Vitamín D3 - Perorálne - prehĺta sa
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a …
Vitamín D3 nazývaný aj cholekalciferol patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a ide o jednu z najdôležitejších foriem zo skupiny vitamínov D. Tento vitamín prijímame v potravinách, hlavne živočíšneho druhu, predovšetkým sa však tvorí v pokožke a to pomocou UVB slnečného žiarenia, ktoré je jeho najdôležitejším zdrojom.
Funkcia vitamínu D3 v tele
V tele má niekoľko funkcií, či už pre lepšie vstrebanie vápnika a jeho využitie na mineralizáciu kostí, má však aj význam ako steroid alebo látka ovplyvňujúca iné minerály a vitamíny. Nedostatok vitamínu D3 sa prejaví aj v oslabení obranyschopnosti.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
- Na využitie vápnika a fosforu v organizme
- Pomáha udržiavať normálnu činnosť svalov
- Správny vývoj zubov a kostí
- Prevencia vzniku srdcových ochorení a infarktu myokardu
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D3?
Zvýšená potreba vitamínu D je všade tam, kde dochádza k rýchlemu rastu kostí, jeho deficit sa teda prejaví poruchou mineralizácie tzn. rednutím kostí u detí i dospelých, čo môže viesť až k osteoporóze dôsledkom zníženého vstrebávania vápnika.
Prejavy nedostatku vitamínu D3:
- Bolestivosť svalov a kĺbov
- Podráždenosť
- Nechutenstvo
- Únava
- Vysoký krvný tlak
- Chronické krvácanie ďasien
- Demineralizácia kostí
- Úbytok na váhe
Hoci je vitamín D slnečným vitamínom a teda najľahšie prijímaným, paradoxne je v dnešnej modernej dobe tiež jedným z nejdeficitnejších. Príčinou zníženého množstva vytvoreného vitamínu D sú opaľovacie krémy, horúce kúpele, zahaľovanie tela pred slnkom, znečistené ovzdušie alebo ročné obdobia.
V akom množstve dopĺňať vitamín D3?
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 200 - 2000 IU, v tehotenstve sa potreba vitamínu D zvyšuje. V zimnom období, kedy má telo nedostatočný prísun vitamínu D zo slnečného svitu, možno tento vitamín ľahko doplňovať formou doplnkov stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množstvo vitamínu D môžeme získať aj z niektorých potravín. Vitamín D3 (cholekalciferol) sa nachádza v rybom tuku, pečeni, vaječnom žĺtku a v mlieku. Inak mliečne výrobky všeobecne sú na vitamín D celkom chudobné, pretože dobytok a hydina chované v uzavretom priestore často sami trpia jeho nedostatkom.
Užívatelia najlepšie hodnotia rady Pharma Activ, GreenFood Nutrition a Terezia. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Natios Vitamín D3 High Absorbability 5000 IU 250 kapsúl.
Synergistic D3 + K2 + K1 90 kapsúl
D3 môžete dopĺňať inteligentne – spolu s K1 a bioaktívnym K2 pre lepšie vstrebávanie a využitie vápnika. Komplexné riešenie v jednej kapsule. Vyrobené v Českej republike.
Zajtra od 16:15 u vás
Forte kvapky 22 ml
Vitamín D je vo výživovom doplnku DeVit rozpustený v triglyceridoch so stredne dlhým reťazcom. Materské mlieko je výnimočné aj tým, že má vysoký obsah práve triglyceridov so stredne dlhým reťazcom. Tieto tuky sa ľahko vstrebávajú z čreva dojčaťa a prechádzajú priamo do pečene, kde sú dôležitým zdrojom energie. Spolu s nimi do pečene prechádza aj vitamín D, kde sa začína jeho metabolická cesta.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. 10 ml
Kvapky s obsahom prírodnej vysoko vstrebateľnej formy vitamínu K2 (99 % trans MK-7) a prírodného vitamínu D3 (Quali®-D) v kvalitnom olivovom oleji. 5 kvapiek obsahuje 90 µg vitamínu K2 a 2000 I.U. vitamínu D3. Neobsahuje lepok, laktózu ani cukor. Vhodné pre dospelých, deti od 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Zajtra od 14:00 u vás
Max 30 tabliet
Ascorvita Max je výživový doplnok s obsahom vitamínu C 1000 mg, vitamínu D3 2000 IU a zinku 10 mg. Tablety s postupným uvoľňovaním zabezpečujú stabilnú hladinu vitamínu C, a preto ponúkajú najvyššiu možnú podporu imunitného systému. Jedno balenie je určené na 2 mesiace.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl
GS Vitamín D3 2000 IU je doplnok stravy s extra silnou dávkou tohto vitamínu, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, správne fungovanie svalov a silné kosti.
