Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
Pokiaľ sa o bábätko snažíte 3 mesiace, tak je to naozaj krátka doba. Niektoré zdroje uvádzajú za fyziologickú dobu až 1 rok (po 35 roku veku je to 6 mesiacov).
Avšak môžete užívať niektoré doplnky stravy, ktoré sa zdravým životným štýlom a vyváženú stravu odporúčajú. U žien je vhodné v čase plánovania tehotenstva dopĺňať kyselinu listovú v dobre vstrebateľnej forme a tiež vitamín D. Existujú kombinované doplnky stravy, ktoré tieto a ďalšie potrebné vitamíny a minerály obsahujú. Napr. Femibion 1 alebo GS mamavit 1, ktorými môžete pokračovať aj akonáhle sa vám podarí otehotnieť.
U mužov je dobré sa zamerať na príjem zinku, ktorý je napr. v kombinovanom doplnku stravy podporujúcej plodnosť, Advance fertin. Alebo je možné užívať zinok samotný, napr. Vitaharmony zinek forte.
S pozdravom Kristýna Vojtěšek
Odporúčané produkty
Advance Fertin 60 kapsúl
Za 4 dni od 12:00 u vás
Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva, 56 tablet
Za 4 dni od 12:00 u vás
Odporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoBylinkyVýživaProbiotikáIntímne problémyDermokozmetikaMagnesiumStarostlivosť o teloOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyMenštruáciaŽily a cievyVitamín DKašeľCholesterol a krvný tlakAntikoncepciaKĺbyNervový systémDýchacia sústavaVzťahy a sexMužské zdravieMočové cestyHomeopatiaChrípka a prechladnutieRegeneráciaVitamín CDojčenieKontraindikácieErekciaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťIntímna hygienaDetské chorobySvalySpánokBolesť v krkuOmega 3-6-9NespavosťLaktobacilyPrvá pomocVaginálna infekciaDetoxikaceEkzémChudnutieAlkoholDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaReceptyKŕčové žilyCestovanie a výletyMaznáčikoviaDiabetesŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusPestrecOpaľovanieDopyt na lekárneNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaNajnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
