITAMÍN D3 AXONIA OROFAST® 1000 IU sublingválny sprej obsahuje patentovanú nanoemulziu s mikrokapičkami vitamínu D3, ktoré umožňujú rýchle vstrebávanie cholekalciferolu do krvného obehu priamo cez vysoko vaskularizovanú sublingválnu sliznicu.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamín K2+D3+Q10 60 kapsúl
Vitamín K2 prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi ak udržaniu normálneho stavu kostí. Vitamín D3 prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí, normálnej činnosti svalov, k udržaniu normálneho stavu zubov a imunitného systému.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin D3 - Efekt 1000 I.U. 90 tabliet
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu/využitiu vápnika a fosforu, k normálnej hladine vápnika v krvi, k udržaniu zdravých kostí, k správnemu fungovaniu svalov, zdravých zubov, správnemu fungovaniu imunitného systému, zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamin D3 1000iu 90 kapsúl
Výživový doplnok Vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme extraktu z lišajníka. Hodnota IU udáva množstvo účinnej látky v extrakte - vitamín D3 s hodnotou 1000IU obsahuje 500 % odporúčanej dennej dávky vitamínu.
Za 4 dni od 12:00 u vás
MOVit Energy BetaGlukan 350 mg + Vitamín C, D3, Zinok PREMIUM 60 kapsúl
Premiový produkt na komplexnú podporu imunity. Obsahuje prírodné zdroje vitamínu D a selénu s vysokou biologickou dostupnosťou, vytvorené kvasinkami Saccharomyces cerevisiae, organickú formu zinku, vitamín C, beta-glukány z hlivy ustricovej a kvasinky Saccharomyces cerevisiae.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Kids Vitamin D3 400 IU BIO Olive Oil 30 ml
Doplnková výživa s vitamínom D3 pre deti a celú rodinu. Kvapky umožňujú jednoduché dávkovanie. Vitamín D patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Preto je základom týchto kvapiek olivový olej z ekologického poľnohospodárstva.
Za 4 dni od 12:00 u vás
LIPOZOMAL K2 MK7 + D3 FORTE 60 kapsúl
Lipozomálny vitamín D3 má v porovnaní s inými formami vyššiu vstrebateľnosť. Je to dané tým, že vitamín D3 je obalený fosfolipidovými bublinkami tzv. lipozómami.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Vitamín D3 Baby kvapky od 1. mesiaca 10 ml
Vitamín D3 vhodný pre deti od 1. mesiaca veku. Napomáha vstrebávaniu a využitiu vápnika v organizme. Potrebný pre tvorbu a mineralizáciu kostí a zubov hlavne u batoliat. Vhodný tiež pre seniorov a ženy v menopauze. Obsah: 10 ml.
Za 4 dni od 12:00 u vás
Produkty z kategórie Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najpredávanejších.