obličkové kamene a vyzivove doplnky

Dobrý den,

Nadměrný příjem vitamínu D může zvýšit hladinu vápníku v krvi, což by mohlo podpořit tvorbu dalších kamenů. Pokud ale máte nedostatek vitamínu D, jeho doplňování pod dohledem lékaře je vhodné. Vitamín K pomáhá regulovat ukládání vápníku v těle – podporuje jeho správné využití v kostech a brání jeho usazování v měkkých tkáních, včetně ledvin. Proto se jeho kombinace s vitamínem D doporučuje.

Dále k vitamínu C: Vysoké dávky vitamínu C (nad 500 mg denně) mohou zvýšit hladinu oxalátů v moči a tím i riziko tvorby kamenů, ale dávka 20–40 mg denně je nízká a neměla by negativně ovlivnit tvorbu kamenů, pokud současně nepřijímáte velké množství oxalátů ze stravy.

Vitamín D a K2 můžete užívat, ale doporučuji kontrolovat hladinu vápníku v krvi. Vitamín C do 40 mg denně je bezpečný a neměl by ovlivnit tvorbu ledvinových kamenů. Čaje Vilcacora a Cistus incanus můžete pít. Důležitý je dostatek tekutin a omezení oxalátových potravin.

S pozdravem

Pavel Horký