Vitamín B - najdrahšie produkty
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.
V čom je vitamín B?
Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.
Nedostatok vitamínu B
Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť.
Predávkovanie vitamínom B
Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.
Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:
- Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
- Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
- Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
- Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči
Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Vitamín B6 (Pyridoxín), Vitamín B5 (kyselina pantoténová), Vitamín B7 (Biotín), B-komplex a Vitamín B3 (Niacín).
D-Biotin 80 kapsúl
Už vás unavujú rozstrapkané končeky vlasov, lámajúce sa nechty alebo suchá koža? Objavte skrytý potenciál biotínu nielen pre vaše vlasy, nechty a pokožku. Tento vitamín skupiny B prináša výhody pre celé vaše telo. Podporuje zdravý metabolizmus, posilňuje imunitný systém a zaisťuje energetickú rovnováhu.
Za 2 dni od 18:30 u vás
B-komplex forte 100 tabliet
Polyvitamínový prípravok. B-komplex forte Generica obsahuje všetkých 8 esenciálnych vitamínov skupiny B vrátane kyseliny listovej a vitamínu B12.
Za 2 dni od 18:30 u vás
L-tryptofan 60 tablet
L-tryptofán je aminokyselina, ktorá sa v prítomnosti vitamínu B6 premieňa na serotonín, neurohormón, ktorý zlepšuje náladu. Vitamín B6 prispieva k normálnej duševnej činnosti, znižuje hladinu stresu, únavy a vyčerpania.
Za 2 dni od 18:30 u vás
MOVit Energy Kyselina listová L-metylfolát 400mcg, 90 tobolek
Kyselina listová vo forme folátov prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, pomáha normálnej funkcii imunitného systému, syntéze aminokyselín, tvorbe krvi a normálnemu metabolizmu homocysteínu. Prispieva tiež k zníženiu únavy, vyčerpania a podporuje psychiku.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapsúl
Komplex B v bioaktívnych formách, ktoré môže telo priamo využiť. Vyvážený pomer, vhodný na každodenné dopĺňanie. Vyrobené v Českej republike, bez zbytočností.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Methyl B12 High Dose 90 kapsúl
Bioaktívna forma vitamínu B12 (metylkobalamín) vo vysokej dávke 100 mcg. 4000 % dennej dávky v jednej kapsule. Vyrobené v Českej republike, bez prídavných látok.
Za 2 dni od 18:30 u vás
B-komplex PREMIUM 100 tabliet
Vitamín Galmed B-komplex Premium je vhodný pre všetkých športovcov a vyznávačov zdravého životného štýlu. Obsahuje celé spektrum vitamínov skupiny B vrátane vitamínov B3, B7, B9 a B12.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Magnesium Chelát + Draslík + B6, 60 tabliet
Horčík v chelátovej forme bisglycinátu je známy svojou vysokou absorpciou a biologickou dostupnosťou, čo prispieva k efektívnemu využitiu jeho priaznivých účinkov v organizme.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Vitamín B12 (kyanokobalamin) 500 µg 107 tabliet
Vitamín B12 (kyanokobalamín) patrí do skupiny vitamínov B rozpustných vo vode, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania a tiež prispieva k zvýšeniu obranyschopnosti organizmu.
Za 2 dni od 18:30 u vás
B-Komplex Super Forte+ 100 tabliet
Unikátny komplex vitamínov B rozpustných vo vode. Tieto vitamíny sú dôležité pre udržanie normálnej funkcie tkanív a pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Vitamín B3 90 kapsúl
Vitamín B3 obsahuje 500 mg vitamínu B3 (nikotínamid) vo forme vegánskych kapsúl. Pre náš organizmus ide o veľmi dôležitý vitamín, ktorý sa podieľa na viacerých biologických procesoch. Pomáha znižovať únavu a prispieva k látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Vplýva aj na nervovú sústavu a psychiku. Navyše pomáha udržiavať zdravé sliznice a pokožku.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Vitamín B-Complex Forte 90 tabliet
Vitamín B-Complex Forte obsahuje 8 vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu, činnosti nervovej sústavy ak zníženiu únavy a vyčerpania.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Vitamín B12 v spreji - dračie ovocie 30 g
Vitamín B12 v spreji (metylkobalamín) ponúka pohodlnú formu, ktorá umožňuje jednoduchú aplikáciu priamo na jazyk. Vitamín B12 prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému, imunitného systému a duševných funkcií. Výrobok má príjemnú príchuť dračieho ovocia a je vhodný aj pre vegánov.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Vitamín B12 okamžitý účinok 120 tabliet
Vitamín B12 alebo kobalamín je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je dôležitý pre schopnosť delenia buniek. Platí to najmä pre červené krvinky, ktoré roznášajú kyslík po tele.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Kyselina listová 800 μg, 60 tablet
Výživový doplnok v tabletách, používaný najmä ako prevencia nedostatku pyridoxínu (vitamínu B6) a kyseliny listovej, ktoré sa odporúčajú pre zdravý priebeh tehotenstva.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Magnesium citrát Forte + vitamín B6 67 tabliet
Magnézium a vitamín B6 prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému, k udržaniu normálnej duševnej činnosti a podporujú znižovanie únavy a vyčerpania. Okrem toho horčík prispieva k normálnej činnosti svalov.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Magnesium B-komplex RAPID citrónová príchuť 20 šumivých tabliet
Vysoko vstrebateľný horčík s komplexom vitamínov B, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet
Prípravok obsahuje kombináciu vitamínu biotínu a minerálnych látok – zinku a selénu – na podporu normálneho stavu vlasov, nechtov a pokožky.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Magnesium + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl
Kombinácia magnesia (horčíka) z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou a vitamínu B6 s medovkou pre osoby vystavené zvýšenej záťaži.
Za 2 dni od 18:30 u vás
Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.