Články

Adaptogény pod lupou

Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…

Vitamín D: prečo nestačí len užívať…

Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…

Sprievodca proteínmi

Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…

Ako vybrať kvalitný doplnok?

Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…

Mounjaro a Ozempic

Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…

Opaľovanie: čo by ste mali vedieť

Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…

Tehotenská kalkulačka - výpočet dátumu…

Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…

Vyvolanie a urýchlenie menštruácie

Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…

Zaľahlé ucho: čo by ste mali vedieť

Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?

Zoradiť Filtrovať 1

Výživa
Zdravie a prevencia

21. 1. 2024

Protikvasinková diéta

Kedy je vhodné k tejto diéte pristúpiť a čo všetko by mala obsahovať?

Výživa
Zdravie a prevencia

21. 1. 2024

Žlčníková diéta: čo by ste mali vedieť

Všetko o žlčníkovej diéte. Kedy k nej pristúpiť a čo všetko by mala obsahovať?

Cholesterol a krvný tlak
Výživa

20. 1. 2024

Diéta na zníženie cholesterolu

Všetko o diéte na zníženie cholesterolu. Kedy k nej pristúpiť a čo všetko by mala obsahovať?

Výživa
Zdravie a prevencia

19. 1. 2024

Ketóza: čo by ste mali vedieť

Čo je to ketóza a akú rolu dokáže hrať pri našom stravovaní?

Výživa
Zdravie a prevencia

19. 1. 2024

Fenylketonúria: čo by ste mali vedieť

Príznaky a možnosti liečby fenylketonúrie.

Výživa
Zdravie a prevencia

17. 1. 2024

Histamínová diéta

Kedy je vhodné k tejto diéte pristúpiť a čo všetko by mala obsahovať?

Výživa
Zdravie a prevencia

17. 1. 2024

Raw strava: čo by ste mali vedieť

Čo to znamená raw strava, z čoho sa skladá a aký má vplyv na náš jedálniček aj zdravie?

Choroby a príznaky
Výživa

13. 1. 2024

Žalúdočné vredy: príčiny, príznaky a…

Žalúdočné vredy sú zápalové ochorenie žalúdka či dvanástnika. Ako sa prejavujú a aké sú možnosti…

Výživa
Zdravie a prevencia

11. 1. 2024

Krv v stolici: príčiny a liečba

Aké sú najčastejšie príčiny krvi v stolici a čo robiť?

Chudnutie
Recepty

10. 1. 2024

Keto diéta: všetko, čo potrebujete…

Keto diéta je rokmi preverený spôsob chudnutia. Na základe úpravy jedálnička – znížite sacharidy a…

Bylinky
Koža

8. 1. 2024

Nechtík lekársky: význam a účinky

Nechtík lekársky, známy tiež ako Calendula officinalis, je rastlina obdarená mimoriadnymi…

Bolesť
Výživa

7. 1. 2024

Podráždený žalúdok: čo by ste mali…

Aké sú najčastejšie príčiny podráždeného žalúdka a ako sa nepríjemného pocitu zbaviť?

Hore