Zajtra od 16:15 u vás
Chelated Calcium Complex 200 mg 100 kapsúl
Najúčinnejšia, najlepšie vstrebateľná a žalúdku najpriaznivejšia forma je bisglycinát vápenatý. Je všeobecne známe, že vápnik podporuje zdravie kostí a zubov, ale podporuje napríklad aj funkciu svalov a normálnu zrážanlivosť krvi.
Zajtra od 16:15 u vás
Calcium NEO s vitamínom D3 90 kapsúl
Doplnok stravy s obsahom minerálov a vitamínov. Substancia Ovovital od spoločnosti BIOMIN obsahuje čisto prírodný vápnik bez pomocných látok, ktorý ani pri dlhodobom užívaní nezaťažuje organizmus. Doplnok stravy je vhodný hlavne pre tehotné a dojčiace ženy, pre ženy a mužov vyšších vekových skupín.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamin D3 2000IU 150 kapsúl
Vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme extraktu z lišajníka. Hodnota IU udáva množstvo účinnej látky v extrakte - vitamín D3 s hodnotou 1000IU obsahuje 1000 % odporúčanej dennej dávky vitamínu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin K2 MK 7+D3 Forte 100+25tbl ZDARMA
Prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a k normálnemu stavu kostí, k udržaniu normálnej funkcie svalov a k zdraviu zubov.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamin D3 Ultra+ 7000 I.U. 30 tvrdých kapsúl
Podieľa sa na vstrebávaní a využívaní vápnika a fosforu, mineralizácii kostí a zubov a správnom fungovaní svalov a imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 1000iu 90 kapsúl
Výživový doplnok Vitamín D3 (cholekalciferol) vo forme extraktu z lišajníka. Hodnota IU udáva množstvo účinnej látky v extrakte - vitamín D3 s hodnotou 1000IU obsahuje 500 % odporúčanej dennej dávky vitamínu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamin D3 2.000 m.j. (50 µg) 130 tvrdých kapsúl
Produkt je obohatený prípravok s obsahom 2000 IU (50 mikrogramov) vitamínu D3 v 1 kapsule.Vitamín D3 je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému a prirodzenú imunitu.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín K2+D3+Q10 60 kapsúl
Vitamín K2 prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi ak udržaniu normálneho stavu kostí. Vitamín D3 prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí, normálnej činnosti svalov, k udržaniu normálneho stavu zubov a imunitného systému.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamin K2 + D3 60 kapsúl
Vitamín K2 + D3 obsahuje vitamín K2 vo forme MK-7, ktorý sa výborne vstrebáva a využíva v tele. Vitamín K je rozpustný v tukoch a má v našom tele mnoho dôležitých funkcií.
Zajtra od 16:15 u vás
Synergistic D3 + K2 + K1 180 kapsúl
Chytrá kombinácia vitamínu D3, K1 a bioaktívneho K2 (MK-7) pre lepšie využitie vápnika. Výhodné balenie na 6 mesiacov. Vyrobené v Českej republike, bez syntetických a zbytočných látok
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3/K2 30 ml
Vitamín D3 z rias a fermentovaný vitamín K2 na podporu kostí a imunity. Táto originálna receptúra Ecce Vita® obsahuje vysokokvalitné zložky prírodného pôvodu v zmesi prírodných tokoferolov s vitamínom E a extra panenský olivový olej lisovaný za studena.
