Dobrý deň,
ak je príčinou nádchy a kašľa infekčné ochorenie, najlepšou prevenciou je zdravá strava, dostatok fyzickej aktivity a posilňovanie imunity. Na posilnenie imunity sú vhodné prípravky s obsahom vitamínu D, ktoré je vhodné užívať najmä v dňoch, keď je nedostatok slnečného žiarenia. Príkladom takého prípravku je Vitamin D3 2000IU.
Ďalším dôležitým prípravkom na posilnenie imunity je zinok v kombinácii so selénom, napr. Selen+Zinok.
Preventívne možno užívať prípravky s obsahom kolostra, ktoré podporujú imunitu, napr. Advance Colostrum.
Ak by sa jednalo o alergickú reakciu, ktorá sa opakuje sezónne, je potrebné užívať prípravky na potlačenie alergických príznakov, viď kategória Alergie.
S pozdravom
Pavel Horký
Dobrý deň chcela by som sa spýtať mám na nohách hnedé fleky môžte mi poradiť ako sa toto zbavím nemôžem nosiť ani kraťasy lebo sa hanbím 🫤
zobraziť odpoveďOdborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.