
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
ako píšete, prípravkov s obsahom horčíka je na trhu celá rada. Je možné sa orientovať najmä podľa liekovej formy (tablety, rozpustné tablety, prášok rozpustný vo vode a ďalšie).
Ďalej je vhodné zohľadniť, aká soľ horčíka je v prípravku obsiahnutá. Všeobecne platí, že sa najlepšie vstrebávajú organické soli horčíka (glycinát, malát, citrát). Anorganické soli sa vstrebávajú menej (oxid horečnatý a ďalšie). Na základe tohto výberu je potom možné odporučiť napr. Magnesium Bislycinát. Magnesium bisglycinát je horčík v chelátovej forme, ktorá je pre telo vysoko využiteľná. Navyše je produkt v práškovej forme s pomarančovou príchuťou. Ďalej potom prípravok Magne B6 Forte. V tomto prípravku je horčík vo forme citrátu, rovnako dobre vstrebateľnej soli. Ďalšou možnosťou je prípravok Magnesium Chelát. Tu je horčík v chelátovej forme (bis-glycinát horčíka).
Pre ďalšie prípravky s obsahom horčíka je možné navštíviť sekciu Hořčík na našich stránkach.
S pozdravom,
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Magne B6 470 mg/5 mg 60 tabliet
Pilulka Selection Bisglycinát horečnatý 330 g
Odporúčané kategórie
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
