Dobrý deň, inou alternatívou je liek Zopitin s účinnou látkou zopiklón. Pri liečbe nespavosti je dôležité dbať aj na zásady správnej spánkovej hygieny, to znamená: nespať počas dňa, líhať aj vstávať pravidelne, nepiť povzbudzujúce nápoje (káva, čierny a zelený čaj, coca cola a pod.). Nespavosť má obvykle úzku súvislosť s dlhodobo zvýšeným stresom. Z toho dôvodu je vhodné liečbu podporiť aj horčíkom. Prajem pekný deň, Zourková
Dobrý deň. Mohla by som sa opýtať? Dnes som si kúpila liek "Persen pri nespavosti 40 tabliet" a pise sa tam nasledovne: odporúčame užívať 3 až 4 tablety Personu 3-krat denne. to znamená, že mám denne zjesť 9/12 tabletiek? lebo to by znamenalo, že to celé zjem za 3/4 dni a to mi príde celkom.. nerealne. Tak som sa chcela opýtať, ako je to myslené.
zobraziť odpoveďDobrý deň chcela by som sa spýtať mám na nohách hnedé fleky môžte mi poradiť ako sa toto zbavím nemôžem nosiť ani kraťasy lebo sa hanbím 🫤
zobraziť odpoveďOdborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.