Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…
Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…
Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…
Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…
Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…
Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…
Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…
Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…
Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?
Čo je to vlastne kortizol? Je to kľúčový hormón, ktorý zohráva nezastupiteľnú úlohu v mnohých…
Ráno potrebujeme naštartovať mozog a poobede prekonať únavu. A tak siahame po káve, matche alebo…
Skúsená neurologička MUDr. Vladimíra Saková objasňuje v novom diele Životozpráv rozdiely medzi…
Botulizmus je zriedkavé, ale veľmi závažné neuroparalytické ochorenie spôsobené baktériou…
Koktanie je nepríjemná porucha reči, ktorá sa prejavuje opakovaním slabík alebo nechcenými pauzami,…
Halucinácie, často nepochopený a mystifikovaný jav, sú považované za základný aspekt ľudskej…
Otužovanie je metóda posilňovania imunitného systému a budovania odolnosti voči vonkajším vplyvom.…
Nervové zrútenie (alebo duševné zrútenie) je termín používaný v bežnej reči na označenie stavu…
Porucha pozornosti s hyperaktivitou je jednou z najčastejšie diagnostikovaných neurovývinových…
Úzkosť z odlúčenia je bežný psychologický jav, ktorý sa vyskytuje najmä u malých detí, ale niekedy…
Draslík je jedným z najdôležitejších minerálnych prvkov, bez ktorého naše telo nedokáže fungovať.…
Malátnosť, stav, s ktorým sa mnohí z vás stretli, ale málokto mu venuje náležitú pozornosť. Je to…