Vitamín D3 - Na podporu imunity (89 produktov)

Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …

Zobraziť viac

Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.

Funkcia vitamínu D3 v tele

V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.

  • Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
  • Na využitie vápnika a fosforu v organizme
  • Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
  • Správny vývoj zubov a kostí
  • Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?

Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.

Prejavy nedostatku vitamínu D3:

  • Bolestivosť svalov a kĺbov
  • Podráždenosť
  • Nechutenstvo
  • Únava
  • Vysoký krvný tlak
  • Chronické krvácanie ďasien
  • Demineralizácia kostí
  • Úbytok na váhe

Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.

V akom množstve dopĺňať vitamín D3?

Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.

Vitamín D3 v potravinách

Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.

Užívatelia najlepšie hodnotia rady Biomin, Webber Naturals a DeVit. Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny výrobok, skúste sa pozrieť aj na kategórie Vitamín D3 + K2, Vitamín D3 1 000 I.U. a Vitamín D3 2 000 I.U.. Najlepšie hodnoteným výrobkom je DeVit 2000, 120 kapsúl.

DeVit 2000, 120 kapsúl

Môžete mať už dnes
14 €
10,90 €

Platan Vitamín C + D + Zn + Se 60 tabliet

Môžete mať už dnes
9,90 €
GymBeam Vitamin D3+K1+K2 Forte 120 kapsúl

GymBeam Vitamin D3+K1+K2 Forte 120 kapsúl

Môžete mať už dnes

DeVit Forte kvapky 22 ml

Môžete mať už dnes
Aporosa Vitamin K2+D3 MK-7 60 kapsúl

Aporosa Vitamin K2+D3 MK-7 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
Rinimun Plus 30 kapsúl

Rinimun Plus 30 kapsúl

Môžete mať už dnes

Biomin VITAMIN K2 + D3 PROTECT 60 kapsúl

Môžete mať už dnes

Advance K2D3 60 tabliet

Môžete mať už dnes

Colacal Plus D3 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
9 €
7,90 €
Biomin Vitamín D3 Extra 30 kapsúl

Biomin Vitamín D3 Extra 30 kapsúl

Môžete mať už dnes
GS Extra Strong Vitamin D 2000 IU 90 kapsúl

GS Extra Strong Vitamin D 2000 IU 90 kapsúl

Môžete mať už dnes
Biomin VITAMIN K2 + D3 1000 I.U. 60 kapsúl

Biomin VITAMIN K2 + D3 1000 I.U. 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
MedPharma Vitamín D3 2000 I.U. 107 tabliet

MedPharma Vitamín D3 2000 I.U. 107 tabliet

Môžete mať už dnes
Vitamín D3 - Na podporu imunity - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín D3 - Na podporu imunity ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín D3 - Na podporu imunity na 98 %
Recenzia produktu: Webber Naturals Calcium + D3 650 mg FORTE 100 tabliet
5 / 1x
Výborné!
Recenzia produktu: Jamieson Vitamín D3 2000IU 60 tabliet
5 / 10x
Silné déčko :)
Recenzia produktu: Natures Aid OSTEO ADVANCE s vitamínom D3 a K2- MenaQ7,Vápnik, Magnézium, Zinok pre zdravé kosti 60 tabliet
5 / 2x
spokojnost
Recenzia produktu: Movit Energy VITAMÍN K2 120 μg 90 kapsúl
5 / 16x
Recenzia produktu: Movit Energy - MoviD3k - Vitamín D3 pre deti, 800 I.U., 20 mcg 90 tabliet
5 / 11x
.
Recenzia produktu: Joy&care Lipozomálny vitamín D3+K2 s príchuťou čiernej ríbezle, 2000 IU 300 ml
5 / 4x
výborná cena, kvalita a zloženie vs chuť, super produkt keď je chrípková epidémia, jedno z najchutnejších lipozomálnych D
Recenzia produktu: EdenPharma Déčko 4000 I.U., vitamín D3 forte 120 tabliet
5 / 1x
kúpila som si v pilulke do zásoby a pilulka je rýchla a spoľahlivá :)
Recenzia produktu: Rinimun Plus 30 kapsúl
5 / 1x
Berieme to už 2 mesiace deti aj my s manželom a mám pocit,že sme menej chorľaví a máme ľahšie alergické prejavy.
Recenzia produktu: Biomin Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
5 / 9x
Pro doplnění vápníku čas od času výborný doplněk!
Recenzia produktu: GymBeam Vitamin D3 2000 IU, bez príchute 120 mäkkých kapsúl
5 / 3x
super truper
Hore

Produkty z kategórie Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín D3 zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.