Zajtra od 16:15 u vás
Omega 3 + D3 + K2 extra pure 90 tvrdých kapsúl
Mastné kyseliny omega 3 vo forme mäkkých gélov obohatených o vitamíny D3, K2 a vitamín E. Výživový doplnok s EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamín D3 + K2 liposomálny 30 kapsúl
Dokonalý zdroj synergických vitamínov D3 a K2 v lipozomálnej forme s vysokou biologickou dostupnosťou. Vitamíny D3 a K2 sú dôležité najmä pre normálny stav kostí a zubov a samotný vitamín D je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
Vegan Vitamin D3 & K2 100 kapsúl
Vitamín D3 pochádza z borovice a je kombinovaný s patentovanou formou K2 ako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA od spoločnosti Kappa BioScience. Tento patentovaný vitamín K2 má 48-krát dlhší polčas rozpadu ako zvyčajne a jeho využitie v organizme je maximálne.
Zajtra od 16:15 u vás
Kids Vitamin D3 400 IU BIO Olive Oil 30 ml
Doplnková výživa s vitamínom D3 pre deti a celú rodinu. Kvapky umožňujú jednoduché dávkovanie. Vitamín D patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Preto je základom týchto kvapiek olivový olej z ekologického poľnohospodárstva.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 60 kapsúl
Vitamín D3 prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie svalového aparátu a normálnej funkcie imunitného systému. Jedná sa o v tukoch rozpustný vitamín. Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia. Vitamín D3 vyhľadávajú ľudia orientovaní na činnosť svalov, stav kostí a zubov a podporu imunitného systému.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 Baby kvapky od 1. mesiaca 10 ml
Vitamín D3 vhodný pre deti od 1. mesiaca veku. Napomáha vstrebávaniu a využitiu vápnika v organizme. Potrebný pre tvorbu a mineralizáciu kostí a zubov hlavne u batoliat. Vhodný tiež pre seniorov a ženy v menopauze. Obsah: 10 ml.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 100 kapsúl
Doplnok stravy s obsahom vitamínu D3. Prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie svalového systému a normálnej funkcie imunitného systému. Balenie obsahujúce 100 kapsúl vám vystačí na viac ako 3 mesiace užívania.
Zajtra od 16:15 u vás
Vitamín D3 1000 IU fudge brownie 60 kapsúl
Vitamín D je prirodzene sa vyskytujúca forma vitamínu D, známa tiež ako vitamín vznikajúci pri pôsobení slnečného žiarenia. Vitamín D prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov, prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu a prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
Zajtra od 14:00 u vás
Vitamín C + D3 100 kapsúl
Granulovaná forma prispieva k ideálnej biologickej dostupnosti vitamínov. Okrem toho sú potiahnuté ochrannou vrstvou FCF, ktorá chráni vitamíny pred degradáciou a umožňuje ich rýchlejšie a účinnejšie vstrebávanie.
Zajtra od 16:15 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinácia doplnkov stravy s obsahom horčíka v chelátovej forme, vitamínu B6 a vitamínu D3 môže byť užitočná na podporu vitality a aktívneho životného štýlu. Každá z týchto zložiek má v tele špecifické úlohy a ich kombinácia môže priniesť synergické výhody.
Zajtra od 16:15 u vás
Box Immunity + Pillbox 2 x 60 kapsúl
Sada Immunity+Pillbox obsahuje balenie Vitamínu C, Vitamínu D3 s extraktom so šípok a odkladaciu krabičku na kapsule. Vitamín D3 prispieva k normálnej funkcii svalového aparátu a imunitného systému. Vitamín C 500 + Extrakt zo šípok má mnoho prospešných funkcií v našom organizme. Je dôležitý pre všetkých ľudí, zvlášť pre športovcov.
Zajtra od 16:15 u vás
Probiotiká Lactospore® + Prebiotiká + Vitamín D3 2 x 60 kapsúl
Väčšina probiotických doplnkov obsahuje laktobacily alebo bifidobaktérie, takže ich užívanie zvyšuje produkciu baktérií v tenkom čreve. A to môže byť pre niektorých ľudí problém, pretože zvyšujú množstvo baktérií v tenkom čreve. Preto takéto probiotiká nie sú úplne vhodné pre tých, ktorí trpia napríklad SIBO. Vhodnejšie sú "pôdne probiotiká", napr. s obsahom Bacillus coagulans.
Zajtra od 16:15 u vás
Produkty z kategórie Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Vitamín D3 sme pre vás zoradili od najpredávanejších.