Späť do poradne
Otázka z 13. 6. 2024
Dobrý deň. Chcela by som sa poradiť ktoré magnezium je najsilnejšie keďže na trhu ich je viac. Ďakujem pekne za odpoved.
Na otázku odpovedá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý deň,

ako píšete, prípravkov s obsahom horčíka je na trhu celá rada. Je možné sa orientovať najmä podľa liekovej formy (tablety, rozpustné tablety, prášok rozpustný vo vode a ďalšie).

Ďalej je vhodné zohľadniť, aká soľ horčíka je v prípravku obsiahnutá. Všeobecne platí, že sa najlepšie vstrebávajú organické soli horčíka (glycinát, malát, citrát). Anorganické soli sa vstrebávajú menej (oxid horečnatý a ďalšie). Na základe tohto výberu je potom možné odporučiť napr. Magnesium Bislycinát. Magnesium bisglycinát je horčík v chelátovej forme, ktorá je pre telo vysoko využiteľná. Navyše je produkt v práškovej forme s pomarančovou príchuťou. Ďalej potom prípravok Magne B6 Forte. V tomto prípravku je horčík vo forme citrátu, rovnako dobre vstrebateľnej soli. Ďalšou možnosťou je prípravok Magnesium Chelát. Tu je horčík v chelátovej forme (bis-glycinát horčíka).

Pre ďalšie prípravky s obsahom horčíka je možné navštíviť sekciu Hořčík na našich stránkach.

S pozdravom,

Pavel Horký

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumStarostlivosť o teloOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieRegeneráciaVitamín CDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky