Späť do poradne
Otázka z 12. 9. 2024
Dobrý deň, prosím vás ako je to s vitaminmi pre deti? Dávam pravidelne C a D a k tomu ešte čo čítam tak. Dávajú Maminy rakytnicek, rybí olej, colostrum a pod. Doma máme mudracik colostrum a vinovit multi želé. Chcem sa opýtať, či je okej dávať viac vitamínov (aj keď každé iné zloženie) alebo čo robiť, ako to dávkovať. Ja dávam C a D pravidelne a pootm striedam každých pár dni niečo iné z vyššie uvedeného. Že nedávam jej v jeden deň viac druhov. Je to okej? Nemôžem jej ublížiť? Ďakujem
Na otázku odpovedá:

Mgr. Kristýna Vojtěšek

Dobrý deň,

v jesenných mesiacoch a s opätovným nástupom detí do kolektívov je posilňovanie imunity vhodné aj pomocou doplnkov stravy. Neviem teda, ako staré máte dieťa a v akých dávkach podávate vitamín C a D, ale ak užívate kombinované prípravky typu Multivit mudracik s kolostrom alebo Vibovit želé multivitamin, je potrebné počítať s tým, že tieto doplnky stravy vitamíny C a D už obsahujú.

Pri vyváženej a zdravej strave je podávanie ďalšieho vitamínu C za mňa zbytočné, nadbytočná dávka totiž odchádza z tela močom. Vitamín D by som pokojne pridala, pretože tieto doplnky majú deklarované nižšie dávky, než je v zimných mesiacoch potrebné. Odporúčam vám však kombináciou viacerých doplnkov nepreraziť dennú dávku vitamínu D, čo by u detí starších ako 3 roky nemalo byť viac ako 12 mg. Predávkovanie vitamínom D je síce vzácne, ale možné.

Ak zvažujete ďalšie doplnky, veľmi dôležité sú omega 3 kyseliny, napr. od 3 rokov sú vhodné Omega 3 smart.

So pozdravom,

Kristýna Vojtěšek

Užitočné?

Články

Všetky články

Najhľadanejšie témy

LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyDoplnky stravyBolesťLiekové interakcieInfekciaŽenské zdravieVitamíny a minerályKožaDuševné zdravieZažívanieDetiImunitaAlergiaPohybový systémTehotenstvoProbiotikáMagnesiumBylinkyAntibiotikáOči a ušiDermokozmetikaIntímne problémyVýživaStarostlivosť o teloAntikoncepciaMenštruáciaÚsta a zubyKĺbyŽily a cievyVitamín DKašeľNervový systémCholesterol a krvný tlakMužské zdravieVzťahy a sexHomeopatiaMočové cestyDýchacia sústavaChrípka a prechladnutieVitamín CRegeneráciaErekciaDojčenieKontraindikácieIntímna hygienaVlasy a nechtyStarostlivosť o pleťSpánokDetské chorobySvalyOmega 3-6-9Bolesť v krkuNespavosťVaginálna infekciaLaktobacilyAlkoholPrvá pomocDetoxikaceEkzémChudnutieDiabetesReceptyDezinfekciaHorúčka, zvýšená teplotaKŕčové žilyCestovanie a výletyDopyt na lekárneMaznáčikoviaŠportZápchaSuperpotravinyRiedenie krviPestrecNadúvanieMaterstvo a rodinaDetská výživaKoronavírusOpaľovanieNádchaOparNáplastiVegáni a vegetariániDomáce cvičenieDomácnosťProstataObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetika

Najnovšie otázky

Otázka z 10. 3. 2026

Prosba

Oči a ušiZdravie a prevencia

Dobrý deň prajem! Chcem sa spýtať, jedného dňa som mal opuchnuté celé ucho s vnútra že som ani paličku tam nevedel dostať tak som navštívil obvodného lekára ten mňa poslal na ORL tam mňa hneď nezobrali objednali mňa o 2 týždne. Vôbec som na to ucho nepočul.Medzi tým som si dal predpísať otobacit tak akosi už počujem ale stále cítim ako keby som niečo v uchu mal pichnute. Bol som na Tom URL a tam povedali že mám uši čisté tak som išiel na audiometriu a tam mi zistili že mám to ucho slabšie proti poslednej kontrole čo som bol s práce
Tak mi nasadili tebokan neviem na čo to je dobré ale dávam si ich a že skúsia po využití či sa to nevráti do normálu a že keď nie tak pôjdem na magnetickú. V Tom uchu stále niečo cítim že tam niečo musím mať. Má to nejaký zmysel ten tobokan? Vadí mi to lebo sa bojím keď tam aj niečo mám aby sa to nezasunulo ešte ďalej a budem musieť absolvovať operáciu úplne zbytočne a iba kvôli tomu že sa to takto len ťahá. Výmenný lístok som mal 16.2 potom som išiel okolo 5.3 na ORL a teraz t ísť niekedy v apríli až keď využijem lieky
Je to normálny postup?. Ďakujem za vašu odpoveď.

zobraziť odpoveď

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.

Všetky otázky