PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
nedostatok železa sa prejavuje zvýšenou únavou, bledosťou, rýchlym zadýchaním sa. Najčastejšou príčinou je nedostatok železa v strave, ale môže ísť aj o závažnejší zdravotný problém, preto je vhodné podstúpiť vyšetrenie.
Vhodným prírodným prípravkom na doplnenie železa je Floradix tekutá forma a Floradix bylinný sirup. Ide o železo v tekutej podobe, ktoré je veľmi dobre vstrebateľné pre telo. Obsahuje okrem iného aj vitamíny skupiny B a C. Podáva sa aspoň 30 minút pred jedlom každý deň.
Ďalej je zákazníkmi veľmi dobre hodnotený prípravok Novoferrin. Je možné ho použiť u detí od 10 rokov a je veľmi dobre znášaný, čo sa týka účinku železa na žalúdok.
Dôležité je upraviť aj jedálniček, zvlášť u detí. Zaraďte potraviny s vyšším obsahom železa, aby sa prijímala určitá hodnota stravou. Mäso, predovšetkým hovädzie a vnútornosti, sú bohaté na železo, lušteniny ako šošovica, tekvicové semienka, mak, sušené marhule a ďalšie.
S pozdravom.
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieInfekciaVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáBylinkyDermokozmetikaMagnesiumIntímne problémyVýživaAntibiotikáOči a ušiStarostlivosť o teloÚsta a zubyŽily a cievyMenštruáciaKĺbyVitamín DAntikoncepciaKašeľCholesterol a krvný tlakVzťahy a sexNervový systémMužské zdravieDýchacia sústavaHomeopatiaMočové cestyChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťDetské chorobySvalyOmega 3-6-9SpánokBolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieReceptyDezinfekciaDiabetesHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieDopyt na lekárneMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaNajnovšie otázky
Meskanie menstruacie.
Zdravie a prevenciaŽenské zdravieDobry den meska mi menstruacia minulý mesiac som ju dostala 19.9 a teraz som mala 17.10 a neprišla... tehotná nemôžem byť som si istá neurobil sa len mam obavy prečo ju stále nemam neviem čo sa mi deje stále každý mesiac..kúpila som si aj alchemilkovy caj aby by vyvolal ms... pred týždňom som zobrala dve tabletky norethisteron aby som ju dostala a nedostala...test si nechcem spraviť a k gynekologovi chcem ísť az ked dostanem ms ... ale doraz je koniec mesiaca a stále nic 🥺🥺
zobraziť odpoveďHomeopatiká na exem
DetiHomeopatiaDobrý deň,
ktoré z homeopatík od firmy Boiron by ste odporučili pre 3 ročné dieťa na ekzéme ktorý sa prejavuje suchými začervenanými miestami ktoré praskajú má ich na rukách a nohách .Je svrbivý. Po určitých jedlách sa zhoršuje. Ďakujem
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
