PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý deň,
opakované infekcie horných dýchacích ciest sú častým problémom dnešnej doby. Dôvodom, prečo sa infekcie opakujú, býva najčastejšie znížená imunita (vplyvom nezdravého životného štýlu, nedostatku fyzickej aktivity, na vine môžu byť aj iné infekcie, ktoré oslabujú telesnú imunitu, napr. prekonanie covidu).
Imunitu je možné posilňovať úpravou životného štýlu. Je potrebné zaradiť dostatok ovocia, zeleniny, vlákniny, vynechať naopak vyprážané a veľmi tučné jedlá. Ďalej je potrebný dostatok fyzickej aktivity (aspoň 4x týždenne 30 minút). Imunitu možno posilňovať aj postupným a pomalým otužovaním.
Ďalej je možné užívať doplnky stravy, prípadne lieky na posilnenie imunity. Základom by mal byť vitamín D. Imunite veľmi dobre napomáha aj zinok. Existuje zaujímavý prípravok (Pharma Nord Bio-influ-zinek). Jedná sa o tablety rozpustné v ústach, ktoré majú zabezpečenú technológiu pre priame posilňovanie slizničnej imunity v ústach.
Iným prípravkom na posilnenie imunity je Bactoral. Jedná sa rovnako o rozpustné tablety v ústach s obsahom probiotík.
S lekárom sa možno dohodnúť na predpísaní liečivého prípravku Broncho-Vaxom, ktorý sa používa práve pri opakovaných infekciách dýchacích ciest.
Majte pekný deň,
Pavel Horký
Odporúčané produkty
Pharma Nord BIO-INFLU-ZINOK 60 tabliet
Za 2 dni od 12:00 u vás
NatureVia Vitamin D3-EFEKT 2000 I.U. 90 tabliet
Za 2 dni od 12:00 u vás
Jamieson Zinc 25 mg 100 tabliet
Za 2 dni od 12:00 u vásOdporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumStarostlivosť o teloOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieRegeneráciaVitamín CDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Teva Pleumolysin
Choroby a príznakyImunitaKašeľLiekyVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň,
chcem sa opýtať či liek Teva Pleumolysin 10ml možno užívať na podporu vykašliavania hustých hlienov pri zostavovaní po prekonanom zápale priedušiek. Bude pri tomto probléme účinný?
Nadcha a kašeľ
AntibiotikáChoroby a príznakyImunitaInfekciaKašeľLiekyVitamíny a minerályZdravie a prevenciaDobrý deň už týždeň som nachladnuta zapalena trubica uživala som a ešte uživam clacid no tri dni mám neskutočný kašel hlienou hlavne ked ľahnem a potom z toho plny nos nos nádcha husta,ked vyčistim nos zda sa že je všetko ok.ale zase odznova to iste uživam vitamíny ,mucosolvan,stoptusin ale je to stale rovnaké poprosím radu nie je to prijemné ale veľmi zaťažujuce dakijem za odpoved Viera
zobraziť odpoveďBEZJODOVA DIETA
Doplnky stravyImunitaLiekové interakcieLiekyVitamíny a minerályDobry den, po operacii (vybrati) celej stitej zlazy z dovodu papilarneho karcinomu, budem mat planovanu terapiu radioaktivnym jodom. Dopisial vsak uzivam mnozstvo vyzivovych doplnkov, ktorych by som sa chcela vzdat len minimalne. Prosim Vas viete mi poradit, co mozem a co nemozem pri bezjodovej diete? Aktualne uzivam:
- Hliva ustricovita + reishi s rakytnikovym olejom (Terezia, 2x1tbl denne),
- Spirulina (Nupreme, 2x14tbl denne) aktualne vynechane,
- Chlorella (Nupreme, 2x12tbl) aktualne vynechane,
- Vitamin K2+D3 premium (Biomin, 1x1tbl),
- Colostrum premium 350mg (Kompava, 2x2tbl),
- L-lysine extra Echinacea purpurea+B6 400mg (Kompava, 2x2tbl),
- Rakytník caps, (Himalyo 2x1tbl),
- Omega 3 1000mg (Kompava, 2x1tbl) aktualne vynechane,
- Sulforafan (Carnomed, 1x1tbl denne),
- Yucca Shidigera 450 mg (Kompava, 2x3tbl).
Chcela by som Vas poprosit o informaciu, ktore vyzivove doplnky mozem nadalej uzivat aj pri bezjodovej diete a pocas terapie radioaktivnym jodom. Vopred velmi pekne dakujem.
Pekny den.
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
