Čo sú adaptogény a čo o nich hovorí veda? Pozrite sa na ashwagandhu, rhodiolu a macu, ich možné…
Vitamín D patrí medzi najčastejšie dopĺňané vitamíny. Zistite, ako vybrať vhodnú formu, prečo…
Proteíny alebo bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami ľudského tela a nachádzajú sa prakticky…
Doplnky stravy dnes nájdete na každom rohu, v lekárňach, e-shopoch a na sociálnych sieťach. Škala…
Zníženie hmotnosti je jedným z najčastejších novoročných a celoživotných cieľov. Túžba cítiť sa…
Opaľovanie je bežná činnosť, ktorú mnohí z nás vykonávajú najmä v teplých letných mesiacoch. Hoci…
Ste tehotná a chcete zistiť približný dátum pôrodu? Alebo už poznáte dátum pôrodu a chcete vedieť…
Aj keď sa môže zdať, že menštruačný cyklus je niečo, čo by malo prebiehať prirodzene a bez zásahov,…
Čo všetko môže zaľahlé ucho značiť?
V tehotenstve musíte myslieť na to, že odteraz jete za dvoch. Nároky na prísun kvalitných živín sa…
Už sme sa venovali resuscitácii dospelého človeka a postupom, ako pomôcť niekomu v bezvedomí. Prvá…
Čo všetko menopauza značí a o čo presne ide?
Počas tehotenstva sa odporúča jesť vyváženú a pestrú stravu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo…
Pôrodnicu môžete vyberať podľa mnohých aspektov – jedným z nich môže byť napríklad dopravná…
Plánujete otehotnieť? Dôležitý je dostatočný prísun živín a vitamínov pred počatím a počas…
Ste v 3. trimestri tehotenstva? Ak áno, tak je ideálny čas pripraviť výbavičku pre bábätko, ktorá…
Trápia vás v tehotenstve ranné nevoľnosti? A nie len ranné? Nie ste rozhodne sama! A čo vlastne…
Zdravá a pestrá strava vám počas tehotenstva pomôže získať väčšinu vitamínov a minerálov, ktoré…
Sex v tehotenstve: Čo je a čo nie je v poriadku? Podnietilo tehotenstvo váš záujem o sex? Alebo je…
Bojujete s výberom dokonalého mena pre váš nadchádzajúci uzlíček šťastia? Pozrite sa na naše tipy,…
Je dobré sa nechať v priebehu tehotenstva očkovať, alebo by ste radšej mali počkať až po pôrode?…